Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Здоровье

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред?

Экология здоровья. Неправильный прием диетических добавок может нейтрализовать их полезный эффект. Например, КАЛЬЦИЙ...
10540
Здоровье

Принципы и иерархия здорового похудения

Экология здоровья: Расстановка приоритетов - это важная концепция, которую мы наблюдаем во множестве форм (включая...
11634
Здоровье

«Главный антиоксидант»: 10 способов повысить уровень глутатиона

Экология здоровья. ГЛУТАТИОН - это мощный антиоксидант, необходимый для нормального функционирования органов и систем...
10330
Здоровье

Соединительная ткань: сигнальная система в масштабе всего тела

Экология здоровья. СОЕДИНИТЕЛЬНАЯ ТКАНЬ может являться коммуникативной системой в масштабе организма. Так как...
14374
Красота

7 лучших масел от морщин на лице

Экология красоты. МАСЛА различных растений славятся следующими свойствами: насыщение кожи влагой, стимуляция...
71420
Здоровье

СОХРАНЕНИЕ ЖИРА: А вы совершаете эту ошибку перед тренировкой?

Экология здоровья: Некоторые ученые утверждают, что если вы хотите избавиться от жира, вам следует пропускать прием...
16192
Здоровье

Это ВАЖНО знать! Что такое лектины, где содержатся и как влияют на здоровье

Экология жизни. Здоровье: Что такое Лектины. Какие продукты ими богаты. Взаимосвязь Лектинов с аллергиями и...
33722
Фитнес и спорт

Топ-5 продуктов спортивного питания

Экология потребления. Прежде всего, сделаем 2 важных замечания:1. Спортивное питание не имеет ничего общего с...
40178
Фитнес и спорт

Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки

Экология жизни. Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно,...
20256
Еда

Протеиновые смузи: 15 оригинальных рецептов

Экология питания: Протеиновые коктейли — отличная идея для тех, кто завтракает или перекусывает всегда на лету. Такие...
48214
Еда

7 потрясающих рецептов полезного и богатого протеином завтрака

Пришло время пересмотреть свои взгляды на утренний прием пищи. Чтобы побаловать себя роскошным завтраком, вам не...
22800
Еда и напитки

6 альтернативных источников белка для наращивания мышечной массы и сжигания жира

6 альтернативных источников белка для наращивания мышечной массы и сжигания жира.Сырые орехи не только фантастический...
14032