Подпишитесь

Тыквенный пирог-смузи

Подготовка: 1 час Приготовление: 20 минут
Без молока, без глютена и с низким содержанием жира. Насладитесь ароматами осени в этом восхитительном смузи. Это коктейль, который понравится всей семье. Тыква - отличный способ пополнить и восстановить тело после тренировки, так как в ней много калия, который помогает восстановить баланс электролитов в организме после тренировки и поддерживает работу мышц. Это отличная пища для снижения веса и уровня холестерина. Бананы являются одним из самых антибактериальных, противогрибковых продуктов. Это отличная пища, которую можно сочетать с другими продуктами, богатыми питательными веществами, или принимать с добавками, потому что бананы улучшают способность печени усваивать питательные вещества.

Ингредиенты

банан
2 шт.
тыквенное пюре
3/4 стакана
корица (молотая)
1/2 ч.ложки
несладкое миндальное или кокосовое молоко
1 чашка

Инструкция приготовления

  • 1. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородного состояния.
  • 2. Посыпать корицей и подавать немедленно.

 

Понравился этот рецепт? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!


Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Что-то интересное