Здоровье и красота

• Фитнес и спорт

  

  3 упражнения для нижней части тела, которые убивают жир

  Экология потребления. Фитнес и спорт: Красивые, упругие ЯГОДИЦЫ - мечта любой девушки. Какие упражнения окажутся...

  23326
• Фитнес и спорт

  

  Приседания, которые подтягивают ягодицы, а не раскачивают ноги

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Как правильно выполнять ПРИСЕДАНИЯ: личный опыт и рекомендации. ...

  17254
• Фитнес и спорт

  

  Учимся приседать правильно

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Если вы хотите иметь красивые ягодицы, плоский живот и крепкую спину – без...

  16526
• Здоровье

  

  3 целебных напитка, которые укрепят ваши легкие

  Экология здоровья: Если вы хотите, чтобы ваши легкие были здоровы, прежде всего, следует придерживаться здоровых...

  15566
• Фитнес и спорт

  

  Лучшие упражнения на нижний пресс

  Экология жизни. Фитнес и спорт: У каждого человека жировые отложения распределяются по-разному. У кого-то равномерно...

  14428
• Фитнес и спорт

  

  ТОП-6 упражнений для стройных бедер

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: 10 минут тренировки внутренних бедер в сочетании с хорошим тренировочным планом и...

  14262
• Фитнес и спорт

  

  Статические упражнения, которые помогут похудеть и стать сильнее

  Экология потребления. Фитнес и спорт: Изометрические упражнения (СТАТИКА) для многих покажутся нетипичным способом...

  14078
• Здоровье

  

  Этот очень специфический признак может свидетельствовать о ранней стадии слабоумия

  Экология жизни: Здоровье. Канадские ученые исследовали теорию о том, что одним из первых изменений при зарождающемся...

  13430
• Здоровье

  

  Болезнь Альцгеймера: С чего начинается и можно ли замедлить процесс

  Экология здоровья: Если вы хотите предотвратить развитие болезни Альцгеймера, важно исключить все возможные факторы...

  13386
• Фитнес и спорт

  

  20-минут для прокачки всего тела

  Экология потребления. Фитнес и спорт: Предлагаем подборку упражнений для 20-МИНУТНОЙ ТРЕНИРОВКИ всего тела. Для их...

  12266
• Фитнес и спорт

  

  Тренировка «мягких мышц» для активации похудения

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Предлагаемые упражнения для важных ГРУПП МЫШЦ женского тела помогут...

  12052
• Здоровье

  

  "152/100": что означает верхнее и нижнее давление?

  Экология здоровья. Кровь циркулирует в организме по сосудам, и она давит на сосудистые стенки. Это есть артериальное...

  11530
• Здоровье

  

  Кето-диета + голодание: мощный инструмент оздоровления всего организма

  Экология здоровья: Диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием углеводов предотвращают здоровую...

  11030
• Красота

  

  Масло черного тмина: 5 масок для всех типов кожи

  Экологичные средства красоты: Масло чёрного тмина для лица возвращает красоту и молодость, благотворно и в лечении...

  10998
• Фитнес и спорт

  

  5 упражнений для ног, которые преобразят ваше тело к летнему сезону

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Как в короткие сроки подготовиться к отпуску и быть на пляже самой привлекательной?...

  10534
• Здоровье

  

  ГАСТРИТ на нервной почве: причины, симптомы и домашние средства

  Экология здоровья: Вы знаете, что ваше эмоциональное состояние может напрямую влиять на появление гастрита?...

  10466
• Здоровье

  

  Гормональная гимнастика для ленивых

  Экология здоровья: Данная гимнастика проста в выполнении и не займет много времени. Все упражнения активизируют...

  10398
• Здоровье

  

  Повышенный гомоцистеин - причина головных болей

  Экология здоровья. Распространено мнение, что ГОЛОВНЫ БОЛИ возникают в основном из-за переутомления, стрессов,...

  10316
• Здоровье

  

  Упражнение «Цапля» и еще 5 упражнений для коленных суставов

  Экология здоровья: Колени «не слушаются», слабость в коленях - такие симптомы сигнализируют о недостаточном питании...

  10302
• Фитнес и спорт

  

  9 упражнений на все группы мышц, которые можно делать не вставая со стула

  Экология здоровья: Вы слышали это уже много раз: сидеть целый день вредно для вашего здоровья. Но, несмотря на все...

  10260
• Здоровье

  

  Витамин К2 – ключевой элемент в обмене веществ

  Экология здоровья. ВИТАМИН К2 играет важную роль в усвоении кальция, берется с сердечно-сосудистыми проблемами. Без...

  10174
• Здоровье

  

  Как по походке можно распознать тип деменции

  Экология здоровья: Исследователи обнаружили, что анализ походки может быть использован как быстрый способ определить...

  10172
• Красота

  

  Выглядеть моложе! 9 упражнений, которые отодвинут старение

  Экологичные рецепты красоты: Если вы будете правильно ухаживать за кожей, выполнять упражнения для мышц лица и...

  10142
• Здоровье

  

  Это золотое масло поможет при простуде, артрите, судорогах и не только

  Экология здоровья: Это самая популярная специя Индии - страны, богатой секретами красоты и здоровья. Её лечебные ...

  10094
• Здоровье

  

  Как упражнения борются с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

  Экология жизни: Здоровье. «Если бы упражнения можно было продавать, как таблетки, это было бы единственным самым...

  10082
• Красота

  

  Как отбелить темную кожу на локтях и коленях всего за 5 минут

  Экология здоровья и красоты: Приведенные рецепты помогут решить проблему потемневших и сухих локтей и коленей, но не...

  9898
• Здоровье

  

  10 упражнений от хруста в коленях

  Экология здоровья. Многих людей беспокоят болезненность, ХРУСТ и неприятные звуки В КОЛЕНЯХ при движении, усиленной...

  9890
• Здоровье

  

  ПСОРИАЗ: натуральный рецепт для лечения

  Экология здоровья: Сарсапарель — это кустарник, произрастающий в Азии, Африке и Европе. У него тонкие, тернистые...

  9886
• Здоровье

  

  Что происходит когда мы спим: 5 циклов сна

  Экология здоровья: Во время сна у человека периодически чередуются две основные фазы: медленный и быстрый сон, причём...

  9716
• Здоровье

  

  Парадоксы ПЕЧЕНИ: Как понять, что с печенью не все в порядке

  Экология здоровья: Если задать нескольким далеким от медицины людям вопрос «Зачем нам нужна печень?», большинство...

  9700
• Здоровье

  

  Мощный лечебный инструмент: восточная практика самооздоровления

  Экология здоровья: Эта техника улучшает циркуляцию по меридиональным каналам, массируя основные энергетические точки...

  9576
• Здоровье

  

  Признаки нарушения работы ПЕЧЕНИ

  Экология здоровья: Самостоятельная оценка работы печени – первый шаг к профилактике серьезных нарушений этого органа.

  9568