Здоровье и красота - стр. 378

• Здоровье

  

  Советы доктора Бубновского желающим сбросить вес

  Экология здоровья: Профессор Сергей Бубновский в своей книге «Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора...

  9986
• Здоровье

  

  ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА и «Синдром Дырявого Кишечника»

  Экология здоровья: Поели немного вредной еды – и вдруг, ни с того, ни с чего пошли мелкие неприятности. На лице...

  9986
• Здоровье

  

  Увеличьте потребление магния, если не хотите проблем со здоровьем

  Эколгия здоровья: Магний необходим для нормального функционирования большинства клеток, особенно сердца, почек и...

  9986
• Здоровье

  

  Аутофагия: самоочищение и восстановление организма

  Экология здоровья: Активируя процесс аутофагии в своем организме, вы уменьшаете воспаление, замедляете процесс...

  9984
• Здоровье

  

  Как восполнить нехватку магния в организме

  Экология здоровья: Взрослому человеку этого минерала необходимо 500 мг (0,5 г) в день. Рассмотреть такую дозу можно...

  9982
• Здоровье и красота

  

  Ароматические масла для спокойного сна: 8 вариантов

  Здоровье и красота. Экология здоровья: Существует несколько эффективных стратегий, чтобы расслабиться и хорошенько...

  9978
• Здоровье

  

  10 простых упражнений для тех, у кого болит спина

  Экология здоровья: Состояние позвоночника влияет на работу всего организма. Появление боли – тревожный симптом,...

  9978
• Здоровье

  

  Грудной радикулит: Что можно, а чего нельзя

  Экология здоровья: Грудной радикулит обычно развивается у тех, кто вынужден работать в полусогнутом положении, кто...

  9976
• Здоровье

  

  12 продуктов, которые помогут победить АРТРИТ

  Экология здоровья: Для борьбы с артритом стоит включить в свой рацион продукты, которые помогают предотвратить отеки...

  9976
• Здоровье

  

  ВДОВИЙ ГОРБ: Почему нужно лечить отложение солей на шее

  Экология здоровья: Отложение солей на шее в народе называют вдовий горб. Это заболевание развивается достаточно...

  9976
• Здоровье

  

  Самый простой способ профилактики варикозного расширения вен

  Экология здоровья: Подъем ног выше головы до и после напряженных физических занятий — прекрасный способ борьбы с...

  9974
• Здоровье

  

  Как с помощью упражнений облегчить боль при воспалении седалищного нерва

  Экология здоровья: Интенсивность упражнений регулируем сами; она должна зависеть от степени боли, которую мы...

  9972
• Здоровье

  

  8 фактов, которые убедят вас есть больше овощей

  Экология здоровья: Не любите овощи? Напрасно, потому что именно рацион, богатый витаминами и клетчаткой из свежих...

  9972
• Здоровье

  

  Упражнения, которые необходимо делать при пояснично-крестцовом остеохондрозе

  Экология здоровья: Остеохондроз поясничного отдела может затянуться по своей продолжительности надолго. Ни к чему...

  9972
• Здоровье

  

  Высокий и низкий уровень кортизола

  Экология здоровья. Как известно, гормон стресса КОРТИЗОЛ производят наши надпочечники. Он может вырабатываться в...

  9972
• Здоровье

  

  Голодание: гид по практике

  Экология здоровья. В процессе аутофагии удаляются "отработавшие", уже не нужные компоненты клеток. Запускается...

  9970
• Здоровье и красота

  

  Волшебное средство для стимуляции обменных процессов в организме

  Экологичные средства красоты: Эта процедура способствует похудению, расслабляет, помогает при бессоннице. Повышение...

  9968
• Здоровье

  

  Тимус: сторож вашего иммунитета

  Экология здоровья: Ежедневно организм атакуют тысячи вирусов и бактерий. Если иммунитет не справляется с напором,...

  9966
• Здоровье

  

  Как узнать о состоянии почек по ушной раковине

  Экология здоровья: Различные заболевания почек способны долгое время не давать знать о себе, и лишь иногда...

  9966
• Здоровье

  

  Низкий кортизол: когда нет стресса, нет и ....

  Экология жизни. Здоровье: Одним из гормонов стресса является кортизол. Чем сильнее стресс, тем выше уровень кортизола...

  9964
• Здоровье

  

  ФРУКТОЗА: Ограничьте потребление, если не хотите болеть и толстеть!

  Экология здоровья: Специалисты стараются донести до сознания населения, что фруктоза, не в пример глюкозе, может...

  9962
• Здоровье и красота

  

  Маст-хэв этого сезона: ТОП-5 средств органической декоративной косметики

  Экологичные средства красоты: Обзор декоративной косметики: раскрываем секреты безупречного для зимней погоды и...

  9962
• Здоровье

  

  Низкое давление: техника самопомощи при гипотонии

  Экология здоровья: Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять...

  9962
• Здоровье

  

  Боль в пятке: 9 возможных причин

  Экология здоровья: Боль в пятке может быть связана со множеством патологий, нередко возникающих в процессе таких...

  9960
• Здоровье

  

  Гормоны щитовидки: как они влияют на здоровье женщины

  Экология здоровья: Щитовидная железа вырабатывает множество гормонов, необходимых нашему организму для полноценной...

  9960
• Здоровье

  

  Здоровье ПОЧЕК: Топ-15 продуктов для баланса натрия, калия и фосфора

  Экология здоровья: Новое исследование показало, что употребление в пищу трех или четырех порции овощей и фруктов в...

  9958
• Здоровье

  

  Лечебная гимнастика для оздоровления сосудов

  Экология жизни: Здоровье. Простой комплекс физических упражнений для тех, у кого атеросклероз осложнен гипертонией.

  9958
• Здоровье

  

  Что необходимо делать, если напряжена шея

  Экология здоровья: Обычно страдают те, кто по роду деятельности вынужден постоянно работать за компьютером. Впрочем,...

  9958
• Здоровье

  

  Пониженное давление: ЧТО скрывается за гипотонией

  Экология здоровья: Пониженное артериальное давление определяют, если систолическое давление опускается ниже 90 мм рт....

  9954
• Здоровье

  

  Женщины более склонны к проблемам с поясничным отделом позвоночника

  Экология здоровья. Женщины имеют более высокий риск развития патологий ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА позвоночника, чем мужчины....

  9954
• Здоровье

  

  Почему ВАЖНО знать свой уровень железа в организме

  Экология здоровья: Избыток железа в организме крайне распространен и так же опасен для здоровья как дефицит витамина...

  9952
• Здоровье

  

  ФОЛИВАЯ КИСОТА: профилактика венозных тромбозов и не только!

  Экология здоровья: Как минимум 75% случаев врожденных пороков развития центральной нервной системы могли бы быть...

  9950