Стресс

Здоровье

Похудение после 40: 4 лучших способа

Экология здоровья. Вы удивитесь, но наш метаболизм мало меняется от 20 до 60 лет. Однако некоторые привычки приводят...
10998
Психология

Час молчания: мощная практика самоисцеления на каждый день

Экология жизни. Психология: Полезно научиться направлять ВНИМАНИЕ внутрь себя в тот момент, когда нет сильного...
10458
Здоровье

Как избавиться от храпа: несколько дельных советов

Экология здоровья: ХРАП – это звуки, издаваемые мягкими тканями ротоглотки во время дыхания, когда через них проходят...
13856
Здоровье

Сухой кашель может быть причиной серьезного заболевания

Экология здоровья. СУХОЙ КАШЕЛЬ возникает не только как симптом заболевания дыхательной системы. Например,...
11948
Психология

Последствия ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ГОЛОДА

Экология жизни. Психология: Большинству людей в той или иной степени знакомы проблемы с желудочно-кишечным трактом,...
11764
Психология

Помощь при стрессе: кинезиологическая самокоррекция за 5 минут

Эти три простые упражнения, могут тебя собрать, как сложный пазл в течение нескольких минут. Но, если твой стресс...
12544
Здоровье

Медленно, но верно: 7 факторов, которые разрушают ваше здоровье

Экология здоровья: Знакомимся с коварными врагами, которые убивают медленно, но верно.✅ Врач Андрей Беловешкин о том,...
12052
Здоровье

Тестостерон: не просто мужской гормон

Экология здоровья. ТЕСТОСТЕРОН производится из холестерина и регулируется гипофизом. Показатель этого гормона связан...
9390
Здоровье

Я не железная! Как помочь себе в «эти дни»

Экология здоровья. «Сложные» женские дни выбивают из колеи, не дают быть активными и жизнерадостными. Как вести...
8862
Здоровье

Почему БОЛИТ СПИНА: 6 возможных причин

Экология здоровья: Боль в спине — это комплекс симптомов, чаще всего связанных с проблемами с позвоночником. Конечно,...
10478
Здоровье

БОЛИТ ПОЗВОНОЧНИК? ПРОВЕРЬТЕ ЗУБЫ!

Экология здоровья: Для позвоночника очень вредно поднимать тяжелые вещи, наклонившись вперед и еще при этом...
11380
Здоровье

Советы по питанию для поддержания здоровья надпочечников

Экология здоровья. НАДПОЧЕЧНИКИ – парные железы, которые находятся в зоне поясницы, над верхней частью почек. Это...
10882