Подпишитесь

    Гранатовый гуакамоле

    Подготовка: 20 минут Приготовление: 10 минут

    Гранаты - это мощные лечебные плоды, которые можно добавлять в любые рецепты. Они прекрасно сочетаются с ароматом и нежной текстурой гуакамоле. Авокадо легко усваивается и содержит более 25 основных питательных веществ, включая железо, магний и незаменимые жирные кислоты, которые помогают организму оптимально функционировать и замедлить процесс старения.

    Ингредиенты

    авокадо
    2 больших или 3 маленьких
    чеснок, рубленый
    1 зубчик
    лук, мелко нарезанный
    2 ст. ложки
    свежая кинза, мелко нарезанная
    1/4 стакана
    сок лайма
    из ½ шт.
    семена граната
    1/4 чашки
    морская соль
    по вкусу

    Инструкция приготовления

    • 1.

      В миску среднего размера добавьте очищенные от кожуры и нарезанные авокадо. Сделайте пюре, используя толкушку или вилку, пока гуакамоле не станет гладким, но все еще будет иметь несколько больших кусков.

    • 2.

      Добавьте все остальные ингредиенты и аккуратно перемешайте ложкой. Попробуйте и отрегулируйте по вкусу соль. Подавать немедленно.
       

     

    Понравился этот рецепт? Напишите свое мнение в комментариях.
    Подпишитесь на наш ФБ:
    , чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!


    Комментарии (Всего: 0)

      Добавить комментарий

      Что-то интересное