Займитесь аквaаэробикой, ведь, известно, что вода благотворно влияет на чeловеческий организм. Она не просто питает...
17810После нескольких недель голодания Вы решили попробовать влезть в любимый летний сарафан, но поняли, что вам придется...
16986Подтягивания на перeкладине – самое эффективное упрaжнение для развития мышц и силы спины. Именно мышцы спины делают...
24902Трудно вообразить, но фитнес уже давно вышел за рамки чисто физических упражнений. Никто уже не вспомнит, когда...
14444Офисный планктон обречен страдать от болей в шее: их обеспечивает «оседлый» около компьютера образ жизни.
19878Если вам необходимо большую часть своего времени пребывать в сидячем положении, то 20 минут в день упражнений с...
18140Можно каждый день выполнять специальные упражнения от морщин – и кожа на лице будет подтянутой без пластической...
16066Красиво поставленную речь хочется слушать и слушать бесконечно, а безграмотная речь вызывает желание закрыть уши и...
16954Йога помогает бросить курить - звучит довольно странно... Но йога действительно может играть важную роль в вашем...
20364