Здоровье и красота - стр. 373

• Здоровье

  

  8 фактов, которые убедят вас есть больше овощей

  Экология здоровья: Не любите овощи? Напрасно, потому что именно рацион, богатый витаминами и клетчаткой из свежих...

  10386
• Здоровье

  

  Добавки с магнием от А до Я

  Экология здоровья: Магний - четвертый по объему минералов в организме. Если вы не будете получать его в достаточном...

  10386
• Здоровье

  

  Сохраняем подвижность тазобедренных суставов: Простое упражнение для тех, кому за 40

  Экология здоровья. Если у вас есть какие-либо проблемы с работой органов малого таза, то это простое упражнение...

  10384
• Здоровье

  

  Спасаем талию: как убрать висцеральный жир?

  Экология здровья. ВИСЦЕРАЛЬНЫМ ЖИРОМ называют белый жир брюшной полости вокруг внутренних органов. Он накапливается...

  10384
• Здоровье

  

  Лечите насморк ВОВРЕМЯ!

  Экология здоровья: Сквозняки, кондиционеры, переохлаждение в воде во время купания в природных водоемах могут...

  10384
• Здоровье

  

  Глимфатическая система: Закрывайте глаза и очищайте мозг!

  Экология здоровья: Вы часто отказываетесь от полноценного ночного отдыха в пользу каких-либо дел? Учтите, что такая...

  10382
• Здоровье

  

  Алкогольная зависимость: 6 признаков

  Экология здоровья: Если вы не представляете себе встречи с друзьями или коллегами без бокала спиртного, и алкоголь...

  10382
• Здоровье

  

  Питание для профилактики и лечения болезней щитовидной железы

  Экология здоровья. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА относится к важным органам эндокринной системы, и отвечает за производство...

  10380
• Здоровье

  

  Косоглазие – приговор или легкий дефект?

  Экология здоровья: ✅КОСОГЛАЗИЕ обычно легко можно распознать без помощи специалиста. Почему оно возникает и как его...

  10378
• Здоровье

  

  Упражнение, которое поможет привести тазобедренный сустав в нормальное положение

  Экология здоровья: Боль в области тазобедренного сустава может быть обусловлена многими причинами. Это упражнение...

  10376
• Здоровье

  

  10 способов быстро снять усталость глаз

  Экология здоровья: Не секрет, что у многих людей к 40 годам происходит заметное ухудшение качества зрения. То есть...

  10376
• Здоровье

  

  Как сбалансировать химию мозга и избежать депрессии: 3 совета

  Экология здоровья: Прогулка в течение 30 минут в день может стать идеальным способом сбалансировать химию мозга и...

  10376
• Здоровье

  

  Пневмония у детей и взрослых: Знания, которые спасут жизнь

  Экология здоровья: Пневмония — это не бронхит, и не ОРВИ, а самостоятельное инфекционное заболевание, у которого есть...

  10376
• Здоровье

  

  Что ногти могут рассказать о вашем здоровье

  Экология здоровья. Опытные специалисты могут заподозрить нарушение здоровья по СОСТОЯНИЮ НОГТЕВЫХ ПЛАСТИН. Такие...

  10374
• Здоровье

  

  Голодание: гид по практике

  Экология здоровья. В процессе аутофагии удаляются "отработавшие", уже не нужные компоненты клеток. Запускается...

  10372
• Здоровье

  

  Как определить есть ли у вас проблемы с надпочечниками

  Экология здоровья: Существует «домашний» и достаточно точный способ узнать, есть ли у вас проблемы с надпочечниками –...

  10370
• Здоровье

  

  Боли в области печени: 10 возможных причин

  Экология здоровья: Если мы живем, пьем и едим, не задумываясь о завтрашнем дне, чаще всего страдает наша печень....

  10370
• Здоровье

  

  АЛЛЕРГИЯ: Основные советы для борьбы

  Экология здоровья: Изменение вашего рациона питания с целью улучшения работы кишечника является потенциально...

  10368
• Здоровье

  

  Оздоровление щитовидной и шишковидной желез: Простая персидская техника

  Экология здоровья: Эта дыхательная техника разработана для сжигания токсинов в теле и очищения крови, и потому она...

  10368
• Здоровье

  

  Пародонтоз: Как решить проблему самостоятельно

  Экология здоровья. ПАРОДОНТОЗ - заболевание, знакомое многим не понаслышке. Ярким его симптомом является...

  10368
• Здоровье

  

  Витамин В12: Здоровая нервная система, надпочечники, метаболизм

  Экология здоровья: Витамин В12 или кобаламин незаменимый и очень важный для здоровья человека компонент, он поступает...

  10366
• Здоровье

  

  Откуда берётся грибок ногтей и как от него избавиться

  Экология здоровья. ГРИБОК НОГТЕЙ (или онихомикоз) – это инфекция, которая поражает ногтевую пластину. Обычно причиной...

  10366
• Здоровье

  

  «Заедание» проблем и еще 2 типа нарушения пищевого поведения

  Экология здоровья. В семьях, где пища играет доминирующую роль и основной заботой матери преобладает желание одеть и...

  10364
• Здоровье

  

  Анализ крови: 18 тестов, которые расскажут о истинном состоянии здоровья

  Экология здоровья: Для чего нужны анализы крови, какие методы тестирования состояния, состава крови существуют, зачем...

  10364
• Здоровье

  

  Как укрепить ноги: сложные упражнения на приседания

  Экология здоровья: Приседания фантастически укрепляют ноги и одновременно укрепляют мышцы тела. В этой статье мы...

  10362
• Здоровье

  

  Тихий инфаркт: Как распознать вовремя?

  Экология здоровья. Когда мы слышим слова "инфаркт миокарда", это ассоциируется у нас с резкой и невыносимой болью в...

  10362
• Здоровье

  

  Пищевая непереносимость. Учимся делить продукты на «свои» и «не свои»

  Экология здоровья. В вопросе здорового питания работает индивидуальный подход. Продукт, полезный для одного человека,...

  10360
• Здоровье

  

  Целебный эликсир молодости профессора Ефимова

  Экология жизни. Здоровье: Этот эликсир очень хорошо очищает кровеносную систему, лёгкие и печень, великолепная...

  10360
• Здоровье

  

  Список овощей, которые лучше есть сырыми

  Экология здоровья. Всем известно, что в процессе термической обработки практически все продукты утрачивают свои...

  10360
• Здоровье

  

  4 простейших упражнения от боли в шее

  Экология здоровья: ✅Есть специальные упражнения от боли в шее. Если была какая-то одномоментная травма, или если...

  10358
• Здоровье

  

  Точечный массаж при гипертонической болезни

  Экология здоровья: Гипертоническая болезнь - наиболее распространенная форма артериальной гипертонии, при которой...

  10358
• Здоровье

  

  НОЧНАЯ ПОТЛИВОСТЬ: 6 медицинских ПРИЧИН

  Экология здоровья: Если ночная потливость беспокоит тебя даже в прохладные дни, когда нет жары, необходимо обратиться...

  10358