Фитнес и спорт - стр. 5
-
Упражнения с фитнес-резинками для мужчин и женщин
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Чтобы хорошо проработать все мышцы, не обязательно идти в спортзал. Купите...
50444 -
Красивые ноги: как накачать внутреннюю часть бедра
Экология потребления. Фитнес и спорт: Красивые и стройные ноги можно сделать независимо от роста и телосложения, все...
49752 -
Для настоящих мужчин: Программа эффективных упражнений с эспандером
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Заниматься с эспандером можно где угодно — он компактен, удобен,...
49456 -
Кислородная гимнастика Оксисайз: 4 лучших упражнения для похудения
Экология здоровья и красоты: Гимнастический комплекс Оксисайз представляет собой сочетание методики диафрагмального...
49324 -
Как избавиться от жира в области подмышек: Упражнения, которые помогут
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Если вы хотите избавиться от жира в области подмышек, то должны проявить упорство...
49324 -
Хотите крепкий и плоский пресс? Используйте эти хитрости!
Экология жизни. Фитнес и спорт: Хороший пресс – это намного больше, чем эстетика. Когда корпус сильный и...
49268 -
Упражнения для просвета между бедрами
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Ох уж этот «просвет»! Нет, не дорожный – между бедрами, из-за которого попа...
49254 -
5 лифтинг-упражнений для красивых бедер и упругих ягодиц
Экология жизни. Фитнес и спорт: Бедра и ягодицы - самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это...
48492 -
Идеальная планка: варианты упражнения и распространенные ошибки
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Планка — простое, но эффективное упражнение с весом собственного тела. Удерживая...
48434 -
Как избавиться от жира на внешней и внутренней части бедер
Экология здоровья. Фитнес и спорт: У большинства женщин на нижней части тела собираются жировые отложения в области...
48122 -
8 звездных упражнений Пилатеса
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Метод Пилатеса (или просто пилатес) — один из самых безопасных видов тренировок....
47320 -
Лучшие упражнения для создания идеальных подмышек
Экология здоровья. В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы. Этот дефект можно скорректировать за...
47074 -
10 видов ПРИСЕДАНИЙ: техника выполнения
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Приседания являются одними из самых эффективных упражнений, это один из...
46744 -
Растяжка на все зоны: как улучшить осанку и линии тела
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Данный комплекс на растяжку занимает совсем немного времени, а если тратить каждый...
46726 -
Брось себе вызов: пресс мечты за 30 дней
Экология здоровья. Регулярные упражнения, правильное питание, сон, отдых и хорошая музыка, - все это поможет вам...
46482 -
Утренняя зарядка для мужчин: комплекс упражнений
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Утренняя зарядка для мужчин – это не только способ сохранить свое физическое и...
46446 -
Методика Табата: 4 минуты в день для красивого живота
Экология жизни. Фитнес и спорт: Всем хочется поддерживать свое тело в форме и особенно важен для нас плоский живот и...
46444 -
СУПЕР комплекс упражнений от тренера Мадонны
Экология жизни. Фитнес и спорт: Программа создана Брук Силер, тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны и...
46356 -
Два простых упражнения, которые помогут сжечь до 300 калорий!
Экология жизни. Фитнес и спорт: Важно, чтобы вес гири соответствовал нашим возможностям, чтобы нагрузка не была...
45872 -
5 ЛУЧШИХ упражнений для КРАСИВОЙ ОСАНКИ
Экология жизни. Фитнес и спорт: Хотите провести пять минут с пользой для фигуры? Сделайте 5 упражнений для красивой...
45780 -
Как похудеть в бедрах: Комплекс упражнений для похудения
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Полнота ног и бедер – это распространенная проблема, беспокоящая женщин...
45534 -
Стретчинг поможет надолго сохранить молодость
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Существует много способов, чтобы сохранить гибкость и молодость надолго: аэробика,...
45502 -
5 упражнений на повышение болевого порога
Экология жизни. Фитнес и спорт: Ты замечал, что кто-то может молча перенести пролитый на руку горячий чай, а кто-то...
45438 -
Круговая тренировка для сжигания жира: что это и как тренироваться
Экология жизни. Фитнес и спорт: Круговая тренировка для сжигания жира подходит идеально. Это наиболее эффективный...
45362 -
Приседания: 14 видов упражнения — оздоровление и ощутимый визуальный эффект!
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье представлена полноценная и разнообразная тренировка нижней части...
44842 -
Вакуум для похудения живота: 5 вариантов выполнения + техника дыхания
Экология здоровья и красоты: Вакуум популярен как у бодибилдеров, которые формируют кубики пресса, так и у «фитоняш»,...
44732 -
Стретчинг: Упражнения для растяжки для всего тела
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Пpeдлoжeнный кomплeкc yпpaжнeний нa paзвитиe гибкocти oтличнo пoдхoдит вceм, ктo...
44442 -
Усложненные варианты упражнения "планка"
Экология жизни.Тренируясь часами в спортзале многие просто мечтают о том, чтобы занятия спортом не отнимали так много...
43712 -
Избавляемся от дряблости рук за 20 минут в день!
Экология здоровья и красоты: Этот несложный комплекс упражнений не занимает много времени, его можно включать в...
43558 -
4 упражнения — помощь для спины при сидячей работе
Экология жизни. Здоровая спина — залог здоровья всего организма и гарантия хорошего самочувствия. Какие четыре...
43420 -
Эти упражнения быстрый способ коррекции фигуры
Экология жизни. Фитнес и спорт. Занятия калланетикой – эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Во время...
43390 -
Универсальный комплекс упражнений для занятых людей
Экология здоровья и красоты: В этот универсальный комплекс включены упражнения на все группы мышц. Он подойдет как...
43292
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
Подписка на интересные новости.
