Здоровье и красота - стр. 342

• Фитнес и спорт

  

  Расслабляем диафрагму – мышцу, влияющую на овал лица и самочувствие

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Очень важная мышца в нашем теле - грудо-брюшная ДИАФРАГМА. Она не только участвует...

  11712
• Здоровье

  

  Хруст в шее: 9 супер упражнений для шейных позвонков

  Экология здоровья: Если двигая головой вы чувствуете хруст, а делая повороты или наклоняясь, ощущаете боли, то...

  11710
• Здоровье

  

  Семена чиа, льна и другая слизистая клетчатка – польза или вред?

  Экология жизни. Здоровье: Слизистая клетчатка полезна для нашего организма, но есть ситуации, при которых она...

  11710
• Здоровье

  

  Методы восстановления душевного и физического равновесия

  Экология здоровья: Познакомьтесь с одним вариантом комплекса восстановительных движений. Вы убедитесь, что все они...

  11708
• Здоровье

  

  Симптомы разрастания дрожжей в организме

  Экология здоровья. ДРОЖЖИ представляют собой группу одноклеточных грибов, размножающихся спорами, путем почкования от...

  11708
• Здоровье

  

  Как по ногам распознать проблемы с печенью: 9 признаков 

  Экология здоровья. ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ очень коварны. Например, цирроз и онкология печени поначалу вообще никак не...

  11708
• Здоровье

  

  Какие тесты на ЗППП следует сделать и почему?

  Экология здоровья: Если вы сексуально активный человек (или у вас несколько половых партнеров), то вам следует быть...

  11706
• Здоровье

  

  Как узнать о состоянии почек по ушной раковине

  Экология здоровья: Различные заболевания почек способны долгое время не давать знать о себе, и лишь иногда...

  11706
• Здоровье

  

  Узнайте как вовремя распознать аппендицит

  Экология жизни. Здоровье: Некоторые из симптомов аппендицита можно спутать с другими заболеваниями, поэтому очень...

  11704
• Здоровье

  

  Грыжа Шморля: чего стоит опасаться

  Экология потребления. Здоровье: Такой вид грыжи часто называют неопасным и протекающим бессимптомно. Не напрасно ли?..

  11704
• Здоровье

  

  Тренируем СОСУДЫ – снижаем ДАВЛЕНИЕ!

  Экология здоровья. Во время лечебных сеансов скелетные мышцы (прежде всего нижних конечностей) работают полноценно,...

  11702
• Здоровье

  

  Болезнь Бехтерева: Режим, диета и лечебное голодание

  Экология здоровья: Анкилозирующий спондилоартрит, или болезнь Бехтерева, представляет собой анкилозирующее...

  11700
• Здоровье

  

  Укрепляем колени: 9 упражнений для коленного сустава

  Экология здоровья: Для того, чтобы избавиться от болей в колене, попробуйте этот комплекс упражнений, который можно...

  11700
• Здоровье

  

  Что каждый должен знать о своих почках

  Экология здоровья. ПОЧКИ в организме человека имеют важную функцию: очищение крови. Почки выводят из организма шлаки...

  11700
• Здоровье

  

  Как помочь истощенным надпочечникам: Советы известного натуропата

  Экология здоровья: Когда артериальная кровь содержит ненормальное количество нечистот, образовавшихся в результате...

  11698
• Здоровье

  

  Гид по пищевым добавкам: Какие, кому и для чего

  Экология здоровья: Витамины группы В играют важную роль в функционировании нервной системы и помогают мозгу...

  11698
• Здоровье

  

  Профилактика шейного прострела—гимнастика по Челнокову

  Экология здоровья: В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы...

  11698
• Здоровье

  

  ИШИАС и БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ

  Экология здоровья: Когда вашу поясницу пронзает боль, постарайтесь расслабить как спину, так и ум. Помочь могут...

  11698
• Здоровье

  

  Как улучшить осанку: упражнения от балерин

  Экология здоровья: ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА нужна не только для плоского живота и красивой груди. Ровная спина обеспечивает...

  11696
• Здоровье

  

  Мушки в глазах: Почему появляются и что делать?

  Глазные поплавки или мушки - это пятна, движущиеся через ваше поле зрения.  Они могут выглядеть черными или серыми,...

  11696
• Здоровье

  

  Гармония гормонов: как все устроено

  Экология здоровья: ​​​​​​​О гормонах радости, которые мы получаем от пищи, шоколада, шампанского — серотонине,...

  11694
• Здоровье

  

  Совместимость витаминов и микроэлементов: что нужно знать перед покупкой

  Экология здоровья: Каждую секунду в нашем организме происходят сотни процессов и химических реакций. Для их...

  11694
• Здоровье

  

  Диагностика по рукам поможет обнаружить наследственные заболевания до того, как они проявятся

  Экология здоровья: Рука человека принципиально отличается от всех органов тела тем, что здесь биологические признаки...

  11694
• Здоровье

  

  Упражнения, которые полезны при артрите

  Экология здоровья: У вас проблемы с суставами, замучил артрит? В этой статье приведены два комплекса упражнений для...

  11694
• Здоровье

  

  Краткое руководство по железу

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете насколько важен для здоровья человека такой микроэлемент как железо....

  11694
• Здоровье

  

  7 первых признаков климакса

  Экология здоровья: ✅Существует целый ряд факторов риска, повышающих вероятность возникновения неприятных проявлений...

  11692
• Здоровье

  

  2 упражнения, которые заставят вас забыть о боли в области шеи

  Экология здоровья: Если вам приходится в течение целого рабочего дня просиживать, склонив голову над бумагами, то со...

  11690
• Здоровье

  

  Как правильно поддерживать щитовидную железу

  Экология здоровья. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА принимает активное участие в обмене веществ - синтезирует гормоны, действующие...

  11690
• Здоровье и красота

  

  Что делать, чтобы сохранить позвоночник

  Все процессы жизнедеятельности в нашем организме (к примеру, работа сердца, печени, лёгких, почек,...

  11688
• Здоровье и красота

  

  Переход на летнее время влияет на сердце

  Данные успешно закончившегося исследования в области проблем с сердечными заболеваниями и патологиями, вчера были...

  11688
• Здоровье

  

  Самые опасные эмоции, которые вызывают болезни

  Экология здоровья. Какие ЭМОЦИИ заключают в себе максимальный ущерб для здоровья? Имеются ли психосоматические...

  11686
• Фитнес и спорт

  

  16 эффективных лечебных движений для позвоночника

  Экология здоровья: Дифференцирование вращений позвоночника. Работа с позвоночником, бёдрами, поясницей, плечами,...

  11684