Бананово-яблочная «овсянка» без зерна

Name: Бананово-яблочная «овсянка» без зерна
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1-2
Ingredients: бананы 2 шт.; яблоко 1 шт.; корица щепотка; изюм горсть; сушеная черника, клюква или любые орехи дополнительно по желанию

Приготовление: 5 минут

Этот рецепт утренней «овсянки» совсем не содержит зерно, предлагая вкусную альтернативу для всех, кто его избегает. Вместо этого используются вкусные сладкие фрукты, чтобы имитировать консистенцию и пользу настоящей овсянки, а также добавить целую тонну целебных свойств фруктов.

Ингредиенты

бананы

2 шт.

яблоко

1 шт.

корица

щепотка

изюм

горсть

сушеная черника, клюква или любые орехи

дополнительно по желанию

Инструкция приготовления

1.
Поместить бананы, яблоко и корицу в кухонный комбайн и взбивать до тех пор, пока они не превратятся в смесь с маленькими кусочками.
2.
Переложить смесь в миску и сверху положить изюм, корицу и / или орехи. Вы также можете добавить свежие ягоды, рубленую грушу или другой фрукт по выбору.