Подпишись

Паттерн беспомощности, как реакция на травму

До определенного возраста мы — это исключительно то, что транслируют нам о нас родители. Если мама нас любит, то мы знаем о себе, что достойны любви. Если отвергает и обесценивает,мы растем с иногда отчетливым, иногда глубоко спрятанным внутри от себя и окружающих, чувством собственной плохости. Ощущение слабости, беспомощности перед жизненными сложностями, неверие в собственные...

4 шага к гармоничным отношениям

Однажды ко мне на консультацию пришла женщина. Она была подавлена и расстроена. В последнее время у них с мужем совсем разладились отношения. Она жаловалась на то, что он мало уделяет ей внимания, дарит подарки только по праздникам. Не так давно,на 8 марта,немного выпив с друзьями, он, видимо, расслабился и подарил ей букет нарциссов. По ее словам, эти цветы она терпеть не могла. Увидев в...

Как перестать бояться фотографироваться и получаться на фото?

А знаете почему мы не всегда получаемся на фото? Чаще всего, мы просто не понимаем сам процесс. Как себя вести, чтобы красиво получиться, как позировать? Мы надеемся на профессионализм фотографа, но все равно боимся. И не удивительно - ведь это, как стоять на сцене!Хочется быть идеальной либо не попадать в кадр вообще. Чтобы справиться со страхом перед камерой и любоваться собой на фото,...

Прошлое, настоящее, будущее и далее по кругу

Прошлое определяет будущее, если не включить осознанность/сознательность/сознание.Жизнь продолжает задавать загадки и репетировать со мной одну и ту же сцену. Приклеила мне постоянную роль, из которой, как понимаю, моя главная задача - наконец-то выйти. Да, эта роль у меня получается лучше всего, поэтому я всегда попадаю в ситуации, где могу сыграть еепростовеликолепно, потомучто не...

Терпение-доверие

В воспитании ребёнка хорошо бы запастись терпением. И это терпение не только про "пережить период детства", это про повседневное взаимодействие с ребёнком. Я бы скорее назвала это качество разновидностью терпения- терпение-доверие. Терпение-доверие, что ребёнок справится с той задачей, которая стоит перед ним. Будь-то подняться самостоятельно на ножки при потере...

Жизнь без гнева: как сохранять спокойствие в неспокойных ситуациях

Приходилось ли вам испытывать гнев, а потом жалеть об этом? Наверное, у каждого случалась такая ситуация. От нашего гнева страдают близкие, сотрудники или прохожие. Эта естественная для человека эмоция может разрушить даже самые крепкие отношения. Ее негативное влияние трудно переоценить. Поэтому важно разобраться, как жить без гнева, сохраняя спокойствие в неспокойных ситуациях. Что же...

Модно

Сейчас стало очень модно говорить на некоторых тренингах: «Я люблю вас» в ответ на недовольство другого человека. Сейчас стало очень модно учить участников различных программ по успеху или психологии: «Главное, любите свою группу. Любите своих клиентов». Сейчас стало очень модно проводить тренинги для женщин на развитие женской силы, на которых участниц учат тому,...

Воспитание на страхе

Воспитание на страхе имеет только мнимыйвнешнийэффект. Когда ребёнку угрожают разлукой(или того хуже угрозу осуществляют), у ребёнка возникает сильнейший страх потерять связьсо своим родителем, потеря привязанности – это потеря чувства безопасности. Если оставить ребёнка в наказание одного в комнатеили сказать что-то из категории "я тебя такого любить не буду", ребёнку...

Сила материнского слова

Помню, как мама в детстве решила погадать мне по руке (видно прочитала где-то в новом модном журнале, как читать судьбу по линиям руки). Мне было лет 10 максимуми мне очень запомнилось, как мама по какой-то черточке на руке сказала, что я очень удачно выйду замуж и у меня будет крепкий брак. И знаете... Я так прожила до 26 лет с полной убежденностью, что так и должно быть!.. нет, я...

Семья пополам: 10 заповедей разведенных родителей

В современном мире развод, к сожалению, становитсяобыденностью. В Россиипо данным статистикина 10 браков приходится до 8 разводов. Главные причины распада семьи - неправильное построение отношений и отсутствие соответствующих знаний, культуры, ценностей. Во многих случаях развода можно избежать, обратившись к специалисту и имея большое желание сохранить союз. Но иногда такой поворот...

Страницы: