Здоровье

• Здоровье

  

  Как избавиться от боли в коленях: 7 упражнений

  Экология здоровья: Если у вас часто болят колени, этот комплекс упражнений поможет избавиться от боли и улучшить...

  15394
• Здоровье

  

  «Растущее дерево»: СУПЕР упражнение для спины

  Экология здоровья: Это прекрасное упражнение, дающее силу и устойчивость всей нижней части спины. «Растущее дерево» –...

  02.12.2023 14880
• Здоровье

  

  9 странных подсказок организма, что у вас может быть дефицит белка

  Экология здоровья. Белок необходим организму. БЕЛКОВУЮ ПИЩУ важно употреблять каждый день, чтобы избежать осложнений...

  04.12.2023 14272
• Здоровье

  

  Улучшаем кровообращения мозга: комплекс из трех упражнений

  Экология здоровья: Для улучшения эластичности КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ, которые питают головной мозг и притока кислорода к...

  10288
• Здоровье

  

  Диабетическая стопа - угроза жизни

  Экология здоровья: Наиболее опасным осложнением сахарного диабета врачи считают развитие диабетической стопы. Многие...

  10266
• Здоровье

  

  Как восстановить здоровье печени? 

  Экология здоровья: Печень является важнейшей железой человека, выполняющей множество жизненных функций. Ее правильная...

  10160
• Здоровье

  

  Пародонтоз: Решаем проблему самостоятельно

  Экология здоровья. При ПАРОДОНТОЗЕ поражается околозубная ткань. Поэтому одним из ярких признаков пародонтоза можно...

  10096
• Здоровье

  

  Дипак Чопра: простейший способ очищения и омоложения организма

  Экология здоровья: Весна – это самое подходящее время, чтобы заняться оздоровлением и удалить из организма все,...

  9946
• Здоровье

  

  Повышенный уровень сахара в крови: 13 признаков

  Экология здоровья: Для каждого человека, который заботится о собственном здоровье, важно научиться распознавать...

  9816
• Здоровье

  

  9 продуктов питания, от которых лучше отказаться вовсе

  Экология здоровья: Существует целый ряд продуктов, которые рекламируются как полезные для здоровья, хотя, на самом...

  9790
• Здоровье

  

  Как НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ влияет на организм: 6 фактов

  Экология здоровья: Оставленное без внимания нервное напряжение может приводить к появлению физических симптомов,...

  9766
• Здоровье

  

  Что важно знать каждому о своей группе крови

  Экология здоровья. ГРУППА КРОВИ человека - это важный показатель, касающийся многих аспектов здоровья. Каждый из нас...

  9742
• Здоровье

  

  Ухудшение зрения и боль в мышцах могут указывать на густую кровь

  Экология здоровья: Кровеносная система переносит к тканям и органам полезные вещества, микроэлементы и кислород. При...

  9738
• Здоровье

  

  Секреты заболеваний: Что надо знать о гипотиреозе и болезни Хашимото

  Экология здоровья: ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА – это маленькая железа в области шеи, от которой напрямую зависит состояние...

  9738
• Здоровье

  

  Снимаем усталость глаз и умственное переутомление за пару минут

  Экология здоровья. Усталость, покраснение и БОЛИ В ГЛАЗАХ могут возникать после длительной работы на компьютере,...

  9712
• Здоровье

  

  Зрительное перенапряжение: Простая техника, которая улучшит зрение и избавит от головной боли

  Экология здоровья: Акупрессура – это точечный массаж для профилактики заболеваний различных органов, который можно...

  9680
• Здоровье

  

  Хотите похудеть и выглядеть моложе? Ходите!

  Экология здоровья: Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, больше подвержены хроническим заболеванием и часто...

  9642
• Здоровье

  

  Как аутофагия помогает продлить жизнь

  Экология здоровья: Аутофагией называют регулируемый процесс, при котором клетки перерабатывают собственные и...

  9634
• Здоровье

  

  12 продуктов, которые вызывают вздутие и дискомфорт в животе

  Экология здоровья: Причины ВЗДУТИЯ ЖИВОТА могут быть разными. Если вы постоянно сталкиваетесь с такой проблемой, то...

  9632
• Здоровье

  

  Здоровая лимфосистема – сильный иммунитет

  Экология здоровья. Сохранить здоровье возможно, если вы укрепляете свой иммунитет. А какие поддерживающие мероприятия...

  9534
• Здоровье

  

  Простая техника, которая успокоит ум и оздоровит весь организм

  Экология здоровья: Эту древнюю технику применяли на Востоке, чтобы снять болевые ощущения, но она приносит...

  9522
• Здоровье

  

  Почему нам хочется сладкого и как уменьшить тягу к углеводам

  Экология здоровья: Желание употреблять сладкие продукты возникает при воздействии на центр удовольствия. То есть...

  9514
• Здоровье

  

  Борьба с варикозным расширением вен: эффективная гимнастика

  Экология здоровья: Варикозным расширением вен страдают многие. Зачастую причиной такого недуга служит слабая венозная...

  9512
• Здоровье

  

  Вздутие кишечника: как помочь себе за 5 минут без медикаментов

  Экология здоровья. ВЗДУТИЕ КИШЕЧНИКА может доставить много проблем и негативно сказывается на общем состоянии...

  9482
• Здоровье

  

  Топ-12 продуктов с высоким содержанием цинка. И их польза для здоровья)

  Экология жизни. Здоровье: Цинк является важным микроэлементом, который играет роль в более чем сотне ферментативных...

  9474
• Здоровье

  

  Почему нужно защищать печень при снижении веса

  Экология здоровья: ✅Как ПОХУДЕТЬ без вреда для ПЕЧЕНИ? Для этого нужно соблюсти два простых правила. А какие это...

  9462
• Здоровье

  

  Почему немеют руки: 7 возможных заболеваний

  Экология здоровья: Снижение чувствительности, неприятное ощущение покалывания в руках является симптомом целого ряда...

  9390
• Здоровье

  

  Омоложение и продление жизни: практики Бутримова

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете очень простые рекомендации от доктора Бутримова, которые помогут вам...

  9378
• Здоровье

  

  Без диет и спорта! Как начать худеть «между делом»

  Экология здоровья: Конечно, чтобы быть здоровым и похудеть, необходимо изменить рацион и увеличить физическую...

  9372
• Здоровье

  

  Тест: достаточно ли вы спите?

  Экология здоровья. Если человек постоянно недосыпает, организм адаптируется, старается беречь силы, снижая скорость...

  9368
• Здоровье

  

  Самое важное о похудении для тех, кто устал бороться с упрямым жиром

  Экология здоровья. Почему количество "съеденных" калорий не влияет на НАБОР или СНИЖЕНИЕ веса? Наше тело не измеряет...

  9342
• Здоровье

  

  10 упражнений, которые можно выполнять у рабочего стола

  Экология здоровья: Если человек много времени проводит за компьютером, то мышцы со временем неизбежно слабеют. От...

  9216