Упражнения

Здоровье и красота

Упражнения для век, которые помогут выглядеть гораздо моложе!

Экология здоровья и красоты: Упражнения, которые описаны в этой статье, укрепляют нижние веки и кольцевую мышцу...
22886
Здоровье

4 упражнения для оздоровления органов брюшной полости

Экология здоровья: Предлагаемый в статье комплекс упражнений является уникальным. Он обладает мощным...
60484
Здоровье

УОЛС ПРОТОКОЛ: Упражнений при РС-рассеянном склерозе от Терри Уолс

Экология здоровья: Делайте несколько упражнений из каждой категории ежедневно, когда это возможно. Или чередуйте дни:...
20392
Здоровье

Подвздошно-поясничная мышца: Упражнения на растяжку

Экология здоровья: Подвздошно-поясничная мышца играет большую роль при выполнение упражнений, относящихся к тяжелой...
93906
Здоровье

12 волшебных утренних упражнений по методу Пилатеса

Экология здоровья: В этой статье представлены упражнения для разминки всего тела Гордона Томсона.При помощи этих...
90486
Здоровье

Упражнения, которые развивают гибкость

Экология здоровья: Гибкость тела в целом и ваших мышц в частности - это очень важный параметр, который многие...
50000
Здоровье

Упражнение «ВЕСЫ»: простое упражнение для коррекции таза

Экология здоровья: Крестцово-копчиковое соединение имеет собственный межпозвоночный диск с отверстием для прохождения...
78500
Здоровье

Лучшие упражнения для коррекции осанки

Экология здоровья: Сидячий, малоподвижный образ жизни влечет за собой проблемы со спиной, шеей, позвоночником,...
47488
Здоровье

Простые упражнения для улучшения работы эндокринной системы

Экология здоровья: Ваши эндокринные железы — сторожа и хранители физического здоровья и психической устойчивости. Их...
126930
Здоровье

Боремся с артрозом: 10 простых упражнений для ладоней и пальцев

Экология здоровья: К наиболее эффективным методам лечения артроза относится остеопатия. Как правило, болезни суставов...
72604
Здоровье

15 лучших упражнений на растяжку и укрепление мышц

Экология здоровья: Статья рассказывает и объясняет, в том числе и с научной точки зрения, почему полезно выполнять...
37084
Фитнес и спорт

Стретчинг: Упражнения для растяжки для всего тела

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Пpeдлoжeнный кomплeкc yпpaжнeний нa paзвитиe гибкocти oтличнo пoдхoдит вceм, ктo...
58700