Стресс

Психология

9 недооцененных здоровых привычек, которые помогут высвободить жизненную силу

Экология жизни. Психология: Простые здоровые привычки помогут вам ПРОТИВОСТОЯТЬ СТРЕССУ и сохранять душевное...
12392
Психология

7 вещей, от которых женщины стареют раньше срока

Экология жизни. Психология: Если бы мир вращался вокруг мужчин, женщины старели бы по трем причинам. «Изменила»,...
12090
Психология

15 привычек, которые помогают избавиться от симптомов социальной тревожности

Экология жизни. Психология: Борьба с симптомами СОЦИАЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ отнимает много сил. Беспокойство может...
9806
Психология

Что такое эмоциональная неустойчивость и как с ней справиться

Экология жизни. Психология: Эмоционально неустойчивое РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ (или пограничное расстройство личности)...
9906
Здоровье

Точечный массаж: Избавляемся от болей

Экология здоровья: Китайская техника точечного массажа признана наиболее эффективной при устранении болей на...
10894
Здоровье

Если вы устали, просто надавите на эти 4 точки!

Экология здоровья: Чтобы улучшить свое самочувствие после долго сидения на одном месте за компьютером, надо...
11830
Дети

Как вырастить невротика: 50 эффективных шагов

Экология жизни. Дети: Родители, которые сталкиваются с проблемами в отношениях со своими детьми, часто вынуждены...
10972
Здоровье

7 шагов к здоровой гормональной системе

Экология здоровья: Вы постоянно чувствуете усталость, испытываете стресс, а настроение переменчиво? При этом давно...
12538
Психология

Смех, дневник и прогулки 5 действенных способов снизить стресс и немножко вес

Экология жизни. Психология: Если вам приходится часто волноваться, важно научиться восстанавливать ВНУТРЕННИЙ БАЛАНС....
11632
Здоровье

Метод Джекобсона: минимизирует стресс и побеждает депрессию

Экология здоровья. Доктор Джекобсон взял за основу своей методики факт, что эмоциональному напряжению сопутствует...
11866
Здоровье

Стоп целлюлит! 5 упражнений, которые помогут сделать ноги красивыми

Экология здоровья: Справиться с целлюлитом можно на ранних стадиях, а также помочь предупредить его появление,...
11748
Здоровье

Застой в лимфатической системе: 16 симптомов

Экология здоровья: Лимфатическая система изучена не до конца, но без нее никак. В организме человека лимфы в два раза...
33102