Стресс

Здоровье

Надпочечники: 3 стадии стресса

Экология здоровья: Первым звеном в сложной цепи стрессовой реакции является выброс в кровь большого количества...
81178
Здоровье

Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6: 5 симптомов дефицита

Экология здоровья: Наш организм не вырабатывает жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, тогда как они необходимы ему для...
30334
Психология

Сильный стресс – это хорошо или плохо?

Экология сознания. Психология: Стресс стал постоянным спутником современного образа жизни, при котором человек...
21870
Наука и открытия

Тишина намного важнее для мозга, чем мы думаем

Экология жизни. Наука и открытия: Известно, что шум может оказывать явное физическое влияние на мозг, повышая уровень...
29266
Здоровье

Упражнение от волнения, тревоги, панических атак и давления

Экология здоровья: Одно простое ДЫХАНИЕ помогает от волнения, панических атак, чувства тревоги и повышенного...
116256
Смузи

Напиток, который ускоряет метаболизм и регулирует гормоны

Рецепты здоровой еды: Этот смузи станет идеальным началом дня, ускорит метаболизм, зарядит энергией и избавит от...
18148
Наука и открытия

Темная сторона «гормона любви»

Экология жизни. Наука и открытия: Поскольку окситоцин способствует высвобождению других веществ в организме, он может...
22968
Здоровье

Реакции глаза на разные программы психики, и что надо знать в быту

Экология здоровья: Глаз управляется мозгом через систему нервов. То, что происходит на нижних уровнях нашей психики...
24986
Народная медицина

Мака: 7 полезных свойств для женского здоровья

Экология здоровья. Народная медицина: Мака не только улучшает настроение, но и поддерживает кости здоровыми и...
28844
Здоровье

Рэй Пит: Холестерин, долголетие, интеллект и здоровье

Экология сознания: Здоровье. Сознательное вмешательство в синтез холестерина, как это делает современная медицина,...
31128
Здоровье

Гликемия, крахмал и сахар в контексте

Экология здоровья: Для понимания и лечения диабета подход с использованием «гликемического индекса» пищи бесполезен....
32078
Здоровье и красота

Ночная потливость: причины и методы борьбы

Экология жизни: Здоровье и красота. Если обильная ночная потливость не связана с гормональным дисбалансом и приёмом...
33798