Здоровье и красота - стр. 385

• Здоровье

  

  Тест на тестостерон: Как самостоятельно определить уровень тестостерона в организме

  Экология здоровья: Тестостерон — мужской половой гормон, андроген. Вырабатывается он и в женском организме, но...

  10262
• Здоровье

  

  "Поза гирлянда": Делайте это упражнение каждый день и ваше тело преобразится!

  Экология здоровья: Упражнение "Поза гирлянды" стимулирует работу органов брюшной полости, избавляет от болей в спине....

  10262
• Здоровье

  

  Хотите спать после еды? Нормально ли это?

  Экология здоровья: Да, но на это можно повлиять. Рассказываем – как! Рабочий день в самом разгаре, минул обеденный...

  10262
• Здоровье

  

  Как укрепить связки и суставы

  Экология здоровья: Травмирование сустава либо же соединительной ткани потребует весьма длительного процесса...

  10260
• Фитнес и спорт

  

  ТОП-6 упражнений для стройных бедер

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: 10 минут тренировки внутренних бедер в сочетании с хорошим тренировочным планом и...

  10260
• Здоровье

  

  Это нужно знать: Разница между артрозом, артритом и остеопорозом

  Экология здоровья: Артроз, артрит и остеопороз — не одно и то же. Это хорошо знают те, кто страдает одной из этих...

  10260
• Здоровье

  

  Шипица: Бугорок на ступнях – это подошвенная бородавка

  Экология здоровья: Причина появления бородавок – папилломавирусная инфекция. Источником вируса является...

  10260
• Здоровье

  

  Плохое кровообращение: 10 тревожных симптомов

  Экология здоровья. Здоровая ЦИРКУЛЯЦИЯ КРОВИ – залог оптимального функционирования практически всех органов и систем...

  10258
• Здоровье

  

  Лучшие советы для облегчения симптомов геморроя

  Экология здоровья: ✅Наиболее эффективные способы уменьшить дискомфорт, связанный с ГЕМОРРОЕМ: использование сидячей...

  10258
• Здоровье

  

  Сульфорафан: стимулирует иммунитет и борется с воспалением

  Экология здоровья. Некоторые натуральные продукты, которые издавна человек употребляет в пищу, предупреждают развитие...

  10256
• Здоровье

  

  Самая распространенная патология прикуса, которая портит внешность и вредит здоровью

  Экология здоровья. НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПРИКУС считается одним из самых распространенных стоматологических нарушений, когда...

  10254
• Здоровье

  

  Головная и лицевая боль: Триггерные точки

  Экология здоровья: Если у вас появилась головная или лицевая боль, изучите симптомы, связанные с мышцами в этой...

  10254
• Здоровье

  

  Как уменьшить симптомы ПМС без таблеток

  Экология здоровья: В отличие от препаратов направленного действия, растительные вещества приводят в нормальное...

  10254
• Здоровье

  

  Усталость надпочечников: все хуже, чем вы думаете

  Экология здоровья. НАДПОЧЕЧНИКИ – парные эндокринные железы, располагаются за брюшиной в области поясницы и...

  10254
• Здоровье

  

  Витамин K: Состояние сосудов, уменьшение варикозного расширения вен

  Экология здоровья: Витамин K — это жирорастворимый витамин, наиболее известный своей важной ролью, которую он играет...

  10252
• Здоровье

  

  Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты

  Экология здоровья: ✅Витамин В5 или пантотеновая кислота — одно из лучших средств для того, чтобы оставаться стройным...

  10250
• Здоровье

  

  Иллюзия бодрости: Что на самом деле происходит с телом под воздействием кофеина

  Экология здоровья: В чём секрет кофеина? Попробуем разобраться, как кофе делает нас бодрее. А также выясним, какой...

  10248
• Здоровье

  

  9 упражнений, которые помогут сохранить ясность рассудка

  Экология здоровья: Для сохранения мозговой активности важно учиться решать различные проблемы новыми способами и...

  10246
• Красота

  

  Пилинг для волос. Бюджетные рецепты приготовления

  Экология здоровья и красоты: Здоровье кожи головы - один из основных факторов красивых волос. Пиллинг для волос - ещё...

  10244
• Здоровье

  

  Лучшие эфирные масла для сна: преимущества и применение

  Экология здоровья. АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА способны улучшить качество и продолжительность ночного сна, если есть такая...

  10244
• Здоровье

  

  6 шагов для избавления от аллергии

  Экология здоровья: Эта программа создана с мыслью о пациентах, страдающих пищевой непереносимостью и заболеваниями,...

  10244
• Здоровье

  

  ТОП- 5 эфирных масел для иммунной системы

  Экология здоровья. ЭФИРНЫЕ МАСЛА помогут в межсезонье укрепить вашу иммунную защиту и облегчить первые симптомы...

  10242
• Здоровье

  

  Остеохондроз шейно-грудного отдела: снимаем боль простыми упражнениями

  Экология здоровья. ОСТЕОХОНДРОЗ шейно-грудного отдела позвоночника доставляет своим обладателям массу неприятных...

  10238
• Здоровье

  

  Как научиться правильно дышать

  Экология здоровья. Чем отличается речевое дыхание от обычного? Обычное (физиологическое) дыхание непроизвольно. ВДОХ...

  10238
• Здоровье

  

  ТОП-10 аюрведических трав

  Экология здоровья. Аюрведическое лечение широко распространено в странах Востока и применяется более 3 тысяч лет. Оно...

  10236
• Здоровье

  

  ЭЗОФАГИТ: 10 главных симптомов

  Экология здоровья: Если долго не лечить это безобидное на первый взгляд нарушение, больной рискует столкнуться с...

  10236
• Здоровье

  

  Воспаление кишечника и ДЕПРЕССИЯ: в чем связь?

  Экология здоровья: Недавние исследования показали, что воспаление может быть частью патогенеза депрессии. По сути,...

  10236
• Здоровье

  

  Лимфатический массаж при атеросклерозе сосудов

  Экология здоровья. При АТЕРОСКЛЕРОЗЕ периферические капилляры перекрываются холестериновыми бляшками. Поэтому...

  10236
• Здоровье

  

  Ожирение, диабет и метаболический синдром: Вся правда о искусственных подсластителях

  Экология здоровья: Вы часто пользуетесть искуственными подсластителями в кулинарии? Часто пьёте сладкую газировку?...

  10234
• Здоровье и красота

  

  Ходьба в стиле Тодай: Как шагать и худеть – всего 7 минут в день!

  Экология здоровья и красоты: Этот вид ходьбы предназначен именно тем, кто не любит спортзалы и тренажеры, но очень...

  10234
• Здоровье

  

  Метод Гокхейл: Избавьтесь от боли, снова обретя правильную осанку

  Экология здоровья: Боль в спине - один из самых распространенных видов боли у людей; по мнению некоторых экспертов, в...

  10234
• Красота

  

  Как разгладить морщины: 7 рецептов омолаживающих масок

  Экология красоты: Разглаживающие маски для лица от морщин эффективно действуют при регулярном использовании не...

  10232