Здоровье и красота - стр. 368

• Здоровье

  

  Упражнение, которое поможет быстро справиться с эмоциями

  Экология здоровья: Сосредоточение внимания на ощущениях, связанных с кистью, оказывает большее воздействие на...

  10758
• Здоровье

  

  Здоровье по лунным циклам

  Экология здоровья. Вы, наверно, замечали, что в полнолуние плохо спите, чувствуете непонятное возбуждение или...

  10758
• Здоровье

  

  Аюрведа: Почему вредно спать на спине и на животе

  Экология здоровья: По Аюрведе рекомендуется: если человек вынужденно (не в силу привычки) не спал ночью, он должен...

  10758
• Здоровье

  

  9 лучших продуктов, которые помогают облегчить симптомы ПМС

  Экология здоровья. ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ можно пережить с меньшим ущербом для своего физического и...

  10758
• Здоровье

  

  Витамин К2: Сколько, кому и зачем

  Экология здоровья: Согласно новому исследованию, определенный тип витамина К2 (МК-7) может помочь предотвратить...

  10758
• Здоровье

  

  Как правильно лечить язвы во рту

  Экология здоровья. Причины, по которым во рту могут появиться ЯЗВЫ, различны. А вот решения данной проблемы очень...

  10754
• Здоровье

  

  Низкое давление: техника самопомощи при гипотонии

  Экология здоровья: Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять...

  10754
• Здоровье

  

  Почему чрезмерные физические нагрузки мешают похудеть

  Экология здоровья. Вы думаете, что если будете доводить себя до изнеможения в тренажерном зале, вам будет проще...

  10752
• Здоровье

  

  Секреты стопы: диагностика по Гринбергу

  Экология жизни. Здоровье: Стопа содержит в себе много информации о человеке, о его реакциях и действиях в реальной...

  10752
• Здоровье

  

  Правильное СОЧЕТАНИЕ продуктов: Разоблачаем мифы о ФРУКТАХ и их совместимости с другими продуктами 

  Экология здоровья: СОВМЕСТИМОСТЬ продуктов, их ПРАВИЛЬНОЕ сочетание продуктов между собой, что с чем подавать к...

  10750
• Здоровье

  

  ЦЕЛИАКИЯ — Узнайте всё о непереносимости глютена!

  Экология жизни. Здоровье: Заболевание более характерно для женщин, они страдают целиакией в два раза чаще мужчин...

  10750
• Здоровье

  

  «Ленивый глаз»: Упражнение, которое поможет вернуть остроту зрения

  Экология здоровья. В офтальмологии есть профессиональное словосочетание «ЛЕНИВЫЙ ГЛАЗ» (иначе – амблиопия). Данный...

  10750
• Здоровье

  

  Гипербарическая кислородная терапия как дополнительный метод лечения

  Экология здоровья: Гипербарическая кислородная терапия (ГБОТ) включает вдыхание воздуха или кислорода в камере под...

  10750
• Фитнес и спорт

  

  Полезнее не бывает! Приседания для мужчин и женщин

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Правильно выполненные приседания являются полезными для мужчин и женщин, как для...

  10748
• Здоровье

  

  Что такое протеолитические ферменты?

  Экология здоровья. Протеолитические ферменты или ПРОТЕАЗЫ – это особые виды специфических белков, способные во много...

  10746
• Здоровье

  

  Простая техника: 3 минуты для мобилизации иммунной системы!

  Экология здоровья: Система активных точек, массаж которых позволяет предупреждать простудные заболевания

  10744
• Здоровье

  

  Как на самом деле вас «бодрит» кофе

  Экология здоровья. Важно, чтобы вы осознали свои привычки, связанные с ✅КОФЕИНОМ, и честно признали, как он на вас...

  10744
• Здоровье

  

  Лекарство – Пить или колоть? Мнение профессионала

  Экология здоровья: Большинство считает, что внутримышечное введение препарата более эффективно, чем прием внутрь. Так...

  10744
• Здоровье

  

  Упражнения, которые предотвращают преждевременное старение суставов

  Экология здоровья: Для профилактики артрита можно рекомендовать специальный комплекс атлетической гимнастики без...

  10744
• Здоровье

  

  «Четверть часа»: 5 простых утренних упражнений для ленивых и занятых

  Экология здоровья: Несколько простых, но очень полезных упражнений от Вармы Джульет, которые можно выполнять не...

  10744
• Здоровье

  

  Соединительная ткань – сигнальная система всего тела

  Экология здоровья. Термин «КОЛЛАГЕН» приобрел широкую известность в связи с рекламой косметики по уходу за кожей. Но...

  10742
• Здоровье

  

  Для чего нужен лецитин

  Экология здоровья. ЛЕЦИТИН необходим организму как топливо, стройматериал оболочек клеток, для улучшения функций...

  10742
• Здоровье

  

  5 причин питаться по сезонам: преимущества сезонных продуктов

  Экология здоровья. Экзотические фрукты преодолевают тысячи километров, прежде чем попасть на наш стол. Но они не...

  10740
• Здоровье

  

  Проблемы с СЕРДЦЕМ: 9 подсказок организма

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете о тревожных симптомах, которые говорят о проблемах с сердцем, и помните,...

  10740
• Здоровье

  

  Защемление седалищного нерва: Лечебная гимнастика

  Экология здоровья: Упражнения при защемлении седалищного нерва при боли в ноге помогут устранить неприятные ощущения,...

  10738
• Здоровье

  

  Болит спина: 6 простых упражнений, которые помогут

  Экология здоровья: Регулярное выполнение этих простых упражнений поможет вам избавиться от боли в спине на долгое...

  10738
• Здоровье

  

  Сок из овощей: Лучший способ укрепить здоровье

  Экология здоровья: Овощной сок — чрезвычайно полезный способ укрепить здоровье. Очень важно при приготовлении сока...

  10738
• Здоровье

  

  Дыхательная техника, которая укрепит ваш иммунитет

  Экология здоровья: Это упражнение дает вашей иммунной системе энергию для борьбы с инфекцией. Это очень лечебное...

  10736
• Здоровье

  

  Очищение кишечника от токсинов: 1 простой рецепт

  Экология здоровья: Синдром раздраженного кишечника, хронические запоры, высокая кишечная проницаемость – такими...

  10736
• Здоровье

  

  Психологические и эндокринные причины раздражительности

  Экология здоровья. Синдром эмоционального выгорания признан ВОЗ серьезным фактором здоровья людей. Типичный симптом...

  10732
• Здоровье

  

  Пониженная температура тела: что ВАЖНО знать

  Экология жизни: Здоровье. Сниженная температура не менее опасна, чем повышенная. Если вы страдаете недомоганием,...

  10732
• Здоровье

  

  «Главный антиоксидант»: 10 способов повысить уровень глутатиона

  Экология здоровья. ГЛУТАТИОН - это мощный антиоксидант, необходимый для нормального функционирования органов и систем...

  10730