Здоровье и красота - стр. 111

• Здоровье и красота

  

  Как стоять по 2 минуты в день, чтобы похудеть и улучшить фигуру

  Экология здоровья и красоты: Просто стоять и худеть, а такое бывает? Да, если положение тела направлено на тренировку...

  54714
• Фитнес и спорт

  

  КРОССФИТ: 5 программ тренировок в домашних условиях

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Мы подобрали для вас 5 эффективных, интенсивных программ тренировок из кроссфита,...

  14504
• Красота

  

  Как приготовить НАТУРАЛЬНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ из эфирных масел

  Экология потребления. Красота: Миндальное масло отлично впитывается и не оставляет следов на одежде, чайное дерево...

  15172
• Здоровье

  

  Как избавиться от бессонницы БЕЗ лекарств

  Экология здоровья: Пытаясь удержаться на плаву в нашем бурном мире, мы лишаемся нормального, здорового сна и...

  13722
• Здоровье и красота

  

  Простые упражнения для укрепления вен

  Экология жизни: Здоровье и красота. Заболеваний, связанных с хронической венозной недостаточностью можно избежать,...

  16392
• Фитнес и спорт

  

  Убираем лишние сантиметры в области рук

  Экология здоровья. Эти упражнения помогут подтянуть мышцы рук, займут не так много времени и подарят дополнительные...

  15764
• Здоровье

  

  Эмоции, которые живут в печени

  Экология здоровья: Мы часто слышим, что печень — один из важнейших органов человеческого организма. Действительно, мы...

  21298
• Здоровье и красота

  

  Массаж сухой щеткой: Укрепляем лимфатическую систему!

  Экология здоровья и красоты: Здоровая, “дышащая” кожа способствует общему здоровью тела. Когда Вы используете щетку,...

  17038
• Здоровье и красота

  

  Аюрведа: Ежедневные процедуры для продления молодости и сохранения здоровья

  Экология здоровья и красоты: В этой статье собраны эффективные и простые рекомендации Аюрведы для поддержания...

  17282
• Здоровье

  

  10 препятствий для здорового и красивого живота

  Экология жизни. Здоровье: Вопрос живота сбивает с толку многих людей. Поэтому я разобрал 10 главных ошибок,...

  14442
• Фитнес и спорт

  

  5 упражнений пилатеса, которые помогут убрать "уши" на бедрах 

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: “Ушки на бедрах” или жировые отложения на верхней внешней поверхности бедра –...

  18128
• Красота

  

  Японский массаж лица — поразительный эффект!

  Экологичные средства красоты: Японки славятся своей идеальной кожей. Помимо чисток и увлажнений  они делают массаж...

  15140
• Здоровье

  

  Почему гнев может быть СМЕРТЕЛЬНО опасным

  Экология здоровья: Негативные эмоции, такие как гнев, вызывают каскад физических реакций, которые распространяются по...

  16642
• Здоровье

  

  Серотониновый синдром: ВАЖНЫЕ сведения о вашем здоровье

  Экология здоровье: Серотонин часто называют «гормоном счастья», он вырабатывается в организме в моменты экстаза, его...

  14102
• Фитнес и спорт

  

  В каком состоянии ваши суставы: ТЕСТ на уровень гибкости

  Экология здоровья и красоты: Растяжка — это комплекс упражнений для растягивания, «разогревания» мышц, связок и...

  15264
• Народная медицина

  

  Как спасти глаза от очков при помощи 1 простого средства

  Экология здоровья. Народная медицина: Ухудшение зрения – настоящая катастрофа. Постоянные неудобства, траты на очки,...

  16602
• Красота

  

  Медовый лифтинг массаж для омоложения овала лица

  Экология красоты: Брыли чаще всего возникают в солидном возрасте как следствие снижения тонуса мышц и кожных тканей...

  16412
• Здоровье и красота

  

  5 лучших натуральных средств против печеночных пятен

  Экология здоровья и красоты: Так называемые печеночные пятна чаще всего появляются на лице и руках. И несмотря на то,...

  14364
• Здоровье и красота

  

  Подтягиваем «пятую точку»: Как быстро накачать ягодицы

  Экология жизни: Здоровье и красота. Абсолютно не секрет, что для того, чтобы «пятая точка» была красивой и...

  20044
• Красота

  

  5 рецептов для идеально гладких пяточек!

  Экология красоты: Ухаживая за кожей пяток, после увлажнения, нужно пройтись по ним пемзой. Это позволит удалить...

  14958
• Народная медицина

  

  Это растения лечит остеохондроз, артрит, артроз и незаменимо при сахарном диабете

  Экология жизни. Народная медицина: Топинамбур, земляная груша, иерусалимский артишок, солнечный корень – все это...

  18772
• Красота

  

  Это средство уменьшит ваш целлюлит всего за 7 дней

  Экологичные рецепты красоты: В этой статье вы узнаете проверенный и самый эффективный рецепт антицеллюлитного...

  14940
• Здоровье

  

  Сколько омега-3 вам нужно и из каких источников

  Экология жизни: Здоровье. Получение правильных жиров является одним из самых важных решений, которые можно принять...

  14558
• Народная медицина

  

  ПОТРЯСАЮЩАЯ аптечка из специй

  Экология здоровья. Народная медицина: Статья рассказывает о применении специй, их свойствах и о лечении болезней и...

  14772
• Красота

  

  Снимаем отечность, избавляемся от морщин! Все о массаже ложками

  Экологичные рецепты красоты: Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох....

  19182
• Здоровье

  

  Остеопатический взгляд на лимфу

  Экология здоровья: Основная задача лимфы не отведение воды из тканей (с этим неплохо и вены справляются), а удаление...

  14518
• Фитнес и спорт

  

  Стретчинговые упражнения для груди

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Стретчинг или упражнения на растяжку помогут развить гибкость, предотвращают...

  14512
• Здоровье и красота

  

  Как замедлить процесс старения: 12 лучших антивозрастных добавок

  Экология здоровья и красоты. Процессы возрастного угасания невозможно остановить. Но вы можете их замедлить и...

  14626
• Здоровье и красота

  

  Зажимы мышц: Что мы носим на лице

  Экология здоровья и красоты: По лицу можно прочесть состояние вашего психологического и физиологического здоровья....

  16498
• Здоровье и красота

  

  Упражнение «Лодка»: укрепит и подтянет самые «непослушные» мышцы

  Экология сознания: Здоровье и красота. Утренняя зарядка не только зарядит Вас бодростью на целый день, но и поможет...

  22816
• Красота

  

  Натуральный медовый скраб своими руками

  Экология потребления. Красота: Отличное натуральное средство по уходу за кожей губ, которое очень легко приготовить....

  12014
• Здоровье и красота

  

  Волшебные точки СТРОЙНОСТИ

  Экология здоровья: Стимуляция определенных точек поможет похудеть. Все точки массируются по часовой стрелке...

  14194