Экология жизни. Следующие шесть блюд имеют одну общую черту - они совершенны, они безупречны, они настолько,...
17296Экология потребления. Прежде всего, сделаем 2 важных замечания:1. Спортивное питание не имеет ничего общего с...
40428Экология жизни. Уфимская пара Эльза Вагапова и Сергей Фокша сегодня занимаются тренерской деятельностью и своим...
17136Экология жизни. Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно,...
20542Экология жизни: Представляем Вашему вниманию эффективный комплекс упражнений, который поможет избавиться от обвисшего...
17028Экология жизни. Общие сведения. Сушка – это комплекс из правильно подобранной диеты и высокоэффективного тренинга...
32380Экология познания. Уровень подкожного жира (bodyfat) показывает, сколько процентов от всей массы тела составляет...
29996Экология жизни. Для некоторых бег - веселое времяпрепровождение, для других это утомительная необходимость. Но если...
15646Экология жизни. Эксперты описывают наиболее «заброшенные» мышцы, рассказывают, почему они важны и как укрепить их,...
17346Экология познания: Если вы упорно тренируетесь, но не можете достичь желаемого результата, причины могут быть самыми...
12128Экология жизни. Визитная карточка человека, занимающегося фитнесом, — это красивый пресс, как показатель...
15864Экология потребления.Принято считать, что проблема лишнего веса волнует только женщин. На самом деле, от нее страдают...
17850Экология жизни. Сушка – это сжигание слоя подкожного жира посредством снижения употребления калорий, иначе —...
88454Экология познания. Миофибриллы - цилиндрические нити толщиной 1 - 2 мкм, идущие вдоль от одного конца мышечного...
25326Экология жизни. Женские бедра притягивают взгляды многих мужчин. Но для самих женщин эта часть тела часто является...
17102Экология жизни: Если вы полны решимости изменить своё тело до неузнаваемости – похудеть или набрать мышечную массу,...
21344Экология жизни. Ирина — очень позитивный и жизнерадостный человек. Общаясь с ней, понимаешь, бег — это жизнь. И,...
14452Экология жизни. Сделать вращение колен (ноги вместе) влево и право по 20-30 раз. Медленное вращение тазобедренным...
24442Экология жизни. 1)Глубокие приседы. Приседать необходимо полностью, ниже параллели(90 градусов). Попробуйте разную...
20748Экология жизни. Упражнение 1 Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте...
16980Экология жизни: Том Брэди известный во всем мире игрок в американский футбол, считается одним из лучших игроков в...
21496Экология жизни. Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру...
26608Экология жизни: День, когда я впервые пришла на йога-класс, был одним из самых лучших дней в моей жизни -...
20030Экология жизни. Летняя пора — время свежих и недорогих фруктов и овощей, самая пора не изнурять себя голодом и при...
15188Экология жизни. Утренние занятия кардио начали набирать популярность после книги Билла Филлипса «Тело для жизни»,...
25234Экология жизни. Сегодня спорт уже далеко не тот, каким он являлся в Древней Греции. Ведь жизнь сильно изменилась. В...
15604Экология жизни. 1.Недостаточное количество физической нагрузки. Смысл физических упражнений во время похудения...
21288Экология жизни: Сейчас большинство стремятся to feel fit. Для одних это скинуть ненавистные 10 кг и носить короткие...
16510Экология жизни: Дыхательное упражнение для сердца, которое предлагает йога, будет полезно абсолютно всем людям. А...
26422Экология познания: Развитие взрывной силы всегда было важным аспектом тренировки бойцов всех ударных единоборств....
28144Экология жизни: О пользе прыжков на этом простейшем спортивном снаряде говорят факты. Батут помогает – гармонично...
18238Экология жизни: Давайте рассмотрим, как она работает и кто ее создал. Разработчик этого направления – Звиад Арабули,...
64162