Здоровье и красота - стр. 85

• Здоровье

  

  Воспаление в организме: 2 главные причины

  Экология здоровья. В сфере медицины термин «ВОСПАЛЕНИЕ» применяется очень широко. Речь идет не только о воспалении,...

  10924
• Здоровье

  

  Здоровая спина: комплекс упражнений

  Экология здоровья. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК – это основа для хорошего самочувствия и прекрасного настроения. Постоянный...

  9938
• Здоровье

  

  Узнайте, что такое висцеральный жир и чем он опасен

  Экология потребления. Здоровье: Ожирение – это не только угроза для вашей внешности, но и серьезный раздражитель для...

  10980
• Здоровье

  

  Глюкозамин: продлевает жизнь и укрепляет суставы

  Экология здоровья. ГЛЮКОЗАМИН - это вещество, которое присутствует в соединительной ткани опорно-двигательного...

  11828
• Здоровье

  

  Витамин D: 7 тревожных признаков дефицита

  Экология здоровья: Дефицит витамина D преобладает у взрослых всех возрастов, которые постоянно пользуются...

  11726
• Здоровье

  

  Неочевидные признаки нарушения кровообращения, к которым стоит прислушаться

  Экология здоровья: Неправильное питание, ожирение, гиподинамия – основные причины нарушения циркуляции крови в...

  11314
• Здоровье

  

  Грудной остеохондроз: Упражнения для гибкости и подвижности 

  Экология здоровья: Цель занятий – увеличить гибкость и подвижность грудного отдела позвоночника, для чего...

  10580
• Здоровье

  

  Хотите спать после еды? Нормально ли это?

  Экология здоровья: Да, но на это можно повлиять. Рассказываем – как! Рабочий день в самом разгаре, минул обеденный...

  9376
• Здоровье

  

  Синдром усталости: как распознать проблему и помочь организму

  Экология здоровья. СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ - коварное состояние, которое может "накапливаться" годами. Проблема...

  9872
• Здоровье

  

  Эти упражнения избавят от судорог и мышечных спазмов

  Экология здоровья: Во время тренировок и сразу после них могут появляться судороги. Также они могут беспокоить вас...

  11304
• Здоровье

  

  Смело выбрасывайте! 9 веских причин не употреблять переработанные продукты

  Экология здоровья. Большинство пищевых продуктов на сегодняшний день являются ПЕРЕРАБОТАННЫМИ. Все виды колбас,...

  9922
• Здоровье

  

  Увеличение веса после 30: 7 ловушек, попав в которые можно приобрести лишние килограммы   

  Экология здоровья: Цель этой статьи — помочь вам избежать «стрессовых ловушек», попав в которые вы можете приобрести...

  10468
• Здоровье

  

  Как повысить тестостерон. 9 секретов настоящего мужчины

  Экология здоровья: Из-за особенностей строения мужского организма, после 30 лет уровень тестостерона в крови начинает...

  10480
• Здоровье

  

  Эти волшебные точки помогут при проблемах кожи и обмена веществ

  Экология жизни: Здоровье. По мнению восточной медицины, кожа отражает состояние всех внутренних органов человека. С...

  9652
• Здоровье

  

  Варикоз: упражнения, которые помогут справиться с проблемой

  Экология здоровья: Варикоз и сопутствующие ему явно проступающие синие вены на ногах – проблема более чем многих....

  10476
• Здоровье

  

  Вредные и полезные привычки для эндокринной системы

  Экология здоровья: Часть гормональной системы организма – щитовидная железа, регулирует метаболизм, поэтому любые...

  9020
• Здоровье

  

  Грудная жаба: Первая помощь при приступе стенокардии

  Экология здоровья: О заболевании, которое официальная медицина называет «стенокардией», миру известно уже достаточно...

  11758
• Здоровье

  

  Как очистить легкие за 3 дня: ДЕТОКС программа

  Экология жизни. Здоровье: Со временем токсины плесени и бактерий могут разрушить здоровье легких и даже привести к...

  10764
• Здоровье

  

  9 лучших кардио упражнений, которые продлят жизнь

  Экология здоровья. Регулярные КАРДИОТРЕНИРОВКИ помогут укрепить стенки кровеносных каналов, способствуют нормализации...

  9656
• Здоровье

  

  12 лучших советов для усиления благодарности

  Экология здоровья: ✅Исследования показывают, что БЛАГОДАРНОСТЬ, депрессия, спокойствие и размышления взаимосвязаны, и...

  9600
• Здоровье

  

  Зажмите ухо на 20 секунд прищепкой и результат вас удивит!

  Экология здоровья: Китайцы определили, что на каждом ухе есть не менее шести точек, каждая из которых напрямую...

  13168
• Здоровье

  

  Почему для здоровья мозга и нервной системы вам нужно тренировать мышцы ног

  Экология здоровья: Физические упражнения, особенно силовые тренировки, важны для здорового функционирования мозга и...

  10102
• Здоровье

  

  Простое упражнение для хорошей осанки

  Экология здоровья. Правильной осанкой называют способность поддерживать прямую спину без каких-либо мышечных усилий....

  9530
• Здоровье

  

  Золотые рецепты Аюрведы от 100 болезней

  Экология здоровья. В древнеиндийской медицине аюрведе большинство лекарств изготавливается из трав, а также веществ...

  10688
• Здоровье

  

  Чем болеют женщины из-за стрессов

  Экология здоровья: Стрессовые ситуации негативно сказываются на нашем физическом и эмоциональном состоянии. И это...

  10944
• Здоровье

  

  Какие показатели здоровья нужно отслеживать, чтобы всегда быть в форме?

  Экология здоровья: Есть три основных показателя здоровья, мониторинг которых просто необходимо проводить на...

  9378
• Здоровье

  

  Марва Оганян: Головная боль — НЕОЧЕВИДНАЯ причина возникновения

  Экология жизни. Здоровье: Сколько людей в мире страдает головной болью! Длительной, упорной или, наоборот,...

  10442
• Здоровье

  

  Простое упражнение для улучшения движения венозной крови

  Экология здоровья. Упражнение улучшает кровоток в органах и мышцах брюшной полости, ступнях ног, коленных и...

  11572
• Здоровье

  

  Серотонин: как повысить уровень гормона счастья

  Экология здоровья. Многие замечают, как с наступлением холодного времени года настроение ухудшается, ничего не...

  10420
• Здоровье

  

  Чего не хватает вашему организму? 4 простых теста для самодиагностики

  Экология здоровья. Если в организме наблюдается НЕХВАТКА каких-то ВЕЩЕСТВ, он начинает подавать тревожные сигналы....

  11342
• Здоровье

  

  «Капли дождя»: простая техника для снятия усталости глаз

  Экология здоровья. При утомлении глаз и ощущении тяжести в затылке массируйте биологически активные точки,...

  10784
• Здоровье

  

  Как помочь позвоночнику: Комлекс упражнений на укрепление мышц спины

  Экология здоровья: Это прекрасное средство для профилактики таких заболеваний позвоночника, как сколиоз,...

  9366