Стресс

Психология

6 способов МГНОВЕНННО УСПОКОИТЬСЯ

Экология жизни. Психология: Когда стресс становится непосильным – внутри все скручивает узлом, не могу выдавить из...
12364
Психология

Как избавиться от тревоги и усталости: 8 принципов расслабления

Экология сознания. Психология: Если вы сталкивались в своей жизни со стрессом, плохим настроением, хроническим...
13212
Красота

8 способов уменьшить морщины

Экология здоровья и красоты: Рано или поздно наступает день, когда прожитые годы дают о себе знать. Появляются первые...
15578
Психология

Паническая атака: 7 методов экстренной самопомощи

Экология жизни. Психология: Есть несколько приемов, которые помогают отвлечь свое внимание от волнующих переживаний...
12644
Здоровье

ОДНО ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение ОЗДОРОВИТ весь ОРГАНИЗМ

Экология здоровья: Это упражнение не только расслабляет, но и наполняет энергией. Всего одна минута в этой позе...
13750
Здоровье

Хотите хорошо выспаться ночью? Тогда никогда не делайте этого перед сном

Экология здоровья: Сон – одна из самых больших тайн жизни. Подобно гравитации или квантовому полю, мы до сих пор не...
13850
Народная медицина

Природные антидепрессанты — успокоительные травы

Экология здоровья: Если все идет наперекосяк, вам кажется, что вы не справляетесь со своими повседневными...
13924
Психология

Как договориться с СОБОЙ, чтобы похудеть

Экология жизни. Психология: Когда мы худеем, Внутреннему Ребенку тяжело. Он устал, и хочет сладкого, а может быть...
16836
Психология

Как научиться противостоять трудностям, если вас этому не научили

Экология сознания. Психология: Способности сопротивляться трудностям посвящено много научных исследований, но...
14626
Психология

Искусство лени: когда безделье спасает нас

Экология жизни. Сегодня модно быть эффективным, постоянно развиваться, не тратить время попусту. Но организм требует...
11876
Психология

7 признаков того, что вы переживаете психологический стресс

Экология жизни. Психология. Синдром эмоционального выгорания происходит незаметно, и его симптомы легко спутать с...
14378
Здоровье

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА С – ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ

Экология здоровья: Миллионы людей имеют недостаточную функцию щитовидной железы. И многим из них фармацевтические...
16228