Стресс

Психология

4 телесные практики, которые улучшат ЖИЗНЬ уже сегодня

Экология жизни. Психология: Четыре методики, развивающие стрессоустойчивость и ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ гибкость.
9444
Здоровье

Гормональный дисбаланс: 10 симптомов, на которые следует обратить внимание

Экология жизни. Здоровье: Если ты не уверена в своем диагнозе, проконсультируйся с врачом, так как многие психические...
9602
Здоровье

Как уберечь надпочечники от перегрузок

Экология здоровья. НАДПОЧЕЧНИКИ представляют собой эндокринные железы в теле человека. Они имеют ключевое значение в...
10058
Здоровье

Маска релаксации: упражнение, которое поможет расслабиться и уснуть

Экология здоровья: Есть группа мышц, которые оказывают воздействие на головной мозг. Не расслабив эти мышцы,...
9300
Психология

Что делают психологи, когда нападает тревога?

Экология жизни. Психология: Не стоит путать тревогу и страх. ТРЕВОГА – это беспокойство о том, что еще не произошло,...
10306
Психология

МАЛЕНЬКАЯ, НО МОЩНАЯ! ПРАКТИКА ДЛЯ ТРУДНЫХ МОМЕНТОВ

Экология жизни. Психология: Нашей психике присуща уникальная и не очень-то приятная особенность – реагировать на...
9194
Здоровье

Нейровоспаление из-за депрессии: как его предотвратить

Экология здоровья: Нейровоспалением называют состояние, которое может возникнуть из-за депрессии, а также постоянных...
9088
Здоровье

Как избавиться от головной боли без лекарств: советы врача-остеопата

Экология здоровья: Одним из частых поводов для обращения к врачам, являются головные боли. Чаще всего они не...
11146
Здоровье

Самая главная причина ВСЕХ головных болей

Экология здоровья: Головная боль напряжения — абсолютно самостоятельный диагноз. А значит не надо ее объяснять...
9694
Здоровье

1 ложка куркумы в день защитит печень и улучшит пищеварение!

Экология жизни. Здоровье: Среди множества лечебных свойств куркумы особо выделяется то, что ее компоненты подавляют...
9180
Здоровье

Как сбалансировать гормоны натуральными методами: 7 способов

Экология здоровья. Можно ли нормализовать гормональный баланс организма без помощи медикаментов? Есть 7 стратегий как...
11460
Здоровье

Признаки недосыпания, на которые следует обратить внимание

Экология здоровья. Для поддержания активности и хорошего самочувствия человеку необходим ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН. При...
9958