Поясница

Здоровье

Диагностическая гимнастика на наличие проблем в позвоночнике

Экология здоровья: Гимнастика поможет обратить ваше внимание на наличие тех или иных проблем в поясничном отделе...
7970
Здоровье

Остеохондроз: Упражнения для грудного отдела позвоночника

Экология здоровья. Остеохондроз ШЕЙНО-ГРУДНОГО ОТДЕЛА приводит к болям верхней половины туловища – рук, шеи, головы,...
8236
Здоровье

Эти упражнения укрепят поясницу и оздоровят почки

Экология здоровья: Чем бы человек ни занимался - трудом, спортом или повседневными делами - он всегда...
7566
Здоровье

Проводим самодиагностику осанки, походки, позвоночника

Экология здоровья. Чтобы сэкономить время и не ходить лишний раз по врачам, можно провести самодиагностику. Если вы...
8810
Здоровье

Лучшие упражнения для растяжения поясницы и задних мышц бедра

Экология здоровья: Растяжка необходима абсолютно всем: и тем, кто привык к сидячему образу жизни, и тем, кто...
10180
Здоровье

Уникальная гимнастика для спины и суставов

Экология жизни: Здоровье. Растяжка мышц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса довольно сложна,...
10550
Здоровье

7 точек для облегчения боли в спине

Экология здоровья. Точки акупунктуры и акупрессуры важны для стимуляции энергетического потока в организме и снятия...
12176
Здоровье

Пояснично-крестцовый остеохондроз: Упражнения для восстановление гибкости позвоночника

Экология здоровья: Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника встречается наиболее часто. Дегенеративный...
11630
Здоровье

Фантастические ноги! Упражнения для мышц, приводящих бедро

Экология здоровья: В этой статье представлены эффективные и простые упражнения для мышц внутренней поверхности бедра,...
11332
Здоровье

10 причин боли в спине ночью: стоит ли волноваться

Экология здоровья. БОЛИ В СПИНЕ могут носить эпизодический характер. Но, если вы систематически испытываете...
9852
Здоровье

Эти упражнения спасут от боли и напряжения в пояснице

Экология здоровья: Сидячая работа, остеохондроз, лишний вес провоцируют боли в пояснице. Неприятные ощущения...
10038
Здоровье

8 упражнений для укрепления поясницы

Экология здоровья: Интенсивность упражнений для укрепления поясницы должна соответствовать нашим возможностям...
10170