Фитнес и спорт - стр. 3
-
Гимнастика – особо вредные упражнения из детства
Экология здоровья: Есть такое понятие, как гимнастика – общепринятая система упражнений, которой учат родители детей,...
81848 -
3 эффективнейших программы тренировок для каждого типа телосложения
Экология жизни. Фитнес и спорт: Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С...
81784 -
Ограниченная подвижность плечевых суставов
Экология здоровья: Есть мнение, что ограниченная подвижность плечевых суставов часто зависит не от регулярности...
81738 -
6 простых упражнений, которые избавят от боли в ногах и ступнях
Экология здоровья. Есть множество причин, которые вызывают болевые ощущения в стопах! Это могут быть мозоли,...
80518 -
6 лучших упражнений, чтобы укрепить поясницу
Экология здоровья: Если вы будете регулярно делать эти упражнения, это поможет вам укрепить поясницу, облегчить боль...
80006 -
Тело мечты: 15 упражнений пилатеса, которые по силам даже новичкам
Экология потребления. Фитнес и спорт: ПИЛАТЕС помогает сформировать стройное и мускулистое телосложение. В работе над...
79548 -
Как быстро снять спазм мышц спины
Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Если в теле имеются хронические мышечные спазмы, соответствующие определенным...
79264 -
Упражнения Камиллы Волер для укрепления груди
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Любая грудь, независимо от возраста, может быть красивой и привлекательной,...
78394 -
Углеводное голодание: как избавиться от подкожного жира
Экология жизни. Сушка – это сжигание слоя подкожного жира посредством снижения употребления калорий, иначе —...
78136 -
10 СУПЕР упражнений для похудения
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Этот комплекс ежедневных упражнений для похудения призван помочь вам в решении...
78034 -
9 простых упражнений для быстрого уменьшения объема талии
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Когда объем талии все более увеличивается, это не только разрушает у женщины...
77788 -
Упражнения ДЛЯ ЖЕНЩИН 40+, которые продлят МОЛОДОСТЬ
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Комплекс упражнений 40+ доступен для выполнения любой женщиной в домашних...
76342 -
Эти 2 упражнения – «убийцы» жира на животе и боках
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите проработать все группы мышц БРЮШНОГО ПРЕССА и боков, удалить лишний жир с...
76124 -
Идеальное тело даже в 50 лет: рецепты красоты Эль Макферсон
Экология жизни. В любом возрасте можно быть в отличной физической форме и привлекать внимание. Это всем доказывает...
75686 -
Шикарное упражнение для запуска микроциркуляции крови в малом тазу
Экология здоровья. Как вы думаете, приятно иметь такое заболевание как варикоз или геморрой? Особенно те, кто уже...
75104 -
Как избавится мужчине от живота: 6 шагов
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Лучшим способом сжечь жир на животе мужчин является проверенная временем...
74348 -
Упражнения Хироси Кацуяма помогут избавиться от отеков ног и похудеть в бедрах!
Экология здоровья и красоты: Вашему вниманию предлагаются упражнения для уменьшения объема бедер. Автор этой...
71414 -
Как бегать девушке с большой грудью
Экология жизни: В частности, обладательницам пышного бюста довольно сложно подобрать себе вид спорта, каким они могли...
71304 -
СУПЕР упражнения для внутренней поверхности бедра
Экология жизни: Фитнес и спорт. Мышцы внутренней поверхности бедер практически не используются при обычной ходьбе,...
71298 -
Почему женщинам лучше не качать грудь и что действительно поможет ее «поднять»
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В погоне за роскошным бюстом женщины пробуют разные методики. Одним из спорных...
70226 -
6 упражнений, которые подтянут грудь не хуже пуш-ап
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: При помощи тренировок нельзя увеличить размер груди. Объем грудных мышц...
68808 -
РАСТЯЖКА: Упражнения, которые избавят от зажимов
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Конечно, самое правильное – изменить свое отношение к проблемам и...
68152 -
Топ 7 эффективных упражнений для похудения рук и плеч
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Жир, который откладывается в области рук, чаще всего свидетельствует об...
67508 -
Упражнения при вывихе плечевого сустава
Экология жизни.Вывихи плечевого сустава занимают лидирующее место по распространенности среди всех типов вывихов. По...
67346 -
Названо лучшее упражнение для упругих ягодиц (не приседания!)
Экология спорта: Фитнес-эксперты заявляют — чтобы прибавить объем ягодицам и заметно улучшить форму нужно делать...
66280 -
Упражнения с собственным весом, которые приведут вас в отличную форму
Экология потребления. Фитнес и спорт: Специалисты утверждают, что самыми безопасными для мышечной ткани считаются...
65698 -
Освобождаем спину от зажимов! ТОП-3 лучших упражнения для растяжки мышц
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: РАСТЯЖКА спины необычайно важна по ряду причин. Во-первых, большинство...
64624 -
«Стульчик у стены» – упражнение для похудения, укрепления мышц ног и ягодиц
Экология здоровья: Выполняя одно простое упражнение в течение месяца, вам удастся избавиться от лишнего веса, а также...
64320 -
9 статических упражнений для ног, ягодиц и бедер: Похудение и укрепление связок и мышц
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Если вы сумеете одолеть весь описанный комплекс, и доведете время...
63854 -
Упражнение собака мордой вниз: 1 минута в день для чудесных изменений Вашего тела!
В йоге упражнение Адхо Мукха Шванасана или Собака мордой вниз — одна из наиболее универсальных поз йоги, которая...
62496 -
5 упражнений, чтобы подтянуть и укрепить ягодицы
Экология жизни: Фитнес и спорт. Для того, чтобы должным образом проработать мышцы ягодиц, необходимо регулярно...
62382 -
Как похудеть в спине: 8 упражнений для избавления от подкожного жира
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Супер эффективные упражнения, которые помогут не только избавиться от неэстетичных...
62078
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
Подписка на интересные новости.
