×
Войти в систему
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться с помощью
или
Регистрация
x
Подпишись
Войти
Топ
Колонки
Видео
События
Вопросы
Рецепты
написать колонку
прислать статью
☰
Здоровье
Фотоблог
Путешествия
Жизнь
ВСЕ
Создать колонку
Главная
›
Авторские колонки
Авторские колонки - стр. 24
Новые
Лучшее за день
За неделю
За месяц
За 3 месяца
За всё время
7 способов взращивать уверенность в себе
Мы сами можем формировать в своем сознании то, что хотим иметь в своей жизни. И это особенно важно, если в раннем возрасте у нас не сформировал...
.... Далее
45028
Как повзрослеть?
На прошлой неделе был вопрос от подписчика: «Как повзрослеть?» Если бы мы встретились в кабинете, то я спросил бы, что человек имеет в виду, чт...
.... Далее
45026
Отсутствие эмоций и чувств, история одной клиентки
В современном мире, у людей все чаще встречается такой симптом, как безэмоциональность. Бывают и такие личности, которые испытывают только нега...
.... Далее
45023
Пыль
Когда устанешь быть плохим, придет тупая серость. Чувство вины, как факел упавший в болото ночью, только слышен звук всасывающий твою злость в бесконечность, и только жижа в твоих руках, наощуп...
.... Далее
45019
Таблетки от неуверенности и их побочные эффекты
Сначала психотерапия предназначалась для людей с психическими расстройствами. Но со временем она вышла за пределы медицины. Ей стали пользоваться люди без диагнозов, которые хотят повысить каче...
.... Далее
44943
Другой человек
Другой человек для Я - это как океан. Непознанный и непознаваемый, само совершенство тайны и пугающей пустоты в наполненности неизвестностью. Д...
.... Далее
44921
Игры тревоги и как их прекратить
Засада чувства тревоги в том, что какое бы решение вы ни приняли, оно будет казаться вам неверным. Как правило, тревога состоит из нескольких н...
.... Далее
44888
Мужская сторона
Страдания вечны как и попытки от них избавиться, игра перетекает из одного берега в другой, есть мысль, что со временем удастся избавиться от этой злосчастной зависимости от женщины, но, потом,...
.... Далее
44835
Слова
Текст, который я так люблю, еще не написан, вокруг столько шума, иногда хочется просто тишины. Иногда, я внимателен к абсурду происходящего, а ...
.... Далее
44745
Жизнь и смерть в режиме онлайн
Проведение анализа удаленно. Вот это действительно интересный феномен, точнее то, что возникает (или исчезает) при проведении сессии с пациентом не в живую. Виртуальное пространство становится ...
.... Далее
44680
Несчастный человек
Несчастный человек хочет то, чего нет, что он точно никогда не получит, и он это знает, он верит искренне в невозможное, в то, чего нет, в саму возможность получать. Невозможная вера движет им,...
.... Далее
44577
Карантин: почему растет эмоциональное напряжение?
Если мы оказываемся заперты в 4 стенах, то со временем настроение может приобретать стабильно сниженный фон, а раздражительность повышаться. ...
.... Далее
44378
Эмоциональное пренебрежение к себе и как из него выходить
Признаки “эмоционального пренебрежения”: Чувство вины или стыда за свои переживания: “Я не хочу быть обузой своими заботами”, “Мои чувства неуместны, мне стыдно за себя”. Если я это чу...
.... Далее
44342
О ВОСКРЕСЕНИИ ХРИСТОВОМ
«Он грехи наши Сам вознес телом Своим на древо, дабы мы, избавившись от грехов, жили для правды: ранами Его вы исцелились» (1Петр. 2:24). «Ибо как смерть чрез человека, так и чрез чело...
.... Далее
44114
ПРИСЛУШИВАЯСЬ К ДОБРУ – ВЫ РАССЛАБЛЯЕТЕСЬ!
А мне подсказывают друзья: – Может не к добру, а к удовольствию или чему-то аналогичному? – Это разные направления, отвечаю, там другой сигнал, сейчас доброты не хватает. Здесь философия и п...
.... Далее
43916
Бесят соседи. Как справиться с напряжением?
Вы сидите дома, подчиняясь требованию о самоизоляции. Идет третья неделя, вы потихоньку начинаете лезть на стену. А тем временем соседи сбоку начали ремонт, снизу что не день, то гулянка, а све...
.... Далее
43879
Можно ли сохранить хорошие отношения, если человек не оправдал ожидания?
Как появляются неоправданные ожидания? Один человек фантазирует о другом, что тот должен себя как-то вести по отношению к нему, что-то делать, быть каким-то. Когда другой начинает вести себя...
.... Далее
43839
Почему путешествия – отличный способ трансформации жизни?
Все мы стремимся к счастью и не желаем страдать. Кто-то считает, что для счастья нужно заработать больше денег, кто-то – что вырастить детей, кто-то уверен, что необходимо сбросить еще пару кил...
.... Далее
43483
Правила финансовой грамотности в радости и в горе. Часть 1. Все мы не вечны
Жизнь человека насыщена событиями, яркими, радостными, грустными и печальными. Отношение к происходящему выливается в эмоции, на которые рассчи...
.... Далее
43023
Как вы притягиваете в отношения нарциссов?
Частью созависимых отношений часто является тема нарциссизма. Нарциссическая личность способна выстраивать только токсичные и зависимые отношения. Это очень сложные и болезненные отношения, вых...
.... Далее
42961
Что развивает психолог?
Психика — это инструмент адаптации. И с рождения каждый человек способен проявлять психологическую гибкость: в каждой новой ситуации творчески приспосабливаться к той жизни, в которой он оказал...
.... Далее
42751
Оттенки агрессии
Агрессии в консультировании уделяется достаточно много внимания. И по началу может казаться, что все просто: если злишься, значит либо потребно...
.... Далее
42645
Как делать то, что не хочешь?
Как делать то, что не хочешь? Этот вопрос имеет две части: — Первая часть о том, чтобы понять: “Обязательно ли я должен делать то, что не хочу? Могу отказаться и не делать?” — Но, если...
.... Далее
42580
ДУХОВНАЯ АЛЛЕРГИЯ И МИР ИЛИ ИМЯ И ИМЕНИЕ
Поскольку человеку дарована свобода выбора, то в его воле остаётся решение вопроса: выбрать привлекательные греховные удовольствия или праведны...
.... Далее
42445
Безответная любовь - это ваш выбор
Когда вы сформировали убеждение, что любовь - это чувство к недоступному для вас человеку? Каждый раз, преследуя недоступный вам объект любв...
.... Далее
42421
В ожидании клиента
Как найти клиентов? Этот вопрос так или иначе живет с психологом всю его жизнь, ведь это часть самого психолога в независимости от его принадле...
.... Далее
42266
10 шагов к здоровому восприятию критики
Знаете почему критика причиняет вам боль? Любовь и принятие – базовые потребности каждого человека. Похвалу мы неосознанно приравниваем к любви, а критику к отвержению. И тут мы упираемся в ...
.... Далее
42260
ОТЛИЧАЕТЕ ЛИ ВЫ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЛЮБВИ?
Это бывает непросто, если вас учили, что любовь - это ставить потребности другого в приоритет и делать другого человека счастливым. Любовь действительно не эгоистична. Например, потребности ...
.... Далее
42198
Голоса в голове
Не справишься Не сможешь Куда ты лезешь Это не для тебя Соберись Настройся на хорошее Не обижайся Не злись Не бойся Не плачь Не теряйся Не расстраивайся Не в...
.... Далее
42137
С тобой тяжело, а без тебя невыносимо
С тобой тяжело, а без тебя невыносимо. Тяжело начать, что-то есть для отсутствия, тянется тишина, закручиваю тумблер громкости до предела и слы...
.... Далее
42098
Боль моя, полюби меня
Сцена первая. Одиночная камера в которой сидит боль матери причиненная ей ребенком когда тот родился и лишил ее привычной жизни, т.е. иллюзи...
.... Далее
41974
Слепые пятна психики
Мы смотрим на мир сквозь призму собственного восприятия, которое во многом обусловлено предыдущим опытом. Этот опыт, в свою очередь, создает рамку восприятия мира, через которую мы описываем вс...
.... Далее
41970
Скрытый секрет моды на путешествия
Посмотрите на мир: все перемешалось. Все европейцы едут в Азию, все азиаты в Европе. Каждый человек на планете пытается с помощью путешествий изменить свои внутренние уклады, установки, привычн...
.... Далее
41834
3 шага к себе
Если вам подходит несколько или даже все пункты, то налицо эмоциональная зависимость: ⠀ - вы часами или даже днями переживаете из-за высказан...
.... Далее
41563
Оскар Семеныч и финансовый ноктюрн
Оскар Семеныч тайно в глубинах своего сознания допускал неискоренимую приверженность женщин в любви к деньгам, однако, его естество неугомонно ...
.... Далее
41510
Как я получила нарушение пищевого поведения
Сколько себя помню, всегда любила поесть. А мама помнит другое - я была очень маленькая, очень худенькая и ничегошеньки не ела. Какие-то разные у нас воспоминания. Правда, как меня пичкали ман...
.... Далее
41071
Притча о крысе и лошади
Рыба и птица могут полюбить друг друга, Но где же они будут жить? Китайская мудрость Принято говорить, что жизнь – это набор испытаний. ...
.... Далее
40756
ОСТОРОЖНО! ДИЕТОЛОГ!
А также тренер и психолог! У меня богатый опыт диет. И самый удивительный из них – лечение у диетолога. Моя доктор – прекрасный врач. Без...
.... Далее
40714
Про время
Как-то однажды мне снился сон, где я вошла в бурлящий поток - не воды, а некой пульсации, которая существовала по ощущениям везде и всюду, без начала и конца. Тогда я почувствовала время, но не...
.... Далее
40712
Психолог - это человек
В этом хрупком мире ты легче вздоха, завернули в рулон горизонт качели, твой отверженный взгляд ценнее воздуха, полет мысли губят красок акварели уставший жить, смущенно ты сто...
.... Далее
40643
Маленький принц
Кто мы с тобой такие, может быть встреча взглядов в потерянных мирах, вдыхая утренний перегар вагона метро, слушая рокот колес несущихся прочь ...
.... Далее
40598
Страх управлять автомобилем
С разрешения человека делюсь историей. Несколько лет назад ко мне обратился клиент с таким запросом: Кл: Уже пару лет как получил права. Но ...
.... Далее
40480
Про человечность
Подозрительность, доходящая до паранойи, так же как и слепая приверженность даже неплохим идеям, на протяжении всей истории человечества приводили к созданию систем, в которых насилие и преступ...
.... Далее
39958
ПРИЮТСКИЕ ЗВЕРИ ДОМА
Если вы думали завести кошку или собаку, вы рассматривали вариант взять животное из приюта? Уверена, что многие ответят утвердительно. В больших городах «приютская» тема становится все боле...
.... Далее
39953
Парализующий стыд
Стыд возникает, когда "какая-либо активность человека не была поддержана окружением". Пример: — Преподаватель задает вопрос. Я очень уверенно отвечаю. А оказывается, что вообще не в ту ст...
.... Далее
39829
3 фактора, которые помогут поставить голос для публичных выступлений
Стоит задуматься над тем, как влияет голос на общение с людьми. Может быть, вы посещали публичные выступления, после которых вдохновлялись на новые свершения. Или смогли убедить несговорчивого ...
.... Далее
39654
Тревога без повода
Свободно плавающая или фоновая тревога — это тревога, которая не ограничена какой-либо ситуацией: ничего не произошло, но человек почему-то чувствует тревогу. Она возникает как будто из ниоткуд...
.... Далее
39521
Какой психолог вам нужен, если вы хотите похудеть?
Предположим, вы человек продвинутый и понимаете, что набираете вес, потому что переедаете на эмоциях. У вас есть собственный диетолог или ну...
.... Далее
39442
Что делать в новой жизненной ситуации
Наши цели возникают в подсознании и не осознаются нами. Психологи уверены, если у нас возник вопрос, то мы уже знаем ответ, но не осознаем его. Иначе этот вопрос для нас не имел бы значения. Ес...
.... Далее
39426
Какая бывает лень?
Лень — это когда «не хочу вообще», либо «не хочу сейчас», либо есть «сопротивление». Не хочу вообще — это когда время идет, мы ленимся, но энергии, чтобы начать что-либо делать так и не появ...
.... Далее
39288
Исповедь-биография психолога
Если быть до конца честной, начала писать эту статью только потому, что получила домашнее задание от обучающего проекта «Одна семья». Действительно...
.... Далее
39262
А что, если Бог - один из нас?
Вы наверное помните Джоан Осборн (Joan Osborne)исполнительницу «One of us»- да,ту самую кудряшку с пирсингом в носу, распевающую «Е-е-е!». С...
.... Далее
39030
Арбузные корки: как лишить себя удовольствия?
Когда я был маленьким, родители, покупая арбуз, нарезали его сначала поперек — «кольцами», а затем делили на дольки — как пиццу. Так и ставили на стол, оставляя корки, за которые можно было де...
.... Далее
39013
О соглашениях, которые мы не заключали...
«- Но в чём секрет твоей молодости, Дон Хуан? - Я изменил собственные представления, - ответил он... У меня нет представлений, которые подсказывали бы мне, что настала пора стареть. Я не с...
.... Далее
38678
Как помочь человеку в кризисе?
Сегодня увидел, что 10 сентября был Всемирный день предотвращения суицида. И так как я сейчас прохожу обучение, которое посвящено кризисной пси...
.... Далее
38299
Боль как стоп-сигнал
Бывает, мы игнорируем свою душевную боль. Убегаем от нее. Отвлекаемся делами. Говорим - да ничего страшного, все хорошо. А она саднит, как заноза - долго, противно. А потом вроде...
.... Далее
28406
Паттерн беспомощности, как реакция на травму
До определенного возраста мы — это исключительно то, что транслируют нам о нас родители. Если мама нас любит, то мы знаем о себе, что дос...
.... Далее
Больше материалов
← Назад
1
2
...
18
19
20
21
22
23
24
Вперед →
Больше материалов
24
Принять
Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
в отношении cookies.