Психическое - это коктейль взаимоотношений между Я-Оно-сверх-Я

Об устройстве психического

Оно - вместилище первичных аффективных влечений; Я - это наша личность, то, что связывает эти влечения; Сверх-Я - это наша совесть, система моральных и ценностных установок в координатах "плохо-хорошо". Нам трудно живётся в мире, если между этими структурами нет согласия. Слабое Я не может связать аффект, и человека регулярно затапливают эмоции, мучительно выбивая его из колеи.

Слишком суровое Сверх-Я служит не ориентиром совести, а палачом, создавая во внутреннем мире условия террора (выражающиеся в форме мазохизма, перфекционизма, излишней тревожности и т.д.) Отколотые, изгнанные содержания психического требуют возврата, создавая лишнее напряжение.

Но это всё можно изменить, если признать собственное авторство во внутреннем мире. Можно вырастить целостное устойчивое Я, суровое Сверх-Я заменить на Сверх-Я наблюдающее. А отношения между ними выстроить поддерживающие и уважительные.

Да, это потребует усилий и вложений. Но, главное, на мой взгляд, есть такая возможность.