Гранаты зимой

        Зимой когда организм особенно нуждается в витаминах, природа подарила нам отличный фрукт – гранат. Для меня это имеет как плюсы так и минусы. Плюс в том, что этот полезнейший фрукт является моим самым любимым, а минут состоит в том что покушать его можно лишь раз в год.  Именно он содержит множество витаминов, так необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. В них содержатся соли железа, калия, йода, кремния. Этот чудо-плод содержит 15 аминокислот, такого количества нет больше ни в одном фруктов. Зимой гранаты продают почти на каждом шагу.         Огромный плюс еще в том, что этот чудо-фрукт очень необходим нашему организму в холодное время года. Очень важно суметь правильно разобраться и суметь купить хорошо достигший фрукт, который принесет здоровью только пользу. Гранат должен иметь слегка подсушенную кожуру, немного шероховатой и обтягивающей зерна. Внутри должны быть сочные зерна.  Поедание сочного граната может стать целой зимней традицией для всей семьи.         Ведь кожуру сначала нужно подрезать, а затем аккуратно доставать сочные зерна. Не менее полезным и вкусным является гранатовый сок. Он –это целое море концентрированных витаминов. Гранатовый сок усваивается очень легко, и в нем сохраняются все полезные вещества, присутствующие в целом гранате. Вкус у гранатового сока тоже необычный, слегка терпкий, но освежающий и приятный.   Я обожаю гранатовый сок, особенно летом, ведь он утоляет жажду и способствует хорошей роботе желудка. Лично я время от времени люблю кушать гранат с косточками, кстати это полезно для желудка.         Кора и корни гранатового дерева обладают лекарственными свойствами, из листьев заваривают целебный чай.  Гранаты- уникальные фрукты, главное уметь выбрать самый спелый и хороший и с удовольствием и пользой для здоровья скушать. Зимой гранат просто панацея для иммунитета. Пишу и вспоминая его уникальный вкус, и сейчас мне не хочется ничего кроме сочного плода граната. Все, бегу на рынок выбирать самый вкусный)))