Здоровье и красота

• Здоровье

  

  Застой в лимфатической системе: 16 симптомов

  Экология здоровья: Лимфатическая система изучена не до конца, но без нее никак. В организме человека лимфы в два раза...

  28998
• Здоровье

  

  Упражнения «28 вибраций»: Станьте здоровее и моложе!

  Экология здоровья: Физическая вибрация - это мощнейший оздоровительный и омолаживащюий способ работы с телом.

  26140
• Здоровье

  

  АУТОФАГИЯ: КАК ЭТО РАБОТАЕТ

  Экология здоровья: С течением времени в каждой клетке нашего организма скапливается «мусор», а аутофагия способствует...

  25316
• Здоровье

  

  Холестерин: 25 фактов, которые нужно знать

  Экология здоровья: Если вы считаете что холестерин – это вредное вещество, которое содержится в жирных продуктах и...

  21592
• Здоровье

  

  Ферментированная капуста без соли: Рецепт здоровья

  Экология здоровья. ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ОВОЩИ (более привычно говорить - квашеные) являются естественными пробиотиками....

  15902
• Здоровье

  

  Как избавиться от боли в коленях: 7 упражнений

  Экология здоровья: Если у вас часто болят колени, этот комплекс упражнений поможет избавиться от боли и улучшить...

  15456
• Здоровье

  

  «Растущее дерево»: СУПЕР упражнение для спины

  Экология здоровья: Это прекрасное упражнение, дающее силу и устойчивость всей нижней части спины. «Растущее дерево» –...

  02.12.2023 14970
• Здоровье

  

  Здоровые связки: 6 упражнений на растягивание

  Экология здоровья: Гибкость - это свойство упругой, способной с возвращению в исходное состояние, растягиваемости...

  14710
• Здоровье

  

  9 странных подсказок организма, что у вас может быть дефицит белка

  Экология здоровья. Белок необходим организму. БЕЛКОВУЮ ПИЩУ важно употреблять каждый день, чтобы избежать осложнений...

  04.12.2023 14562
• Здоровье

  

  1 простая истина, которая укрепит ваше здоровье и продлит жизнь

  Существует простая истина для укрепления здоровья и долголетия. Но проблема большинства заключается в непонимании...

  14008
• Здоровье

  

  Доктор Евдокименко: Как вылечить цистит за 1 день – без таблеток и антибиотиков

  Экология здоровья: Ни для кого не секрет, что многие женщины часто страдают от цистита - особенно в холодное время...

  13624
• Здоровье

  

  Как эмоции связаны с внутренними органами согласно китайской медицине

  Экология здоровья. Эмоциональный фон человека формируется не только на основе переживаемых чувств и впечатлений....

  13606
• Здоровье

  

  Как выровнять асимметрию тела: эффективная растяжка

  Экология здоровья: Статическая растяжка включает комплекс упражнений, направленных на выравнивание шейных и...

  13594
• Здоровье

  

  Лучшая 4-х минутная тренировка всего из 4 движений! Укрепить здоровье за 90 секунд!

  Экология жизни. Здоровье: Тренировка сброс оксида азота стимулирует высвобождение оксида азота (NO) из организма,...

  13580
• Здоровье

  

  Тренировка вестибулярного аппарата замедляет старение

  Экология здоровья: Удивительно, но процесс старения нашего организма напрямую зависит от работы вестибулярного...

  12832
• Здоровье

  

  Как избавиться от колита: 5 волшебных точек

  Экология здоровья: ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ – распространенное заболевание, которое часто встречается у людей до 30 лет и после...

  12808
• Здоровье

  

  Ученые: Как стирать белье, чтобы реже болеть?

  Экология здоровья: Многие люди стирают свою одежду и белье намного реже, чем это необходимо для поддержания ...

  12684
• Здоровье

  

  Гипервентиляция: как мы губим свое здоровье дыханием

  Экология здоровья. Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным, так как из организма...

  12616
• Здоровье

  

  Висцеральный жир: искореняем источник проблемы

  Экология здоровья. ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР - это своеобразное резервное питание организма, аккумулятор энергии в виде...

  12470
• Здоровье

  

  Формула здорового питания доктора Бубновского для тех, кто хочет жить долго

  Экология здоровья: Правильно и полноценно питающийся человек обычно хорошо и молодо выглядит. Он бодр, весел и...

  12464
• Фитнес и спорт

  

  7 эффективных домашних упражнений для похудения

  Экология жизни: Фитнес: Конечно, неотъемлемой частью процесса похудения является правильное питание, которое будет...

  12420
• Здоровье

  

  Как обеззаразить дом: чего боится стафилококк и другие бактерии?

  Экология здоровья: Воздушные массы переносят смог на огромные расстояния, и отравленный воздух вдыхают люди на всей...

  12364
• Здоровье

  

  3 в 1: худеем, лечим печень и нервы

  Экология здоровья. Как можно при помощи одного простого средства решить несколько проблем со здоровьем? Вам поможет...

  12340
• Здоровье

  

  Какие проблемы в организме можно распознать по температуре рук

  Экология здоровья: Холодные руки — признак нарушений функции сокращения кровеносных сосудов. При таком недуге руки...

  12316
• Здоровье

  

  Признаки нарушения кислотно-щелочного баланса в организме

  Экология здоровья. КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС - это индикатор здоровья организма. Отклонение классического показателя в...

  12236
• Здоровье

  

  Синие и фиолетовые фрукты и овощи для здоровья мозга

  Экология здоровья. Нам известно, что важно вводить в свой пищевой рацион как можно больше овощей и фруктов. Но особое...

  12232
• Здоровье

  

  Как вывести мочевую кислоту из организма

  Экология здоровья. Накопление МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ в суставах - процесс опасный. Он приводит к развитию подагры -...

  12226
• Здоровье

  

  Что лечит димексид?

  Экология здоровья. ДИМЕКСИД обладает рядом возможностей, которые помогут считать это средство одним из ключевых...

  12116
• Здоровье

  

  5 упражнений для упругих ягодиц и ног без целлюлита

  Экология здоровья: Хотите УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ НОГ и ягодиц, но совершенно нет времени посещать тренажерный зал? Выход...

  12088
• Здоровье

  

  12 библейских масел и их применение

  Экология здоровья: ЭФИРНЫЕ МАСЛА люди используют уже тысячи лет. Некоторые из них благодаря своим уникальным...

  12066
• Здоровье

  

  6 шагов к контролю уровня кортизола и снижению стресса

  Экология здоровья. Гормон кортизол вырабатывается в организме как реакция, выработанная организмом в процессе...

  12030
• Здоровье

  

  Правило тарелки. Простой способ похудеть и удержать вес

  Экология здоровья: Каждый раз, когда речь заходит о похудении либо удержании желаемого веса на нужной отметке, мы...

  11996