Напряжение

Психология

Психологический стресс и мышечное напряжение: как разорвать этот губительный для психики и тела цикл

Экология жизни. Психология: Психологи и психиатры с помощью этой техники или ее модификаций успешно лечат такие...
8098
Здоровье

5 упражнений, которые укрепят тело и вернут душевное равновесие

Экология здоровья. Когда человек пребывает в депрессии, ему не хочется двигаться, заниматься ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ....
8664
Психология

У меня нервный срыв: что делать?

Экология жизни: Иногда эмоциональное либо умственное напряжение может быть настолько сильным, что организм не...
8786
Здоровье

Как НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ влияет на организм: 6 фактов

Экология здоровья: Оставленное без внимания нервное напряжение может приводить к появлению физических симптомов,...
10744
Психология

Психосоматика страха

Экология жизни. Психология: От инстинкта самосохранения до невроза - один шаг? Почему кратковременный СТРАХ может...
9214
Психология

9 недооцененных здоровых привычек, которые помогут высвободить жизненную силу

Экология жизни. Психология: Простые здоровые привычки помогут вам ПРОТИВОСТОЯТЬ СТРЕССУ и сохранять душевное...
11192
Фитнес и спорт

Делаем талию

Экология потребления. Фитнес и спорт: Каждая женщина мечтает иметь ТОНКУЮ ТАЛИЮ. Но возраст, образ жизни и другие...
10452
Психология

Сидром беспокойной души

Экология жизни. Психология: ✅Синдром беспокойной души всегда немного о страшном мире, беспомощной себе и относительно...
10892
Здоровье

«Кошачье потягивание»: Омолаживающий комплекс соматичекских упражнений

Экология здоровья: Уделите себе 60 секунд! Наиболее важная вещь, которую вам необходимо запомнить, это то, что...
11818
Здоровье

Простукивание 5 точек: простая оздоровительная техника

Экология здоровья: Процесс простукивания очень прост, нужно лишь наметить ощущения, а потом совершать простые...
10576
Здоровье

Полный релакс: 5 растягивающих упражнений для снятия боли в плечах

Экология здоровья: В этой статье вы найдёте несколько полезных советов, которые помогут вам избавиться от боли в плечах.
10176
Здоровье

Золотые советы для тех, кто часто страдает от головной боли

Экология жизни: Здоровье. Не относитесь к жизни слишком серьезно, таких людей видно сразу: они ходят с напряженными...
9228