Бессонница

Здоровье

НОЧНАЯ ПОТЛИВОСТЬ: 6 медицинских ПРИЧИН

Экология здоровья: Если ночная потливость беспокоит тебя даже в прохладные дни, когда нет жары, необходимо обратиться...
8482
Здоровье

Натуральные альтернативы самым употребляемым лекарствам

Экология здоровья: По оценкам медиков люди склонны принимать медикаменты гораздо чаще, чем это необходимо. Одни лишь...
8956
Здоровье

Что происходит в вашем теле при отсутствии СНА

Экология здоровья. Краткосрочное отсутствие сна немедленно влияет на ваши психическое и эмоциональное состояния. В...
8526
Психология

Три лика бессонницы

Экология жизни. Психология: Если вы провели хотя бы одну бессонную ночь в своей жизни и попали в ловушку изощренного...
7988
Здоровье

Симптомы менопаузы и способы их облегчения

Экология здоровья. Обычно женщины испытывают СИМПТОМЫ МЕНОПАУЗЫ в возрасте от 40 до 50 лет, из-за естественных...
9146
Здоровье

Про ноги в тепле и голову в холоде в контексте сна

Экология здоровья: Температура, так же как и свет, регулирует работу наших внутренних часов и помогает спать крепче....
8434
Здоровье

Магний для улучшения сна

Экология здоровья: Во сне человек проводит большую часть своей жизни. Для здоровья всего организма важно, чтобы...
8324
Народная медицина

Целительный настой из семян укропа

Экология здоровья. Привычный нам укроп (точнее, его семена) пользуется популярностью в народной медицине. Его...
10892
Психология

Как желание избавиться от негатива запускает ощущение ущербности

Экология жизни. Психология: У любого человека НЕГАТИВНЫХ СОБЫТИЙ в жизни предостаточно. Вопрос в том, как он...
8756
Здоровье

Старость начинается с бессонницы

Экология здоровья: Люди придумали для своего комфорта пружинные сетки, мягкие матрацы - за что и расплачиваются...
12210
Здоровье

3 веские причины включить магний в свой рацион

Экология здоровья: Магний помогает нам справиться с проблемами, вызванными нарушением гормонального фона.
8948
Здоровье

6 признаков того, что это не усталость, а проблемы с надпочечниками

Экология здоровья: Сравните свои симптомы с нашим списком, чтобы понять, не нужно ли вам обратиться к эндокринологу,...
10392