плечи
Новости
-
Здоровье5 упражнений, которые избавят от боли в плече
Экология здоровья: Плечо – это сложный шаровой шарнир, который используется для расширения, вращения, сгибания и...
22.05.2018 3416 -
ЗдоровьеБоли в плечевом суставе: 4 точки, которые вернут подвижность
Экология здоровья: Массаж, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи...
8738 -
ЗдоровьеПлечелопаточный периартрит: упражнения врача-реабилитолога Попова
Экология здоровья: Комплекс упражнений Попова при плечелопаточном периартрите – ряд специально подобранных движений...
62368 -
ЗдоровьеНе вы выбираете позу, а поза выбирает вас.
Экология здоровья: На задней поверхности головы и в верхней части шеи есть жизненно-важный регион, контролирующий...
8424 -
ЗдоровьеТрапециевидная мышца: Точки напряжения
Экология здоровья: Трапециевидные мышцы — мускулы, которые поддерживают вес рук. Когда вы сидите на стуле без...
7314 -
ЗдоровьеСлабые места кинетической цепи
Экология здоровья: В нашем теле всё взаимосвязано. «Вы не можете выбросить целое звено из цепи, не нарушив ее...
7066 -
ЗдоровьеЛучшие упражнения гимнастики Ланы Палей
Экология здоровья: На сегодняшний день комплекс гимнастики Ланы Палей насчитывает 24 основных упражнения (они...
7118 -
ЗдоровьеБыстрая гимнастика для сильной спины
Экология здоровья: Вряд ли в данную минуту вы находитесь в тренажерном зале – скорее всего, вы сидите за столом, или...
5810 -
Фитнес и спортИдеальная планка: варианты упражнения и распространенные ошибки
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Планка — простое, но эффективное упражнение с весом собственного тела. Удерживая...
19104 -
ПсихологияПсихосоматика: Плечи — Хочу или Надо
Экология жизни. Психология: Если человек идет в разрез собственным желаниям, то напряженными и скованными становятся...
554890 -
ЗдоровьеУпражнения для продления молодости суставов
Экология жизни: Здоровье. Здоровые суставы - это легкость походки, плавность движений и красивая осанка. Несколько...
16164 -
Фитнес и спортХотите подкачать плечи? Вот 7 полезных упражнений
Экология жизни. Фитнес и спорт: Помимо того, что плечи являются неотъемлемой частью нашего внешнего вида, фигуры и...
11440
