Стресс

Психология

2 техники, которые помогут при панических атаках

Экология жизни. Психология: Дыхательная техника «порционных выдохов» помогает быстро расслабиться и успокоиться при...
12832
Психология

СТРЕСС: базовые реакции нашего тела

Экология жизни. Психология: Многим из нас полезно будет узнать об эффективных методиках, с помощью которых мы можем...
9468
Психология

Психосоматика вежливости

Экология жизни. Психология: Вы замечали, как много людей на пустом месте могут эмоционально сорваться, так...
8774
Здоровье

Долгий стресс стирает память

Продолжительный психологический стресс, действуя через иммунную систему, сказывается на состоянии центров памяти в...
8402
Здоровье

Боль в спине: как облегчить приступ с помощью дыхательных упражнений

Экология жизни. Здоровье: Снять боль в спине можно с помощью простой дыхательной техники. Мы рекомендуем выполнять...
8374
Психология

Психосоматика. Откуда ноги растут? Или вся правда о хроническом стрессе

Экология жизни. Психология: Организм устроен так, что реагирует на стрессовую ситуацию выбросом определенных...
8404
Психология

Почему ваши отношения никогда не будут идеальными. И это хорошо

Экология жизни. Психология: Хотите выстроить прочные отношения? Разрешите себе быть уязвимыми, ранимыми и...
8716
Здоровье

3 уникальные МЕТОДИКИ для идеального ЗРЕНИЯ

Экология здоровья: Ум, тело и глаза тесно связаны и гармонично взаимодействуют. Проблемы со зрением можно устранить...
9392
Здоровье и красота

Как похудеть: 36 советов, подтвержденных наукой

Экология здоровья и красоты. Если вы стремитесь не только ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, но и заботитесь о своем...
9698
Здоровье

Наука говорит, что стресс заразен

Экология здоровья: Если вы нервничаете и не можете понять, почему, возможно, следует обратить внимание на окружающих...
9232
Здоровье

Как эмоции связаны с внутренними органами согласно китайской медицине

Экология здоровья. Эмоциональный фон человека формируется не только на основе переживаемых чувств и впечатлений....
11940
Психология

Эти 7 вещей разрушают здоровье и удачу

Экология жизни. Психология: ЭМОЦИИ неразрывно связаны с внутренним состоянием и энергетикой человека. Поэтому имеет...
11824