Войти

• Топ
• Колонки
• Видео
• События
• Вопросы
• Рецепты

• написать колонку
• прислать статью

Автор: Юлия Ульянова

Меня зовут Юлия, с 16 до 30 лет я пила. Крепко, часто,до отключки. В 2010 мне удалось завязать и это круто изменило мою жизнь. Теперь я помогаю другим бросить пить, веду Трезвый блог, в котором делюсь личным опытом обретения трезвости. Уверена, кому-то он точно будет полезен. Как говорится, энджой! Почему люди продолжают пить, несмотря на очевидный вред алкоголя? Потому что для них...

Автор: Базаркина Ольга

Я хочу развернуть перед вами простой и очевидный способ, как взрослеть, расти над собой, обретать силу «на подручных средствах», без трансформационных практик, исполнения желаний силой мысли, паломничеств к сакральным местам. Способ, который почему-то обычно не бросается в глаза. С уважением отношусь к профессионалам и мастерам, использующим различные методы и технологии, но не...

Автор: Олег Гадецкий

Как не совершать ошибок в воспитании детей и быть любящим родителем. Разбираться в том, что несет благо ребенку, а что вред. Предлагаю вам познакомиться с 8 принципами воспитания гармоничной личности и сформулировать свое родительское кредо. Оно поможет вам разумно и с любовью действовать в любой ситуации. 1. Любите детей без условий Самым большим и неправильным действием со стороны...

Автор: Антонина

Сегодня хочу обозначить такую функцию еды как УДОВОЛЬСТВИЕ. Еда - это самый лёгкий и самый доступный источник удовольствия! Когда мы поели что-то такое, что для нас вкусненько: подсоленное, сладенькое или белковое,в древней части мозга, той, что формировалась в течении длительного эволюционного периода, возникают положительные эмоции и эта программа реакции на приятную для организма...

Автор: Мария Долгих

Исходя из теории ментального метаболизма, одной из основополагающих в гештальт-подходе – весь человеческий организм, и, в частности, психика, постоянно стремится к восстановлению нарушенной целостности. Раны на теле стремятся заживать. Открытые гештальты стремятся к завершению. Опыт стремится быть ассимилированным, усвоенным. Любой организм на границе контакта с окружающей средой...

Автор: Мария Долгих

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ставится под сомнение или угрозу. И те, кто слышал от взрослых постоянные упреки, терпел грубость, всегда был виноват, плох и бит. И те, кого любили,...

Автор: Мария Долгих

С древних времен люди наделяли человеческими качествами силы природы, представляя, что разрушительный ураган наказывает их за грехи, а дождь после засухи — вознаграждает за правильные решения. Это помогало людям защищаться от экзистенциальной тревоги, связанной с непредсказуемостью и неподвластностью им сил внешнего мира. Наказывает ли, помогает ли природа — главное, мы ей не...

Автор: Мария Долгих

До определенного возраста мы — это исключительно то, что транслируют нам о нас родители. Если мама нас любит, то мы знаем о себе, что достойны любви. Если отвергает и обесценивает,мы растем с иногда отчетливым, иногда глубоко спрятанным внутри от себя и окружающих, чувством собственной плохости. Ощущение слабости, беспомощности перед жизненными сложностями, неверие в собственные...

Автор: Олег Гадецкий

Однажды ко мне на консультацию пришла женщина. Она была подавлена и расстроена. В последнее время у них с мужем совсем разладились отношения. Она жаловалась на то, что он мало уделяет ей внимания, дарит подарки только по праздникам. Не так давно,на 8 марта,немного выпив с друзьями, он, видимо, расслабился и подарил ей букет нарциссов. По ее словам, эти цветы она терпеть не могла. Увидев в...

Автор: Evgeniya Ladylike

А знаете почему мы не всегда получаемся на фото? Чаще всего, мы просто не понимаем сам процесс. Как себя вести, чтобы красиво получиться, как позировать? Мы надеемся на профессионализм фотографа, но все равно боимся. И не удивительно - ведь это, как стоять на сцене!Хочется быть идеальной либо не попадать в кадр вообще. Чтобы справиться со страхом перед камерой и любоваться собой на фото,...