ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ: Я ЕСМЬ... КТО Я ЕСМЬ.....

Мы являемся тем, что думаем о себе, являемся тем, кого видим внутри себя, являемся тем, кем позволяем себе быть. Мы создаем себя ежедневно, ежечасно, ежеминутно — осознанно или неосознанно, создаем себя своими мыслями и отношением к себе. Осознание себя....

ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ: Я ЕСМЬ... КТО Я ЕСМЬ.....

Мы являемся тем, что думаем о себе, являемся тем, кого видим внутри себя, являемся тем, кем позволяем себе быть.

Мы создаем себя ежедневно, ежечасно, ежеминутно — осознанно или неосознанно, создаем себя своими мыслями и отношением к себе.

Мы являемся тем, что думаем о себе, являемся тем, кого видим внутри себя, являемся тем, кем позволяем себе быть.

Мы создаем себя ежедневно, ежечасно, ежеминутно — осознанно или неосознанно, создаем себя своими мыслями и отношением к себе.

Отследите и запишите в течение дня свои мысли в отношении себя и своих действий.

• Попробуйте, каждый час дать себе время для записи основной мысли, что была в течение этого часа в отношении себя и своих действий.

• В конце дня просмотрите и осознайте: чего в них больше — похвалы или критики, претензий к себе или благодарности себе. Каким/какой вы видели/создавали себя успешным или неудачником; ужасной, толстой или красивой и стройной?

• Какой/каким вы создавали себя сегодня? Вчера? Как вы себя чувствовали в этот день? Какой была ваша реальность в этот день — унылой и безрадостной или счастливой и разнообразной?

Осознайте себя..... и осознайте, что вы сами создаете себя, свою реальность, свою жизнь....

И осознав, похвалите себя за это осознание, поблагодарите себя — если вы это видите, значит вы можете это изменить.

Меняя себя, мы меняем свою жизнь, свою реальность и мир вокруг :)

Сегодня я подарила вам очень результативную практику для ежедневного применения :)

Делая ее ежедневно, вы измените свое мышление, отношение к себе, измените себя и свою жизнь.

Поделитесь этой публикацией с друзьями, позвольте им получить нужные знания и осознания :)