Здоровье и красота - стр. 414

• Здоровье

  

  Упражнение «Поза героя» для оздоровления коленей 

  Экология здоровья: Негибкие суставы в сочетании со скованными мышцами ног принуждают колени двигаться в не...

  10184
• Здоровье

  

  Миозит шеи: Симптомы и лечение

  Экология здоровья: Миозит – воспалительный процесс, затрагивающий одну или несколько скелетных мышц. Может протекать...

  10184
• Здоровье

  

  Кандидоз: диета и добавки, которые помогают облегчить симптомы Candida

  Экология здоровья. Если у вас часто обнаруживают дрожжевые инфекции или вы испытываете постоянную усталость,...

  10182
• Здоровье

  

  Головная боль напряжения: профилактика и лечение

  Экология здоровья: При беспокойстве, стрессе или депрессии часто возникают ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, спровоцированные чрезмерным...

  10182
• Здоровье

  

  Практики дыхания: первая помощь при стрессе

  Экология жизни. Здоровье: Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так...

  10180
• Здоровье

  

  Специальные упражнения для шеи: Корректируем осанку и развиваем гибкость

  Экология здоровья: Для красоты и здоровья очень полезны специальные упражнения, которые способствуют гибкости...

  10180
• Здоровье

  

  Лишний вес и женщины: Порочный круг проблем, из которого очень трудно вырваться 

  Экология здоровья: Понижение веса не будет эффективным без дополнительных мер борьбы с ожирением: сбалансированной...

  10178
• Здоровье

  

  Кишечные бактерии - ключ к здоровью

  Экология здоровья: Исследователи обнаружили, что люди, соблюдающие 26-недельную диету с высоким содержанием...

  10178
• Здоровье

  

  Как правильно совмещать витамины и минералы

  Экология здоровья. Некоторые ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ не сочетаются между собой. Поэтому их совместный прием может не...

  10176
• Здоровье

  

  Почему нам хочется сладкого и как уменьшить тягу к углеводам

  Экология здоровья: Желание употреблять сладкие продукты возникает при воздействии на центр удовольствия. То есть...

  10176
• Здоровье

  

  Глутаминовая кислота

  Экология здоровья. Глутаминовая кислота (глутамат) - это самая распространенная аминокислота в нашем организме. В...

  10174
• Здоровье

  

  Палео аутоиммунный протокол

  Экология здоровья. АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ начинают развиваться, когда иммунитет утрачивает способность различать...

  10174
• Здоровье

  

  Автономная гимнастика Фохтина: прекрасный способ сохранить суставную подвижность

  Экология здоровья: Упражнение весьма эффективно и доступно - его можно выполнять в обычной одежде...

  10174
• Здоровье

  

  Сон на выходных не поможет

  Экология здоровья. Всю рабочую неделю мы много трудимся, встаем рано, ложимся спать поздно, надеясь, что отоспимся в...

  10172
• Здоровье

  

  Как проверить печень: Самые информативные анализы и исследования

  Экология здоровья: Очень часто заболевания печени на ранних стадиях протекают бессимптомно. Поэтому важно...

  10170
• Здоровье

  

  10 тревожных симптомов заболеваний, которые зря не воспринимаются всерьез

  Экология здоровья: Часто мы игнорируем сигналы организма, которые могут помочь диагностировать серьезное заболевание...

  10168
• Здоровье

  

  Как лечить вросший ноготь

  Экология здоровья: Вросший ноготь на ноге доставляет человеку множество проблем. Ведь это не только очень...

  10168
• Красота

  

  Как приготовить натуральный омолаживающий крем: 3 СУПЕР рецепта

  Экологичные средства красоты: В домашней косметике, в особенности кремах омолаживающей серии, существует множество...

  10166
• Здоровье

  

  5 признаков, что ваше тело нуждается в витаминах

  Экология здоровья: Наш организм — чуть ли не самая умная и самая сложная машина во всей вселенной. Если ей что-то...

  10166
• Здоровье

  

  Правильные упражнения, избавляющие от болей в спине

  Экология здоровья: Что можно сделать для здоровья позвоночника уже сейчас? Все, что от вас требуется – это начать...

  10164
• Здоровье

  

  Как обрести чарующий голос: СУПЕР простое упражнение!

  Экология здоровья: При боли, опухании горла или хрипении голоса прибегайте не к готовым лекарствам, а к упражнениям,...

  10162
• Здоровье

  

  13 тревожных признаков того, что вы едите слишком много сахара

  Экология здоровья: Признаков повышенного сахара в крови достаточно много. Но существуют основные, услышав которые...

  10162
• Здоровье

  

  10 советов, которые помогут потерять вес

  Экология здоровья. Когда речь заходит о борьбе с ЛИШНИМ ВЕСОМ, возникает проблема: как не только похудеть, но и...

  10162
• Здоровье

  

  От шеи до пяток: 6 упражнений для устранения отеков и понижения артериального давления

  Экология здоровья: Простые упражнения, представленные в этой статье, расслабляющие движения и размеренное дыхание...

  10158
• Здоровье

  

  Чтобы избавиться от боли в спине вам, возможно, придётся сидеть по-другому

  Экология здоровья. Если вы будете правильно СИДЕТЬ, боли в спине уйдут, ведь вопрос не в том, сколько мы сидим, а в...

  10156
• Здоровье

  

  Круговая тренировка для проблемных зон

  Экология здоровья: Новая тренировка потребует от вас серьезных усилий, но она отучит ваши мышцы работать «на...

  10154
• Здоровье

  

  Кандидоз: Аюрведический метод лечения

  Экология здоровья: Кандидоз (молочница) – заболевание, которое вызывают дрожжеподобные грибы рода Candida. Кандидоз...

  10152
• Здоровье

  

  Жиры и глюкоза провоцируют воспаление

  Экология здоровье. Современная пища в избытке содержит жиры и глюкозу. Это фаст-фуд, переработанные продукты, сладкие...

  10152
• Здоровье

  

  2 простых упражнения, которые помогут укрепить колени

  Экология здоровья: В этих упражнениях укрепляются не только мышцы и связки, окружающие коленный сустав, но и мышцы,...

  10150
• Здоровье

  

  Медицинские анализы при избыточном весе и ожирении

  Экология здоровья. ОЖИРЕНИЕ и избыточный вес дают дополнительную нагрузку на организм. Небольшой объем жировой ткани...

  10150
• Здоровье

  

  Нарушения ОСАНКИ: 4 самых полезных упражнения

  Экология здоровья: Упражнения для позвоночника, регулярно выполняемые в домашних условиях, позволяют предупредить или...

  10150
• Здоровье

  

  9 продуктов, употребление которых приводит к гормональному дисбалансу

  Экология здоровья: Как известно, для поддержания хорошего здоровья необходима здоровая диета.  Мы также знаем, что...

  10148