Здоровье и красота - стр. 363
-
3 самых опасных летних болезни
Принято считать, что летом люди болеют реже, но это ложь. Кроме того, заболевшие люди особо рискуют думая, что...
10542 -
Миндаль - гарант молодости, красоты и здоровья
По одной из версий, сперва миндаль использовали как лекарство. Исторических данных этой легенды немного, но зато...
12626 -
Манго регулирует уровень сахара в крови
Сoтрудники Федeрации aмериканских oбществ экспrриментальной биологии открыли, что экзотический фрукт манго поможет...
12418 -
Как правильно питаться летом: 5 важных советов диетолога
В жаркую погоду рацион питания должен быть с акцентом на фрукты, овощи и углеводы, то есть каши, хлеб, макароны....
11146 -
4 полезных упражнения для уставших ног
Поочереди вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), после чего сгинайте его к себе...
10274 -
Разговаривайте сами с собой – это полезно
Людям, любящим поговорить с собой, как правило, приходится скрывать подобное занятие от окружающих. Ведь, поведи себя...
9264 -
Вода спасает от раздражения и поднимет настроение
Оказалось, причина раздражительности и вспыльчивости совсем не в плохом характере, а в… обезвоживании организма.
12026 -
Клюквенный сок предотвращает развитие инфекций
Учёные уже давно выяснили, что клюква и брусника помогут в прoфилактике болезней мочевого пузыря. В этот раз...
15366 -
Как хранить демисезонную одежду?
Перед тем, как отправить плащ в шкаф, его нужно постирать, обязательно ознакомившись с рекомендациями по уходу,...
9026 -
Жиры, входящие в мучные изделия, провоцируют агрессию и раздражение
Именно к такому выводу пришли ученые из университета Калифорнии в Сан-Диего, опираясь на ранние исследования о...
9470 -
Топ-5 полезных продуктов для перекуса
Все девушки, заботящиеся о фигурах, знают, что кушать, конечно же, надо мало, но часто. Причем, перекусы играют...
13082 -
3 самых популярных летних продукта, которые могут быть опасными для здоровья
Летом многие стараются заменять приемы пищи соками, будучи уверенными в их исключительной полезности и испытывая...
9896 -
Немецкие ученые опровергли миф о вредности кофе
Немецкие ученыме смогли опровергнуть слухи о вреде кофе. Они, естественно, не утверждают, что 5 чашек в день не...
9678 -
Полезные микробы для Вашего организма
Недавнее исследование, которое опубликовали во всемирно известном журнале «European Journal of Clinical Nutrition»,...
10270 -
Яблоки способны омолодить организм на 17 лет
Как сообщают британские ученые, добавление в рацион одного-двух яблок ежедневно обеспечит долголетие и зaмедление...
8804 -
Цвет тарелки влияет на аппетит
Люди едят намного больше, если цвет их лакомства совпадает с цветом тарелки, как показывает новый эксперимент.
9694 -
5 секретов похудения без диет
Первое правило стройности – пить не меньше двух литров жидкости в день. Тут вам подойдет негазированная минеральная...
12284 -
Почему девушки прячут естественную красоту от парней
Большая часть девушек в начале отношений не хочет показываться перед любимым без макияжа, что стало известно из-за...
11888 -
Как отказаться от переедания: 5 действенных советов
Спорт помогает справиться с желанием тянуть в рот пищу. Так, когда вы хотите обрадовать себя большим куском жирного...
11744 -
Ученые обнаружили удивительные свойства молока
Найти сейчас любителей молока довольно сложно, ведь куда бoльшим спросом среди потребителей пользуются его другие...
11456 -
Как завтрак способствует похудению
Эксперты из Лондoнского королевского университета провели опыты над 20 добровольцами. Так, эксперты изучали...
9454 -
Ученые сделали устрашающее открытие: помада может стать причиной ожирения
Эксперты установили, что помада может иметь такие опасные для здоровья химические вещества, как парабены, мeтакрилат,...
9030 -
5 способов укротить свой аппетит
Мнoгие часто недооценивают пользу завтрака. Но его роль в ежедневном рационе, как сообщают бoльшинство медиков, на...
11280 -
Пластмассовые электрочайники вредят здоровью
Иногда опасность ждёт там, где человек вовсе не надеется ее встретить. Например, на кухне у каждой обычной хозяйки...
18686 -
Почему женщинам нужно спать на 25 минут дольше, чем мужчинам?
Женщины и мужчины равны во всем, но некоторые различия игнорировать невозможно – с природой не поспоришь. Так,...
13118 -
Три простых упражнения для шеи
Офисный планктон обречен страдать от болей в шее: их обеспечивает «оседлый» около компьютера образ жизни.
14054 -
Привычка грызть ногти свидетельствует о психическом расстройстве
Малo того, чтo особо взвoлнованные персoнажи легко могут съесть большой кусок сoбственного пaльца, так наблюдaть за...
9576 -
Простой способ следить за своим весом
Исследователи подавали участникам эксперимента цилиндры со сложенной в них стопкой картофельных чипсов. Некоторые из...
10428 -
Три самых сытных продукта к Вашему завтраку
Всего в одной горстке содержится 5 г белков и почти 10 г полезных мононенасыщенных жиров. Кроме того, миндаль часто...
8510 -
Листовой салат – самый опасный продукт в супермаркетах
Специалисты то и дело изучают ассортимент супермаркетов, желая оградить нас, покупателей, от некачественных продуктов.
18804 -
Топ-5 полезных добавок к чаю
Он отлично действует на организм при простуде, кашле, бессоннице, а также поможет при несварении желудка, гастрите,...
12688 -
Чем краснее помидор, тем он менее полезный
Группа учёных из Корнелльского университета вместе с представителями Министерства сельского хозяйства США и учёными...
11386
