Стресс

Психология

Как конфликты влияют на стресс и гормоны

Экология жизни. Психология: АГРЕССИЯ - это энергозатратный способ справляться с неприятностями. Более безопасны...
8600
Здоровье

7 убедительных причин пить теплую воду натощак

Экология здоровья. Те, кто внимательно относятся к своему здоровью, знают о пользе теплой воды, если пить ее натощак....
10910
Здоровье

Квадратное дыхание для восстановления оптимального мышечного напряжения

Экология жизни. Здоровье: Техника "Квадратное дыхание" это очень простая дыхательная техника, которая используется...
8780
Психология

Изобилие: 6 шагов к созданию

Экология жизни. Психология: Материальное благополучие делает жизнь спокойной и комфортной. Но деньги и прочие...
9970
Здоровье

«Нет больше сил»: Постоянные усталость, слабость и их причины

Экология здоровья: Чувство постоянной усталости, отсутствие сил, сонливость, подавленное настроение – тревожный...
9688
Психология

Как завершать свой день правильно?

Экология жизни. Психология: У вас был трудный день? Или, всё как обычно: работа, дети, домашние дела? В любом случае...
9458
Здоровье

Как НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ влияет на организм: 6 фактов

Экология здоровья: Оставленное без внимания нервное напряжение может приводить к появлению физических симптомов,...
8890
Психология

Метод снятия стресса за 30 секунд

Экология жизни. Психология: В состоянии СТРЕССА происходит выброс в кровь гормона кортизола. Это выработанная в...
7872
Здоровье

Потоотделение: ВАЖНАЯ функция детоксикация организма

Экология жизни. Здоровье: Процесс потоотделения контролируется вегетативной нервной системой, которая не поддается...
9182
Психология

Техника эмоциональной свободы: отпустите разрушающие эмоции

Экология жизни. Психология: Представляем «Emotional Freedom Techniques» - методику самостоятельной балансировки своей...
9536
Здоровье

СТРЕСС: Простая техника избавления от негативных последствий

Экология здоровья: Во время любого стресса у человека резко повышается мышечный тонус, все тело будто сжимается,...
9040
Психология

Как изменить свою жизнь к лучшему за 5 шагов

Экология жизни. Психология: Многие люди хотели бы ПЕРЕМЕН В СВОЕЙ ЖИЗНИ, особенно те, кого не устраивает...
9862