Здоровье и красота - стр. 363

• Здоровье

  

  Кинезиологические упражнения при головной боли

  Экология здоровья: Два вариантах упражнений при сильной и при хронической головной боли. Они могут помочь вам, как...

  11448
• Здоровье

  

  Почему лучше пить воду теплой: 4 веских довода

  Экология здоровья: Знаешь ли ты, что холодная вода способна спровоцировать приступ мигрени? В то время как благодаря...

  11446
• Здоровье

  

  Как поддерживать молодость, просто изменив свой рацион

  Экология здоровья: Если вы хотите сохранить молодость кожи, то самое время снизить потребление сахара. Однако это...

  11446
• Здоровье

  

  Восточный самомассаж живота: простая техника оздоровления, доступная каждому

  Экология здоровья: Продолжайте практиковать этот самомассаж и после одного-двух месяцев вы почувствуете изменения в...

  11444
• Фитнес и спорт

  

  Простые и эффективные упражнения для мышц груди

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Вы хотите иметь красивую грудь? Помогут простые, но специальные ежедневные...

  11444
• Здоровье

  

  Виктория Бутенко: Как правильно готовить зелёные коктейли

  Экология жизни. Здоровье: Живительные свойства зелени становятся легкодоступными благодаря коктейлям, приготовленным...

  11440
• Здоровье

  

  ЗЛОБА и ХОЛЕСТЕРИН

  Экология здоровья: Норма холестерина в крови человека 3,8–5,2 ммоль/л. Проверить уровень холестерина можно в...

  11440
• Здоровье

  

  Как разогнать обмен веществ: Избавляемся от лишнего веса без вреда для здоровья

  Экология здоровья: Особенно важно уделять внимание правильной работе обмена веществ после сорока лет. В этом возрасте...

  11440
• Здоровье

  

  Зачем пить чистый сок сельдерея натощак

  Хотя и здорово употреблять зеленые или овощные соки, добавляя туда разные продукты, такие как шпинат, капуста,...

  11440
• Здоровье и красота

  

  Ученые опровергли заблуждение о бритье

  Могут ли волосы после бритья стать более густыми и жесткими? Этим вопросом задавались многие женщины. И ученые...

  11440
• Здоровье

  

  Воздействуя на эти точки Вы избавитесь от боли без медикаментов!

  Экология жизни. Здоровье: Воздействуя на те или иные точки на теле человека, можно снимать боль (зубную, головную,...

  11436
• Здоровье

  

  Очищение артерий: Топ-5 продуктов

  Экология здоровья: С возрастом внутренние стенки артерий заполняются жиром, а сосуды теряют эластичность. Происходит...

  11434
• Здоровье

  

  Гормональный баланс: Как поддерживать свой гормональный фон в норме

  Экология здоровья: Вы постоянно чувствуете усталость, испытываете стресс, а настроение переменчиво? При этом давно...

  11432
• Здоровье

  

  Почему при хроническом стрессе мы толстеем?

  Экология здоровья. ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ СТРЕССЕ и нарушении режима отдыха и активности в организме запускается следующий...

  11432
• Здоровье

  

  Лимфатический массаж ног

  Экология здоровья. Если у человека холодные ноги, это говорит о недостаточном кровоснабжении стоп. В результате может...

  11432
• Здоровье

  

  15 шагов к улучшению внешности и омоложению без финансовых вложений

  Экология здоровья и красоты. ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ в 30 лет пока мало заметны. Но уже с этого времени полезно принять...

  11432
• Здоровье

  

  Как избежать застоя лимфы в организме

  Экология здоровья. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов,...

  11430
• Здоровье

  

  Гормон голода ГРЕЛИН — один из мощнейших антидепрессантов

  Экология здоровья: Самый простой и безопасный способ улучшить свое настроение - есть реже и использовать...

  11430
• Здоровье

  

  Почему ВАЖНО знать свой уровень железа в организме

  Экология здоровья: Избыток железа в организме крайне распространен и так же опасен для здоровья как дефицит витамина...

  11428
• Здоровье

  

  Увеличенные лимфоузлы: ЧТО может вызвать воспаление

  Экология жизни: Здоровье. Этот симптом у многих вызывает тревогу. Речь идет о увеличении лимфоузлов, при появлении...

  11428
• Здоровье и красота

  

  Масло примулы вечерней: идеальное средство для зрелой кожи

  Экология здоровья и красоты. МАСЛО ПРИМУЛЫ (энотеры или онагры) получают из соцветий растений, которые распускаются...

  11428
• Здоровье

  

  Как правильно измерить пульс и какой пульс можно назвать нормальным?

  Экология здоровья. Ритмичное сердцебиение - один из основных показателей здоровья человека. Помимо четкого ритма и...

  11428
• Здоровье

  

  5 возможных симптомов тромба

  Экология здоровья: ✅Опасность тромба в том, что в любую секунду он может оторваться от внутренней стенки сосуда и...

  11426
• Здоровье

  

  ВАРИКОЗ: 10 главных «НЕЛЬЗЯ»

  Экология жизни. Здоровье: Что нельзя при ВАРИКОЗЕ – один из главных вопросов, который интересует пациента....

  11424
• Здоровье

  

  Гид по различным формам периодического голодания

  Экология здоровья: Периодическое голодание набирает популярность быстрыми темпами по одной простой причине – этот...

  11424
• Здоровье

  

  Значение глутатиона и условия его синтеза в организме

  Экология здоровья. ГЛУТАТИОН обеспечивает защиту клеток от повреждений и способствует удалению токсичных веществ из...

  11424
• Здоровье

  

  Здоровье ПОЧЕК: Топ-15 продуктов для баланса натрия, калия и фосфора

  Экология здоровья: Новое исследование показало, что употребление в пищу трех или четырех порции овощей и фруктов в...

  11422
• Здоровье

  

  «Правило десяти»: как не испортить свой метаболизм быстро и надежно

  Экология жизни: Здоровье. Многие мечтающие похудеть люди воображают, будто, пропуская прием пищи или обходясь...

  11420
• Здоровье

  

  Простое упражнение, которое запускает процесс омоложения организма и это не "планка"

  Экология здоровья: Хотите, чтобы ваш организм как можно дольше оставался молодым и здоровым? В этом вам поможет...

  11420
• Здоровье

  

  Как время суток и продукты влияют на работу мозга

  Экология здоровья: Организм человека в разное время суток настроен на разные цели – прием пищи, продуктивная работа...

  11418
• Здоровье

  

  Кортизол повышен: естественные способы понизить гормон стресса

  Экология здоровья: Кортизол – это гормон, вырабатываемый надпочечниками во время всплеска энергии. Но повышенный...

  11418
• Здоровье и красота

  

  Нордическая диета — альтернатива Средиземноморской

  Мода на скандинавскую кухню растет быстрее, чем в свое время росла на средиземноморскую. Уже есть как минимум...

  11414