Здоровье и красота - стр. 370

• Фитнес и спорт

  

  4-минутная тренировка, которая гарантированно сжигает 600 калорий

  Экология жизни: Эта простая зарядка, если вы будете делать ее хотя бы раз в день, избавит вас от лишних калорий,...

  39702
• Фитнес и спорт

  

  Приседаем со штангой правильно

  Приседания со штангой — одно из самых базовых и популярных упражнений не только в бодибилдинге, но и в общефизической...

  18666
• Здоровье

  

  Система интуитивного питания Стивена Хоукса

  Экология жизни: Система интуитивного питания, предложенная Стивеном Хоуксом, — нечто новое. Она не просто снимает...

  22062
• Здоровье

  

  Диетическое питание при подагре

  Мочевая кислота преимущественно синтезируется в печени, а выводится она с мочой. Диета при повышенной мочевой кислоте...

  18324
• Здоровье

  

  Роды без страха: Концепция естественных родов

  Экология жизни: 9 месяцев подходят к концу. Позади много всего: первые толчки ребенка, УЗИ, гора ставшей тесной...

  19770
• Здоровье

  

  Это полезно знать: приемы самомассажа

  Экология жизни: Вы вполне может обойтись самомассажем для того, чтобы расслабить тело (скованные, зажатые участки)...

  20626
• Здоровье и красота

  

  Как можно повлиять на сознание с помощью тела

  Экология жизни: Давно известно, что нашему сознанию подвластно абсолютно все, в том числе, управление телом и его...

  16570
• Здоровье

  

  Регулярное посещение сауны продлевает жизнь

  Экология жизни: Хорошая новость для любителей как следует попотеть в сауне. Финские ученые говорят, что регулярное...

  23360
• Народная медицина

  

  Применение масла чайного дерева

  Чайное дерево (малалеука) – растение, которое с древних времен используют в качестве природного антисептика. Как...

  19048
• Здоровье

  

  Пратьяхара — осознанность чувств

  Экология сознания: Для человека не практикующего слово «пратьяхара» не будет значить буквально ничего, более того,...

  20142
• Здоровье и красота

  

  Ученые: солнечный свет повреждает кожу, даже в тени

  Поражение кожи, вызванное ультрафиолетовым излучением, длится очень долго, даже после укрытия от солнца в тени....

  14184
• Здоровье

  

  Польза различных видов душа для здоровья и красоты Вашего тела

  Ежедневный душ мы считаем обычной гигиенической процедурой. А ведь она может творить чудеса: избавлять от стресса и...

  24316
• Здоровье и красота

  

  Как приготовить сахарный скраб в домашних условиях

  Скрабом называют косметическое средство с твердыми частицами, используемое для очистки кожи от омертвевших клеток

  16946
• Здоровье

  

  Забытые полезные свойства бальзама «Звездочка»

  Экология потребления: Часто «Звездочку» используют для избавления от зуда, вызванного укусами комаров. Благодаря...

  23276
• Здоровье

  

  Чем важна щелочная диета: 7 продуктов с высоким содержанием щелочи

  Экология потребления: За последние несколько лет щелочная диета стала очень известной, особенно среди тех, кто следит...

  56420
• Здоровье

  

  Как соблюдать Великий Пост с пользой для здоровья

  Экология жизни: После Масленицы наступает Великий пост, который продлится до Пасхи (11 апреля.)Закончилась веселая...

  18200
• Здоровье

  

  Эффективнейший бальзам при переломах, лечении остеопороза

  Экология жизни. Сохраните себе обязательно. Этот состав для лечения костей я однажды нашла в старом женском журнале....

  18964
• Здоровье

  

  Упражнения для глаз по методу профессора Владимира Жданова

  Экология жизни. Все упражнения делаем БЕЗ ОЧКОВ! Плавно, без всяких рывков, резких движений. Голова НЕПОДВИЖНА....

  88524
• Народная медицина

  

  Победить артрит: диета и лечение народными способами

  Отказаться от паслёновых – это трудное дело. Но именно этот шаг является главным в правильном питании при артрите,...

  47084
• Народная медицина

  

  Лечение парафином — уникальный метод

  Экология познания: Разогретый парафин, при снятии с огня или другого источника температуры, практически моментально...

  26106
• Здоровье

  

  Как победить стресс за 76 секунд

  Экология жизни. Существует последовательная дыхательная релаксация 4-7-8. Техника успокаивает вегетативную нервную...

  22234
• Здоровье

  

  О кальции по-честному

  Экология потребления: Считается, что основной источник кальция для человека это молоко, творог, другие молочные...

  21668
• Здоровье

  

  Чем грозит нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме

  Экология жизни:«Начинать лечиться нужно не за три дня до смерти,а за три года до начала болезни» Китайская мудрость

  56152
• Здоровье

  

  Как не болеть — 7 простых советов

  Болеть всегда трудно, неприятно и дорого. Как не болеть? Присмотритесь к привычкам людей, которые заболевают реже других

  52644
• Здоровье

  

  Зависимость от телефона возникает у эмоционально нестабильных людей

  Экология жизни. Исследователи Университета Бэйлор (Техас) пришли к выводу, что люди, которые постоянно возятся с...

  16918
• Фитнес и спорт

  

  10 главных ошибок в жиме лежа

  Экология жизни. Фитнес и спор очень важны для поддержания здорового тонуса тела. Жим лежа — одно из базовых и...

  46086
• Народная медицина

  

  Розмарин: лечение желудочно-кишечных заболеваний

  Для лечения розмарин применяется как противовоспалительное, противомикробное, вяжущее, обволакивающее и седативное...

  21236
• Фитнес и спорт

  

  Как избавиться от лишнего веса при помощи тай-бо

  Тай-бо – фитнес-методика, разработанная в конце прошлого века чемпионом мира по восточным единоборствам Билли Блэнксом

  15502
• Народная медицина

  

  Причины кожных болезней и их лечение в восточной медицине

  Как и болезни суставов, болезни кожных покровов это часть общего, системного поражения организма основой которого...

  80484
• Фитнес и спорт

  

  Фитнес из прошлого

  Неправда, что фитнес — тренд нового времени. Красота человеческого тела и тем более здоровье ценились всегда. Каноны...

  12772
• Здоровье

  

  Зелёный чай против рака полости рта

  Результаты недавнего исследования показали, что содержащееся в зелёном чае соединение убивает клетки рака ротовой...

  15996
• Здоровье

  

  Тибетская гимнастика До-Ин для ленивых— всего 3 минуты и не вставая с постели

  Экология здоровья: В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять...

  70830