Берпи

Фитнес и спорт

Кроссфит для начинающих: Самые популярные упражнения

Экология здоровья. Фитнес и спорт: В статье вы найдете список и краткое описание самых популярных упражнений, с...
9918
Фитнес и спорт

Лучшие упражнения для тех, кто ненавидит бег

Экология жизни. Фитнес и спорт: На самом деле, мы и сами — большие фанаты регулярного бега. Но что делать тем, кто...
14820
Фитнес и спорт

3 упражнения, которые сжигают калории и моделируют фигуру лучше бега

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Если бег – не ваша стихия, то расстраиваться не нужно. Существуют...
15424
Фитнес и спорт

Приседания: 6 лучших вариантов

Экология жизни. Фитнес и спорт: Эти упражнения наиболее эффективны для формирования не только упругих ягодиц, но и...
15620
Здоровье и красота

Техника Берпи: красивое тело без спортзала

Экология жизни: Техника Берпи подходит для тех, кто мечтает о красивом подтянутом теле, но не хочет посещать...
76252
Фитнес и спорт

ТОП-10 упражнений с собственным весом, которые можно выполнять где угодно

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Подборка простых упражнений, которые помогут вам оставаться в форме в отпуске,...
52226
Фитнес и спорт

Кроссфит – ЛУЧШАЯ тренировка для мужчин!

Экология здоровья: Многие думают, что для этого необходимо регулярно посещать тренажерный зал, но это далеко не так....
202094
Фитнес и спорт

Легендарное упражнение БЕРПИ: сжигание рекордного количества калорий!

Экология жизни. Фитнес и спорт: Те наши читатели, которые покупают фитнес-журналы и читают блоги по фитнесу, уже...
242834