Упражнения

Тесты

3 упражнения для развития интеллекта и памяти

Экология жизни. Тесты: Профессор и доктор медицины Рюта Кавашима в книге «Тренируем мозг» предлагает простые и...
119604
Здоровье

ЦИГУН: Упражнения от Ли Холдена для полного оздоровления организма

Экология здоровья: Восточные гимнастические практики направлены на поддержание и приобретение здоровья тела, гармонии...
65114
Здоровье

Любопытные факты о мышцах и костях человека

Экология здоровья.А вы знаете, что при рождении у всех людей насчитывается около 300 костей, но в процессе взросления...
30446
Здоровье

6 вечерних упражнений, которые помогут расслабить тело и успокоить ум

Экология здоровья: В этой статье вы найдете 6 упражнений от бессонницы. Эти упражнения даже помогут людям, «сидящим»...
13746
Фитнес и спорт

Проблемный жир: Как убрать отложения внизу живота быстро и эффективно

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Основным в обретении идеальной фигуры является комплексное отношение. Разумно...
188004
Красота

Как исправить кривые ноги: упражнения и другие методы

Экология красоты: Существуют идеальные НОГИ, и их форма просчитана математически. Они должны достигать в длину до 55%...
76948
Здоровье

Ключ к ДОЛГОЙ ЖИЗНИ

Экология здоровья: Польза упражнений также включает улучшение настроения, когнитивных способностей, повышение...
15958
Фитнес и спорт

Как быстро похудеть в ногах и бедрах: Отличные советы, которые помогут!

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Ноги – это проблемная зона многих девушек. Особенно характерно наличие жировых...
266926
Здоровье

Волшебная десятка: Упражнения от болей в спине

Экология здоровья: Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая...
10150
Фитнес и спорт

Укрепляем тазовые мышцы! 5 ВАЖНЫХ упражнений для женщин

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Обязательно делайте эти упражнения, если ваши тазовые мышцы нуждаются в...
31156
Здоровье

Остеохондроз: Самое эффективное оздоровительное средство

Экология здоровья: Движение для позвоночника – это жизнь. Самое эффективное оздоровительное средство – соблюдение...
14614
Фитнес и спорт

ТОП-10 упражнений с собственным весом, которые можно выполнять где угодно

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Подборка простых упражнений, которые помогут вам оставаться в форме в отпуске,...
51614