Фитнес и спорт - стр. 5
-
Фитнес для женщин 45 лет
Экология жизни.Пока женщина чувствует себя женщиной, ей хочется быть красивой – стройной, здоровой, очаровательной,...
63176 -
СТРЕТЧИНГ: упражнения для спины, шеи и рук
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Не секрет, что лишние 5-8-10 килограммов – это уже огромная угроза...
62638 -
Вы будете поражены их эффективностью! 8 поз, которые являются лучшей профилактикой радикулита
Экология здоровья: Специальные упражнения, которые помогут укрепить поясничный отдел и предотвратить воспаление...
62424 -
10 по 10 —приседания для красивых ног и ягодиц
Экология жизни. Фитнес и спорт: Приседания — отличный способ поддерживать нижнюю часть тела в тонусе. Это...
62314 -
Всё, что Вы должны знать о приседаниях для красивой попы!
Экология жизни. Фитнес и спорт: Приседания — отличный способ поддерживать ноги, бедра и попу в хорошей форме. Не...
61472 -
10 видов ПРИСЕДАНИЙ: техника выполнения
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Приседания являются одними из самых эффективных упражнений, это один из...
61428 -
Растяжка спины и позвоночника: расслабляем зажатые мышцы
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Пpивeдeнный в статье кoмплeкc yпpaжнeний – oтличнaя pacтяжкa пoзвoнoчникa в...
60310 -
Здоровая спина: Лучшие упражнения на растяжку
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Для того чтобы иметь возможность свободно поворачивать корпус в разные стороны,...
60266 -
«Бразильская попа»: комплекс лучших упражнений
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Красиво очерченная, подтянутая, аппетитная, округленная — именно так выглядит...
59314 -
Золотая побдборка упражнений для мышц спины
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Спина – наиболее объемный регион человеческого тела. Развитие всех мышц...
59074 -
Одно единственное упражнение, которое поможет похудеть и выровнять осанку
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В погоне за накачанными ягодицами, правильной системой питания и правильным бегом,...
58386 -
6 эффективных упражнений на плечи
Экология потребления. Фитнес и спорт: Этими упражнениями мы сможем прокачать переднюю часть дельтовидных мышц,...
57234 -
Звиад Арабули: омолаживающая гимнастика хаду
Экология жизни: Давайте рассмотрим, как она работает и кто ее создал. Разработчик этого направления – Звиад Арабули,...
57178 -
СУПЕР эффективные упражнения для красивых коленей
Экология жизни. Фитнес и спорт: Если не будете лениться и исправно станете делать упражнения, то вам не будет стыдно...
56790 -
Фитнес дома: 5 упражнений с подвохом
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Делать утреннюю гимнастику необходимо правильно, иначе наклоны вперед и...
56752 -
Как правильно растягивать мышцы
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Люди, регулярно занимающиеся спортом, отлично знают, насколько велико значение...
56480 -
5 лифтинг-упражнений для красивых бедер и упругих ягодиц
Экология жизни. Фитнес и спорт: Бедра и ягодицы - самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это...
55812 -
Стройные ноги на раз-два! 6 лучших упражнений
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Вы хотите иметь красивые СТРОЙНЫЕ НОГИ, но при этом у вас нет времени или...
55624 -
Идеальная планка: варианты упражнения и распространенные ошибки
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Планка — простое, но эффективное упражнение с весом собственного тела. Удерживая...
55422 -
Как правильно растягивать мышцы бедра
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Гибкое упругое тело – мечта человека. Для осуществления задуманного постараться...
54896 -
Как избавиться от жира на внешней и внутренней части бедер
Экология здоровья. Фитнес и спорт: У большинства женщин на нижней части тела собираются жировые отложения в области...
54620 -
Красивые ноги: как накачать внутреннюю часть бедра
Экология потребления. Фитнес и спорт: Красивые и стройные ноги можно сделать независимо от роста и телосложения, все...
54204 -
Утренняя зарядка для мужчин: комплекс упражнений
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Утренняя зарядка для мужчин – это не только способ сохранить свое физическое и...
53856 -
5 спортивных нормативов, которые могут спасти жизнь мужчине
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Если вы находитесь в поиске спортивных целей для себя, то эти пять нормативов...
53850 -
Для настоящих мужчин: Программа эффективных упражнений с эспандером
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Заниматься с эспандером можно где угодно — он компактен, удобен,...
53020 -
Два простых упражнения, которые помогут сжечь до 300 калорий!
Экология жизни. Фитнес и спорт: Важно, чтобы вес гири соответствовал нашим возможностям, чтобы нагрузка не была...
53018 -
5 упражнений на повышение болевого порога
Экология жизни. Фитнес и спорт: Ты замечал, что кто-то может молча перенести пролитый на руку горячий чай, а кто-то...
52836 -
Упражнение «Ножницы» для идеальных ног: 4 уровня сложности
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье речь пойдет об всем знакомом упражнении "Ножницы". О его ценности,...
52250 -
Методика Табата: 4 минуты в день для красивого живота
Экология жизни. Фитнес и спорт: Всем хочется поддерживать свое тело в форме и особенно важен для нас плоский живот и...
52062 -
СУПЕР комплекс упражнений от тренера Мадонны
Экология жизни. Фитнес и спорт: Программа создана Брук Силер, тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны и...
51936 -
Лучшие упражнения для создания идеальных подмышек
Экология здоровья. В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы. Этот дефект можно скорректировать за...
51916 -
5 ЛУЧШИХ упражнений для КРАСИВОЙ ОСАНКИ
Экология жизни. Фитнес и спорт: Хотите провести пять минут с пользой для фигуры? Сделайте 5 упражнений для красивой...
51626
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
» Наука и техника
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
Подписка на интересные новости.
