Здоровье и красота - стр. 391

• Здоровье

  

  Метаболический синдром: Все хуже, чем мы думали

  Экология здоровья: По наблюдениям врачей метаболический синдром наблюдается у 25–40% жителей развитых стран. Избыток...

  9822
• Здоровье

  

  Почему гликемический индекс малоинформативен

  Экология здоровья. Гликемический индекс используют для составления рациона больных САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ и ожирением....

  9820
• Здоровье

  

  Базовые упражнения при боли в спине

  Экология здоровья: В данной статье мы рассмотрим некоторые базовые упражнения, которые помогут вылечить боли в...

  9820
• Здоровье

  

  Закисление организма: Соблюдаем баланс кислых и щелочных продуктов и лечимся

  Экология здоровья: Основная причина хронического закисления организма — неправильное питание. Кислотная нагрузка пищи...

  9820
• Здоровье

  

  Упражнения для улучшения кровоснабжения мозга от Кацудзо Ниши

  Экология здоровья: Задержки дыхания, как это ни покажется странным, способствуют улучшению мозгового кровообращения....

  9818
• Здоровье

  

  Как правильно сочетать продукты питания

  Экология здоровья. Правильное СОЧЕТАНИЕ различных продуктов - основа здорового питания. Но не все владеют знанием,...

  9818
• Здоровье

  

  Гипогликемия. Что это такое и как с этим бороться?

  Экология здоровья: Слабость… Головокружение… Раздражительность… Упадок сил…Головная боль… Тошнота… Приливы жара… Шум...

  9816
• Здоровье

  

  15 тревожных сигналов организма, которые нельзя игнорировать

  Экология здоровья: Существуют сигналы организма о болезнях, которые были подтверждены медиками. Если в целом вы...

  9816
• Здоровье

  

  14 принципов совершенного здоровья

  Экология здоровья: Знаменитый Ниши – преподаватель восточных практик, изучал и проверял на опыте различные методики...

  9816
• Здоровье

  

  Растягиваем квадрицепсы: 5 эффективных упражнений

  Экология здоровья: При занятии спортом всегда работают квадрицепсы – ЧЕТЫРЕХГЛАВЫЕ БЕДРЕННЫЕ МЫШЦЫ, разгибающие...

  9816
• Здоровье

  

  Чистка легких: как поддерживать здоровье главного фильтра

  Экология здоровья: Легкие выполняют ряд важнейших функций – выводят углекислый газ, защищают организм от...

  9814
• Здоровье

  

  Тимус: сторож вашего иммунитета

  Экология здоровья: Ежедневно организм атакуют тысячи вирусов и бактерий. Если иммунитет не справляется с напором,...

  9814
• Здоровье

  

  Впечатляющие влияние омега-3 на здоровье

  Экология здоровья: Исследования показали, что потребление омега-3 помогает предотвратить повышение кровяного давления...

  9814
• Здоровье

  

  От чего повышается внутричерепное давление

  Экология здоровья: В этой статье врач-невропатолог Владимир Болсун расскажет о причинах повышенного внутричерепного...

  9814
• Здоровье

  

  Как поднять низкий гемоглобин

  Экология жизни. Здоровье: Анемия - состояние, при котором в крови снижено содержание функционально полноценных...

  9814
• Здоровье

  

  Простой способ понизить уровень инсулина и стать стройнее

  Экология здоровья: Английской слово vinegar (уксус) произошло из латинского словосочетания vinum acer, что...

  9814
• Здоровье

  

  Гликемический индекс и гликемическая нагрузка

  Вокруг углеводов разгораются споры. Полезные они или вредные? С 1950-го по 1990-й они считались полезными, даже...

  9812
• Здоровье

  

  Эфирные масла при стрессе: советы ароматерапевта

  Экология здоровья: Ароматерапия – практика применения ароматов с лечебной целью, успешно используется с древнейших...

  9810
• Здоровье

  

  Признаки сбоя в работе щитовидной железы, на которые мы не обращаем внимание

  Экология здоровья. Некоторые симптомы проблем с ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ напрямую не указывают на нее. Но стоит...

  9810
• Здоровье

  

  Холестерин: 25 фактов, которые нужно знать

  Экология здоровья: Если вы считаете что холестерин – это вредное вещество, которое содержится в жирных продуктах и...

  9808
• Здоровье

  

  Как снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего»

  Экология здоровья: В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП...

  9808
• Здоровье

  

  Добавки с противовоспалительным эффектом при артрите

  Экология здоровья. АРТРИТ является частой причиной длительной нетрудоспособности. Методы лечения этого заболевания...

  9808
• Здоровье

  

  Витамин В12: как достоверно определить статус

  Экология здоровья. ВИТАМИН В12 работает в образовании эритроцитов, развитии нейронов и синтезе ДНК. Дефицит В12 ведет...

  9806
• Здоровье

  

  Лучшая поддержка для иммунной системы

  Экология здоровья: Множество факторов лишают нашу иммунную систему возможности функционировать нормально....

  9806
• Здоровье

  

  Похудение для ленивых: Как сжигать больше калорий – 10 советов

  Экология здоровья: Знаете ли вы, что один из секретов быстрого сжигания калорий заключается в том, чтобы не удалять...

  9806
• Здоровье

  

  Противораковые свойства авокадо

  Экология здоровья: ✅Употребление здоровых жиров, в том числе тех, которые содержатся в авокадо, играет важную роль...

  9806
• Здоровье

  

  Килограммы и годы: Как не располнеть после 40

  Экология здоровья: А знаете ли вы, что первые возрастные изменения в человеческом организме начинают происходить уже...

  9804
• Здоровье

  

  Ухудшение зрения и боль в мышцах могут указывать на густую кровь

  Экология здоровья: Кровеносная система переносит к тканям и органам полезные вещества, микроэлементы и кислород. При...

  9802
• Здоровье

  

  Прерывистое голодание: 22 полезных свойства

  Экология здоровья: Прерывистое голодание или ограничение времени принятия пищи, это мощный подход, который...

  9802
• Здоровье

  

  10 советов для борьбы с гипертонией от доктора Мерколы

  Экология здоровья: Чрезмерное употребление сахара – главная причина высокого кровяного давления. Употребляйте...

  9802
• Здоровье

  

  8 волшебных точек, которые помогут при нарушениях сна

  Экология здоровья: Долго не засыпаете, мешают идеи и мысли о событиях дня? В китайской медицине существует...

  9800
• Здоровье

  

  Фибромиалгия: 10 заповедей для тех, кто страдает хроническими болями

  Экология здоровья. ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛИ – знакомое многим состояние, а фибромиалгия – часто встречающаяся его...

  9800