ТОП - стр. 186

• Здоровье

  

  Растягиваем квадрицепсы: 5 эффективных упражнений

  Экология здоровья: При занятии спортом всегда работают квадрицепсы – ЧЕТЫРЕХГЛАВЫЕ БЕДРЕННЫЕ МЫШЦЫ, разгибающие...

  10356
• Здоровье

  

  Биохакинг: белые зубы и оптимальное здоровье полости рта

  Экология здоровья. УХОД ЗА ЗУБАМИ не ограничивается их чисткой. В труднодоступных местах скапливаются остатки пищи,...

  10354
• Здоровье

  

  7 лучших продуктов для здоровья сердца

  Экология здоровья. Укрепить здоровье СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ можно с помощью пищевого рациона. Некоторые продукты...

  10354
• Здоровье

  

  Отек ног: Лучшие способы решить проблему

  Экология здоровья: Многие сталкиваются с такой проблемой как отек ног, особенно те, кто целый день проводят на ногах....

  10352
• Дети

  

  Тест на детскую самооценку

  Экологичное родительство. Психологи утверждают, что решающее значение для формирования успешной личности играет...

  10352
• Здоровье

  

  Коэнзим Q10: первичный дефицит и причины нехватки

  Экология здоровья. Коэнзим Q10 работает как АНТИОКСИДАНТ, оберегающий клетки организма от повреждений свободными...

  10350
• Психология

  

  Как вести себя правильно во время ссоры: 10 золотых советов

  Экология жизни. Психология: Неумение правильно вести вести себя, выясняя отношения, может лишь усугбить проблему....

  10350
• Психология

  

  Восемь вопросов, которые стоит задать себе, чтобы стать счастливее

  Экология жизни. Психология: Жизнь сложна и одновременно проста. Не стоит пассивно сидеть и ждать счастья. Можно...

  10350
• Здоровье

  

  Что дает отказ от пищи перед сном?

  Экология здоровья. Те, кто придерживаются ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, знают, что есть перед сном вредно. Если быть более...

  10348
• Здоровье

  

  5 натуральных средств от воспаления

  Экология здоровья: Воспаление ослабляет наш иммунитет, заставляет нас чувствовать себя утомленными и увеличивает...

  10348
• Здоровье

  

  Пептиды продлевают жизнь клеток

  Экология здоровья. ПЕПТИД - это белок с заданной последовательностью аминокислот, который встраивается в структуру...

  10346
• Здоровье

  

  Повышенный уровень сахара в крови: 13 признаков

  Экология здоровья: Для каждого человека, который заботится о собственном здоровье, важно научиться распознавать...

  10340
• Наука и техника

  

  Эластичные суперконденсаторы открывают дорогу для сверхгибких источников питания

  Экология потребления. Наука и техника: Мы уже видели гибкие конструкции суперконденсаторов, но как насчет...

  10340
• Наука и техника

  

  Повышение энергоэффективности интернета за счет системной оптимизации

  Экология потребления. Наука и техника: Исследователи из Технологического университета Чалмерса, Швеция, недавно...

  10340
• Здоровье

  

  Диета для глаз: Эти продукты помогут сохранить зрение на долгие годы!

  Экология здоровья: Чтобы поддерживать полноценное зрение, необходимо включать в рацион продукты, богатые...

  10338
• Психология

  

  Благо Дарю Себе: Техника, которая сделает вашу жизнь лучше

  Экология жизни. Психология: БЛАГОДАРНОСТЬ имеет мощный позитивный посыл. А когда вы искренне выражаете благодарность...

  10338
• Психология

  

  5 признаков того, что он вас уже не любит 

  Экология жизни. Психология: Можно сколько угодно придумывать всяческие объяснения и оправдания его поведению. Но...

  10338
• Психология

  

  Он не хочет жениться: заставить или отпустить?

  Экология жизни. Психология: Вы достаточно долго ВСТРЕЧАЕТЕСЬ с мужчиной, ежегодно ЕЗДИТЕ с ним на отдых или уже...

  10338
• Наука и открытия

  

  Удобрения из дымовых газов

  Экология потребления. Наука и открытия: Побочный продукт очистки дымовых газов ТЭС может увеличить урожайность...

  10336
• Наука и техника

  

  Многие компании теперь хотят видеочаты - даже Facebook

  Экология потребления. Наука и техника: На волне пандемии коронавируса наступила эра Zoom, virtual happy hours,...

  10334
• Здоровье

  

  Медицинские причины раздражительности и агрессии: ТОП-14

  Экология здоровья. ГНЕВ – вполне здоровая эмоция человека, которая может проявиться у любого из нас, но, если вы...

  10334
• Психология

  

  Как отличить лесть манипулятора от искреннего комплимента?

  Экология жизни. Психология: Часто МАНИПУЛЯТИВНУЮ ЛЕСТЬ воспринимают как искренний комплимент, и только природное...

  10334
• Наука и техника

  

  Биоразлагаемые электронные чернила для 3D-печатной электроники

  Экология потребления. Наука и техника: По мере распространения 3D-печати электрических схем проблема электронных...

  10332
• Здоровье

  

  Здоровые суставы: 7 лайфхаков, о которых не знали

  Экология здоровья: Снижение физической активности, нарушение режима сна и стрессы – эти факторы способствуют...

  10330
• Здоровье

  

  Здоровье кишечника: пробиотики, пребиотики и метабиотики

  Экология здоровья: Недаром кишечник многие называют вторым мозгом. От него зависит не только слаженность работы...

  10328
• Здоровье

  

  4 мышечных зажима шеи и головы, которые не дают нормально жить

  Экология здоровья. Мышечные зажимы в теле формируются по разным причинам. Здесь сочетаются факторы и физического, и...

  10326
• Психология

  

  2 психологические техники для преодоления трудных жизненных ситуаций

  Экология жизни. Психология: Часто в жизни людей возникают ситуации, когда, казалось бы, все складывается удачно, нет...

  10326
• Здоровье

  

  Магний для улучшения сна

  Экология здоровья: Во сне человек проводит большую часть своей жизни. Для здоровья всего организма важно, чтобы...

  10326
• Наука и техника

  

  Устаревший завод превратился в современный офис и общественный парк

  Экология потребления. Наука и техника: Ежедневно в Шэньчжэне (Китай) строится множество новых зданий, но для проекта...

  10326
• Психология

  

  Что такое психологические триггеры и как с ними бороться?

  Экология жизни. Психология: Как психология описывает триггеры? Слово «ТРИГГЕР» применяется в различных областях. Это...

  10326
• Психология

  

  Как быть благодарным, даже когда в жизни черная полоса

  Экология жизни: Уметь быть благодарным судьбе в самые сложные моменты своей жизни - ценный дар. Это помогает легче...

  10324
• Здоровье

  

  Поза льва: Незаменимое упражнение для здоровья

  Экология здоровья. Эта практика обеспечивает эффективный массаж и стимуляцию всех органов горла, и в значительной...

  10324