Здоровье и красота - стр. 308

• Здоровье и красота

  

  Ученые выяснили, что полезнее – час тренировки или 50 часов прогулок

  По мнению исследователей, ходить пешком - явно недостаточно для поддержания формы. Многие ошибочно считают, что,...

  13288
• Фитнес и спорт

  

  Хотите подкачать плечи? Вот 7 полезных упражнений

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Помимо того, что плечи являются неотъемлемой частью нашего внешнего вида, фигуры и...

  13284
• Красота

  

  Лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

  Экология красоты. Среди причин, по которым зубы утрачивают БЕЛИЗНУ, можно назвать: истончение зубной эмали из-за...

  13282
• Здоровье

  

  Кальций — каркас Вашего здоровья

  Экология здоровья: Кальций — каркас нашего здоровья; чем прочнее этот каркас, тем устойчивее наше внутреннее состояние

  13280
• Здоровье и красота

  

  Упражнение «Подъем висков» : Разглаживаем морщины на лбу и переносице

  Экология здоровья и красоты: Это упражнение прекрасно разгладит морщины на лбу и переносице, сделает ваш взгляд более...

  13278
• Здоровье

  

  Идеальный способ оптимизировать уровень витамина D

  Экология здоровья. Возможно, специалисты долгое время преувеличивали вред нахождения на солнце. На самом деле...

  13276
• Здоровье и красота

  

  Мне 40: Продолжаю быть молодой

  Экология здоровья и красоты. Не думать о возрасте, когда вам 40+, бывает непросто. ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ в организме,...

  13270
• Здоровье и красота

  

  Как худеть с помощью мозга, а не диет

  Экология похудения: Вопрос «как избавиться от лишнего веса» актуален в любое время года. Учитывая загруженность...

  13268
• Здоровье

  

  Как действует цитокин CCL2

  Экология здоровья. Цитокины - это белки, которые работают как мессенджеры клеток. Они направляют ИММУННЫЙ ОТВЕТ...

  13268
• Здоровье

  

  Эффективное упражнение для запуска микроциркуляции крови в малом тазу

  Экология здоровья. Урпажнения.. Наша цель — убрать любой намек на застой и запустить микроциркуляцию крови. Прелесть...

  13266
• Здоровье и красота

  

  Омолаживающие упражнения для лица —удивительный результат всего за пару минут в день!

  Экология жизни. Здоровье и красота: Лицо – это визитная карточка каждого человека. Это то, что мы запоминаем прежде...

  13264
• Фитнес и спорт

  

  Упражнение «Стульчик у стены» для коррекции нижней части тела

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Существуют сотни упражнений, которые помогают сделать бедра стройными и...

  13264
• Красота

  

  СУПЕР омолаживающие маски для лица с фитоэстрогенами: 3 рецепта

  Экология здоровья и красоты: Если вы решили заняться делом омоложения всерьез, а не от случая к случаю, то пришла...

  13262
• Здоровье

  

  Деревья могут лечить людей

  Экология жизни. Исследование канадских ученых показало, что деревья обладают целебными свойствами. Ученые Центра...

  13260
• Здоровье

  

  ГАСТРИТ: Эти 9 продуктов помогут облегчить симптомы!

  Экология здоровья. ГАСТРИТ - хроническое заболевание, симптомы которого могут помочь облегчить натуральные средства....

  13258
• Фитнес и спорт

  

  ТОП-5 упражнений для проработки мышц пресса

  Экология потребления. Фитнес и спорт: Красивое тело мы формируем сами. Поэтому, чтобы иметь подтянутый и плоский...

  13256
• Здоровье

  

  Идеи для тренировки на карантине из-за коронавируса

  Экология здоровья: Многие тренажерные залы и фитнес-центры закрыты из-за вспышки коронавируса. Есть способы...

  13256
• Здоровье

  

  Как стимулировать блуждающий нерв

  Экология здоровья. БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ является связующим звеном между кишечником и мозгом. Поэтому тонус этого нерва...

  13254
• Красота

  

  Овсяные хлопья – лучшие помощники в уходе за лицом

  Экология здоровья: Каждая настоящая женщина стремиться выглядеть привлекательно в любом возрасте. Некоторые дамы...

  13252
• Здоровье и красота

  

  Посещение маникюрного салона увеличивает риск рака кожи

  Лампы, которые используются в маникюрных салонах для сушки лака на ногтях, могут излучать опасные уровни излучения....

  13252
• Здоровье и красота

  

  Употребление 20 г белка в день предотвращает инсульт

  Ученые из Китая утверждают: употребление одного куриной грудки или филе лосося в день может снизить риск инсульта на...

  13250
• Фитнес и спорт

  

  Фитнес и беременность

  Экология познания. Один из самых больших страхов будущих мамочек — лишний вес после появления на свет малыша. Чтобы...

  13250
• Фитнес и спорт

  

  5 упражнений для здоровья сердца

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Эта гимнастика не только позитивно воздействует на ФУНКЦИИ СЕРДЦА. Она поможет...

  13248
• Здоровье

  

  Бессоница: спать или не спать?

  Экология здоровья: Лишить себя сна полностью — вряд ли хороший способ побороть бессонницe. Бессонница  — спутница...

  13246
• Здоровье

  

  Накопление тяжелых металлов при МРТ: Что скрывают радиологи?

  Экология здоровья: Усиленные МРТ используют контрастное вещество или краситель для улучшения четкости получаемых...

  13242
• Здоровье и красота

  

  Состояние здоровья зависит от личной жизни

  Опыты показали, что проблемы в отношениях с любимым человеком могут увеличить риск стресса и ослабить иммунитет.

  13240
• Фитнес и спорт

  

  Упражнение "велосипед": Что произойдет с телом, если делать его ежедневно

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Упражнение «ВЕЛОСИПЕД» прекрасно прорабатывает все видимые мышцы пресса, а также...

  13238
• Здоровье и красота

  

  Боль в коленных чашечках приводит к артриту

  Подавляющее большинство молодых людей подросткового возраста не обращают особого внимания на боли в суставах,...

  13238
• Красота

  

  4 натуральных средства от морщин на шее и руках

  Экологичные рецепты здоровья и красоты: Раннее старение является одним из самых больших женских страхов на...

  13232
• Здоровье

  

  Чем опасен низкий холестерин

  Экология здоровья: Мнение о том, что для защиты сердца требуется снизить уровень холестерина, является не совсем...

  13232
• Здоровье

  

  Почему углеводная загрузка – плохая идея

  Экология здоровья: Углеводная загрузка может временно увеличить эффект от упражнений, но полученные преимущества...

  13232
• Здоровье

  

  13 главных причин заменить опасные масла полезными жирами

  Экология здоровья: Замена опасных масел на полезные жиры — это один из простых способов улучшить свое здоровье и...

  13230