Здоровье и красота - стр. 381

• Здоровье

  

  Как укрепить мышцы тазового дна: Специальное упражнение для женщин!

  Экология здоровья: Благодаря регулярному выполнению этого упражнения можно не только восстановить нормальное...

  10142
• Здоровье

  

  Действие глютена в организме

  Экология здоровья. Вероятно, у каждого человека есть НЕГАТИВНАЯ РЕАКЦИЯ НА ГЛЮТЕН. Чувствительность к этому белку...

  10140
• Здоровье

  

  4 рецепта для очищения крови

  Экология здоровья: В этой статье вы найдете несколько рецептов кровоочистительных напитков, которые готовятся только...

  10138
• Здоровье

  

  Как злоба разъедает печень

  Экология здоровья: Печень – это своеобразная химическая лаборатория, выполняет более 500 функций в организме. Ее...

  10138
• Здоровье

  

  Как избавиться от мигрени за считанные минуты

  Экология здоровья: Этот чудесный лекарственный напиток поможет успокоить головную боль и мигрень и очень полезен для...

  10138
• Здоровье

  

  2 упражнения для стройных бедер: Уделите себе 5 минут перед сном!

  С помощью обычной подушки можно выполнять перед сном несколько простых упражнений, благодаря которым ваш живот станет...

  10138
• Здоровье

  

  Топ-10 пищевых добавок

  Экология здоровья. Чтобы поддерживать функции органов и систем организма, важно принимать ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ. Они...

  10136
• Здоровье

  

  Игры калорий: Советы диетолога — как есть сладкое без чувства вины

  Экология здоровья: Самое, пожалуй, распространенное заблуждение - что ради фигуры «придется отказаться от любимых...

  10136
• Здоровье

  

  Здоровые суставы: 7 лайфхаков, о которых не знали

  Экология здоровья: Снижение физической активности, нарушение режима сна и стрессы – эти факторы способствуют...

  10134
• Здоровье

  

  Как научиться правильно дышать: тренировка ПРАВИЛЬНОГО дыхания

  Экология здоровья: Люди издавна задумывались над вопросом: «Как дышать правильно?». Только представьте себе: первое...

  10134
• Здоровье

  

  ЭФФЕКТ ПЛАТО при похудении: Как сдвинуть ВЕС с мертвой точки

  Экология здоровья: Стрелка на весах замерла и вес упрямо не уменьшается? дело в том, что потерей веса метаболизм...

  10132
• Здоровье

  

  Гормоны и избыточный ВЕС

  Экология здоровья: Гормоны являются регуляторами, или контролерами. Они поддерживают самые важные функции организма в...

  10132
• Здоровье

  

  5 детокс напитков для того, чтобы похудеть и укрепить иммунитет

  Рецепты полезной еды: Соки из фруктов и овощей - это источник витаминов, минералов, клетчатки и других необходимых...

  10132
• Здоровье

  

  Незаменимые упражнения для связок и суставов

  Экология здоровья: Одним из последствий заболеваний плечевых суставов является утрата их подвижности – СКОВАННОСТЬ....

  10132
• Здоровье

  

  Циркадные ритмы: в каком состоянии ваши биочасы?

  Экология здоровья. Не все люди могут похвастаться, что у них спокойный и глубокий ночной сон. Понятие «биологические...

  10130
• Фитнес и спорт

  

  Скакалка: 7 преимуществ для здоровья

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Научиться прыгать через СКАКАЛКУ (она же прыгалка) очень легко. Скажете,...

  10128
• Здоровье

  

  Хотите спать после еды? Нормально ли это?

  Экология здоровья: Да, но на это можно повлиять. Рассказываем – как! Рабочий день в самом разгаре, минул обеденный...

  10128
• Здоровье

  

  Что ваши ступни могут рассказать о здоровье

  Экология здоровья: Что кожа или ногти на ступнях могут рассказать о здоровье организма. Чтобы вовремя заметить...

  10128
• Здоровье и красота

  

  3 эфирных масла, которые помогут вам похудеть

  Экология здоровья: На каждом шагу мы встречаем рекламу о способах быстрого похудения. Люди сидят на строжайших...

  10126
• Здоровье

  

  Коэнзим Q10: первичный дефицит и причины нехватки

  Экология здоровья. Коэнзим Q10 работает как АНТИОКСИДАНТ, оберегающий клетки организма от повреждений свободными...

  10124
• Здоровье

  

  Ожирение, диабет и метаболический синдром: Вся правда о искусственных подсластителях

  Экология здоровья: Вы часто пользуетесть искуственными подсластителями в кулинарии? Часто пьёте сладкую газировку?...

  10120
• Здоровье

  

  Техника простукивания при заболеваниях пищеварительного тракта

  Экология здоровья. Простукивание при заболеваниях пищеварительного тракта, таких как гастрит, хронический панкреатит,...

  10120
• Здоровье

  

  Ненасыщенные жиры Омега-6: Уникальные свойства гамма-линоленовой кислоты

  Экология здоровья: Многие болезни вызываются дефицитом определенных жиров, и с многими из этих же болезней можно...

  10120
• Здоровье

  

  Гормоны надпочечников: наш вес и иммунитет

  Экология жизни: Здоровье. Надпочечники - важный элемент эндокринной системы человека, который существенно влияет на...

  10120
• Здоровье

  

  Боли в суставах – первые признаки нехватки пантотеновой кислоты

  Экология здоровья: ✅Витамин В5 или пантотеновая кислота, — одно из лучших средств для того, чтобы оставаться стройным...

  10118
• Здоровье

  

  Упражнения, которые избавят от застоя в желчном пузыре

  Экология здоровья: Для нормализации процесса оттока желчи необходимо выполнять специальную гимнастику. Упражнения...

  10118
• Здоровье

  

  Иллюзия бодрости: Что на самом деле происходит с телом под воздействием кофеина

  Экология здоровья: В чём секрет кофеина? Попробуем разобраться, как кофе делает нас бодрее. А также выясним, какой...

  10116
• Здоровье

  

  КРАПИВНИЦА: Как справиться при помощи натуральных средств

  Экология здоровья: Когда наша кожа страдает от какой-либо инфекции или аллергии, она обязательно дает нам об этом...

  10116
• Здоровье

  

  Пяточная шпора: Что делать?

  Экология здоровья: Время от времени боль в пятке испытывает как минимум один человек из десяти. Причины неприятных...

  10114
• Здоровье

  

  Какие болезни можно скорректировать питанием

  Экология здоровья. Порочное питание служит одним из факторов развития многих заболеваний. С другой стороны, правильно...

  10114
• Здоровье

  

  Как избавиться от кандидоза без медикаментов за 3 шага

  Экология здоровья. КАНДИДОЗ представляет собой тип дрожжевой инфекции в ротовой полости, пищевом тракте, влагалище,...

  10114
• Здоровье

  

  11 причин, по которым ваши волосы редеют и перестают расти

  Экология здоровья. ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС - это не только эстетическая проблема. Если у вас активно "сыпятся" волосы,...

  10112