Здоровье и красота - стр. 279

• Фитнес и спорт

  

  14 поз для эффективной, естественной и быстрой потери веса

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Хотите сбросить лишние килограммы, но не желаете интенсивно тренироваться и сидеть на...

  15412
• Здоровье и красота

  

  5 эффективных поз-упражнений для ног

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Чтобы сделать НОГИ БОЛЕЕ СТРОЙНЫМИ, подтянутыми и при этом натренировать растяжку...

  15406
• Здоровье и красота

  

  Парафиновый рай для рук

  За счет парникового эффекта усиливается приток крови к клеткам кожи, ускоряется их регенерация, очень быстро заживают...

  15398
• Фитнес и спорт

  

  Фитбол: упражнения для здоровья позвоночника и не только!

  Экология жизни: Фитнес и спорт: Фитболы популярны тем, что отлично приводят в тонус основные группы мышц и...

  15398
• Народная медицина

  

  Аллергический дерматит головы: Как лечить

  Экология здоровья. Народная медицина: Для лечения аллергических заболеваний используют различные лекарственные...

  15398
• Здоровье и красота

  

  Как узнать свой идеальный вес по формуле Брока

  Экология здоровья и красоты: Идеальный вес - понятие в достаточной мере условное, между тем существует множество...

  15396
• Здоровье

  

  Лечение артрита: 3 важных шага

  Экология здоровья. Причины многих заболеваний кроются в кишечнике. Поэтому здоровый пищеварительный тракт становится...

  15394
• Здоровье и красота

  

  Розмарин может повлиять на Вашу память

  В эксперименте, который проводили учёные из Университета Нортумбрии в Ньюкасле, принимали участие 70 добровольцев.

  15390
• Фитнес и спорт

  

  8 простых упражнений для укрепления стоп, голеностопов и икроножных мышц

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Хотите укрепить стопы, голеностопы и икроножные мышцы? Тогда эта статья для вас....

  15390
• Здоровье

  

  Децибелы мобильного звука угрожают молодым ушам

  Экология потребления: Современные наушники, используемые в персональных аудиоустройствах, серьезно увеличивают...

  15388
• Здоровье

  

  Нездоровое пристрастие к здоровому питанию

  Экология потребления.Специалисты в области здоровья предупреждают, что за чрезмерным увлечением «правильным питанием»...

  15384
• Здоровье

  

  Поведенческое старение. Что это и как с этим бороться

  Экология здоровья. ПОВЕДЕНЧЕСКОЕ СТАРЕНИЕ наблюдается не из-за возраста, а из-за воздействия на организм...

  15382
• Фитнес и спорт

  

  Правильные упражнения для предплечий: Делаем руки красивыми!

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье мы рассмотрим одну из наиболее игнорируемых группу мышц – это мышцы...

  15380
• Здоровье

  

  Скрытая причина рака

  Экология здоровья: Замена опасных растительных масел, таких как кукурузное, соевое и масло канолы, на полезные жиры,...

  15376
• Красота

  

  Как реже мыть волосы + рецепты сухого шампуня

  Экология жизни. Экологичные рецепты красоты: Выглядеть хорошо нужно каждый день, но лишние полчаса на мытьё и укладку...

  15376
• Здоровье

  

  Лучшие способы повысить уровень серотонина

  Экология здоровья. Что такое СЕРОТОНИН, и насколько он важен для здоровья? Последствия избытка и дефицита гормона...

  15374
• Народная медицина

  

  Если печень нездорова: Как помочь себе без лекарств

  Экология здоровья. Народная медицина: Народных средств для лечения заболеваний печени много. Люди веками изучали, как...

  15372
• Здоровье и красота

  

  Как оставаться в хорошей форме без спортзала?

  Суть изомерической тренировки состоит в том, чтоб мышцы напрягались, но оставались при этом неподвижными, т.е. не...

  15370
• Здоровье и красота

  

  Маска для пересушенных волос с медом

  Маски для волос с мёдом характеризуются особо полезным характером в виду особых качеств такого полезного продукта как...

  15370
• Фитнес и спорт

  

  10 упражнений для развития гибкости в любом возрасте

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: ГИБКОСТЬ ТЕЛА — качество, которым может похвастаться далеко не каждый...

  15366
• Здоровье и красота

  

  Ходьба по лестнице для похудения: просто и эффективно

  Не будем долго томить ожиданием – да, простая ходьба по лестнице для похудения может быть куда эффективнее сложных...

  15366
• Красота

  

  Эта расслабляющая процедура для лица творит чудеса!

  Экология красоты: Сухой массаж лица направлен на снятие напряжения в тканях отдельных областей. Он особенно...

  15364
• Здоровье и красота

  

  Лечебные ванны в домашних условиях: 3 действенных рецепта

  Принятие ванны – одна из самых простых и эффективных расслабляющих процедур. Это помогает снять усталость и...

  15362
• Здоровье

  

  Как остановить старение при помощи простой стимуляции блуждающего нерва

  Экология здоровья. От тонуса БЛУЖДАЮЩЕГО НЕРВА зависит не только здоровье внутренних органов и систем, но и наши...

  15362
• Здоровье

  

  Блуждающий нерв: Как стимулировать вагус

  Экология здоровья: Если вы курите, то у вас будет ниже риск ряда аутоиммунных заболеваний (язвенный колит) и болезни...

  15358
• Здоровье

  

  Как избавиться от бессонницы БЕЗ лекарств

  Экология здоровья: Пытаясь удержаться на плаву в нашем бурном мире, мы лишаемся нормального, здорового сна и...

  15358
• Здоровье и красота

  

  Минусы соковой диеты

  Эксперты предупреждают, что соковая диета может быть опасна для здоровья. Психотерапевт Сара Шаммас специализируется...

  15356
• Здоровье и красота

  

  Стресс чаще бывает в раннем возрасте

  Эксперты из Американской психологической ассоциации во время ряда исследований сделали вывод, что стрессу больше...

  15356
• Красота

  

  Все, что нужно знать об уходе за кожей после 30 лет

  Экология ухода за собой: Невозможно остановить время и отменить старость — кожа неминуемо потеряет эластичность и...

  15354
• Здоровье и красота

  

  Универсальная омолаживающая маска

  Вот омолаживающая маска, которая по­дойдет для любого типа кожи: одно соч­ное, спелое яблоко натереть на терке,...

  15354
• Здоровье и красота

  

  Харидра: аюрведическое средство красоты

  Экология здоровья и красоты. ХАРИДРА – это индийское название известной во всем мире специи куркума, которую...

  15354
• Красота

  

  Как правильно ухаживать за кожей: советы Аюрведы для каждого типа

  Экологичные рецепты красоты: Простые и натуральные аюрведические рецепты для очищения, увлажнения и питания кожи лица...

  15354