Здоровье

• Здоровье

  

  Гипервентиляция: как мы губим свое здоровье дыханием

  Экология здоровья. Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным, так как из организма...

  13766
• Здоровье

  

  ВИТАМИН К: Профилактика онкологии, крепкие кости и чистые сосуды

  Экология здоровья: Все формы витамина К чрезвычайно важны для оптимальной работы нашего организма, хотя выполняют в...

  13460
• Здоровье

  

  Метод «5:2»: Как работает периодическое голодание

  Экология здоровья: Отличительной чертой периодического голодания являются чередующиеся циклы приемов пищи и...

  11972
• Здоровье

  

  ГИПЕРТОНИЯ: Скорая помощь при высоком давлении без таблеток!

  Экология здоровья: При гипертонии приемы су-джок используют для снижения давления во время криза. Вылечить с его...

  11814
• Здоровье

  

  Инсулинорезистентность: что нужно знать каждому

  Экология здоровья: Патологическое расстройство организма, которое приводит к метаболической реакции клеток на гормон...

  11486
• Здоровье

  

  7 позвонков: Упражнения для шейного отдела доктора Бубновского

  Экология здоровья: Мышцы шеи держатся на мышцах спины, поэтому все упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы спины,...

  11286
• Здоровье

  

  Оздоровление щитовидной железы: 8 упражнений из восточных практик

  Экология здоровья: Какие упражнения помогут гармонизировать работу щитовидной железы? В статье вы узнаете несколько...

  11272
• Здоровье

  

  Пояснично-крестцовый остеохондроз: Упражнения для восстановление гибкости позвоночника

  Экология здоровья: Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника встречается наиболее часто. Дегенеративный...

  11082
• Здоровье

  

  Метаболический синдром: Что делать при нарушении обмена веществ?

  Экология здоровья. На развитие МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА оказывают влияние генетическая предрасположенность, возраст,...

  11018
• Здоровье

  

  Почему нужно исключить глютен, если хотите похудеть

  Экология здоровья: Я рекомендую всем полностью отказаться от глютена в рационе. К продуктам, которых наиболее важно...

  10996
• Здоровье

  

  Как сохранить здоровье: 33 способа улучшить работу своих митохондрий

  Экология здоровья: ✅МИТОХОНДРИЯ - гранулярная или нитевидная самовоспроизводящаяся органелла, содержащаяся в...

  10940
• Здоровье

  

  О чем говорит и почему возникает ливедо

  Экология здоровья. Внешне ЛИВЕДО выглядит как синеватая или пурпурная подкожная сыпь с неправильным рисунком;...

  10930
• Здоровье

  

  Ранние признаки воспаления поджелудочной железы

  Экология здоровья. Поджелудочная железа - ключевой орган эндокринной и пищеварительной систем. На работе...

  10892
• Здоровье

  

  Это простое упражнение улучшит работу внутренних органов

  Экология жизни: Здоровье. "Раскачивание моря" окажется надёжным лечебным средством при многих заболеваниях, включая...

  10878
• Здоровье

  

  3 привычки, которые истощают вашу энергию + как это исправить

  Экология здоровья. Чувствуете себя истощенным, вялым, неэффективным? Хотите ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ? Первым делом...

  10834
• Здоровье

  

  Очищение организма: Основные подходы и методики

  Экология здоровья: Очищение организма параллельно с нормализацией режима питания часто является первым шагом на пути...

  10826
• Здоровье

  

  5 простых упражнений для улучшения психического и физического здоровья

  Экология здоровья: Этот комплекс простых упражнений поможет вам избавиться от стресса и улучшить общее самочувствие.

  10816
• Здоровье

  

  Врач назвала одну из главных причин варикоза

  Экология здоровья: Те, кто прячет ноги под длинной юбкой или брюками, потому что вздувшиеся вены выглядят откровенно...

  10776
• Здоровье

  

  Почему ночью болит в тазобедренном суставе

  Экология здоровья: В этой статье описаны причины и разновидности болей в тазобедренном суставе, а также какие...

  10740
• Здоровье

  

  Продукты для женского гормонального фона: рекомендации из Аюрведы

  Экология здоровья. Женское гормональное здоровье - залог красоты, нормальных функций организма и хорошего настроения....

  10728
• Здоровье

  

  Вздутие живота: 5 основных причин проблемы

  Экология здоровья: Если тебя часто беспокоят газы, а проблема не проходит даже после корректировки питания,...

  10714
• Здоровье

  

  Секрет активности: что нужно вашему мозгу

  Экология здоровья: Как предотвратить развитие деменции и улучшить состояние здоровья мозга? Включить в рацион...

  10680
• Здоровье

  

  «Застенчивый гормон» окситоцин

  Экология здоровья: Давайте обсудим, почему к рождению детей нужно подходить каким-то особым образом, если, например,...

  10626
• Здоровье

  

  8 способов снизить риск деменции

  Экология здоровья. Термин «ДЕМЕНЦИЯ» объединяет такие патологии как потеря памяти и прочих умственных способностей....

  10570
• Здоровье

  

  9 лучших продуктов, которые помогают облегчить симптомы ПМС

  Экология здоровья. ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ можно пережить с меньшим ущербом для своего физического и...

  10520
• Здоровье

  

  Витамин Е: «правильный» и «неправильный»

  Экология здоровья: Витамин Е не просто витамин. Он представляет собой семейство из четырех компонентов, называемых...

  10510
• Здоровье

  

  Атеросклероз сосудов головного мозга: что нужно знать

  Экология здоровья. АТЕРОСКЛЕРОЗ сосудов головного мозга – тяжелый, медленно протекающий недуг, суть которого...

  10500
• Здоровье

  

  8 упражнений для укрепления поясницы

  Экология здоровья: Интенсивность упражнений для укрепления поясницы должна соответствовать нашим возможностям...

  10418
• Здоровье

  

  Витамины: какие, в каком возрасте и зачем

  Экология здоровья: С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно...

  10386
• Здоровье

  

  5 законов метаболизма

  Экология здоровья: В действительности уменьшение калоража и одновременное увеличение тренировочного объёма зачастую...

  10298
• Здоровье

  

  Фибромиалгия: 10 заповедей для тех, кто страдает хроническими болями

  Экология здоровья. ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛИ – знакомое многим состояние, а фибромиалгия – часто встречающаяся его...

  10290
• Здоровье

  

  ПРЕДДИАБЕТ: Как не допустить развитие диабета

  Экология здоровья: Любая еда с высоким содержанием сахара и зерна обычно вызывает быстрое повышение уровня глюкозы в...

  10282