Стресс

Психология

8 способов справиться с гневом

Экология жизни. Психология: ГНЕВ – это одна из базовых эмоций, направленная на преодоление сильного стресса. Но в...
12534
Здоровье

Саю: простой способ оздоровления всего организма по-японски

Экология здоровья. Япония считается лидером в рейтинге стран по продолжительности жизни. Многие ученые считают, что...
24984
Психология

Как справляться с волнением. Лайфхаки

Экология жизни. Психология: Мы каждый день сталкиваемся со СТРЕССОВЫМИ СИТУАЦИЯМИ, и очень важно, как ведем себя в...
12478
Психология

Как избавиться от привычки заедать стресс

Экология жизни. Психология: С булкой у холодильника – вижу в сети ночные фото уставших женщин, имитирующих здоровую...
13202
Здоровье

Как оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Экология здоровья. Заболевания ССС (СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ) считаются одной из основных причин смертности во...
12780
Здоровье и красота

Состояние вашей кожи связано с состоянием мозга

Экология здоровья и красоты. Практикующий НЕЙРОФИЗИОЛОГ Дэниел Амен сделал ОТКРЫТИЕ – мыслительные способности влияют...
16714
Психология

Эмпатический стресс: как можно заразиться стрессом?

Экология жизни. Психология: Если вы испытываете стрессовое состояние без объективных на то причин, то возможно...
12972
Психология

Психосоматика стресса – чем опасен стресс и есть ли выход

Экология жизни. Психология: В статье психолог Анна Сметанникова расскажет что такое психосоматика. Как влияет...
17070
Здоровье

Хочешь успокоиться, сожми кулак!

Простое упражнение для снятие стресса – «Сожми кулак». «Сожми кулак» - это эффективное упражнение для снятия страха,...
22770
Здоровье

Что такое Формула ФА для перехода от страха к свободе?

Экология здоровья: Короткое интервью по существу. Вопросы Федора Макарова и ответы Хасая Алиева. Формула ФА -это...
29648
Психология

Сниженная функция щитовидной железы (гипотиреоз)

Экология жизни. Психология: Даже если в организме у человека достаточное количество йода и других микроэлементов,...
16276
Психология

Как общаться с тревожными близкими

Экология жизни. Психология: Карантин - это тренинг. Хорошо вспомнить, что стресс - это условия, в которых...
13352