Здоровье и красота - стр. 410

• Здоровье

  

  2 простых упражнения, которые помогут укрепить колени

  Экология здоровья: В этих упражнениях укрепляются не только мышцы и связки, окружающие коленный сустав, но и мышцы,...

  9160
• Здоровье

  

  Как правильно совмещать витамины и минералы

  Экология здоровья. Некоторые ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ не сочетаются между собой. Поэтому их совместный прием может не...

  9160
• Здоровье

  

  Точечный массаж для избавления от головной боли

  Экология здоровья: Чаще всего данная боль локализуется в лобно-височной области и обусловлена спазмом сосудов головы,...

  9160
• Здоровье

  

  9 продуктов, употребление которых приводит к гормональному дисбалансу

  Экология здоровья: Как известно, для поддержания хорошего здоровья необходима здоровая диета.  Мы также знаем, что...

  9158
• Здоровье

  

  Хотите похудеть и выглядеть моложе? Ходите!

  Экология здоровья: Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, больше подвержены хроническим заболеванием и часто...

  9158
• Здоровье

  

  Воспаление лёгких: 5 симптомов, о которых должен знать каждый взрослый

  Экология здоровья: Воспаление лёгких — болезнь, которую не стоит недооценивать. Помните, что до изобретения...

  9156
• Здоровье

  

  ЦИНК: ключевой минерал для вашей иммунной системы

  Экология здоровья: Цинк важен для вашего организма по различным причинам, включая иммунитет, рост клеток и их...

  9156
• Здоровье

  

  Как тренироваться и питаться, чтобы не навредить сердцу и сосудам

  Экология здоровья. Большинство из нас не является профессиональными спортсменами. Как правильно организовать свои...

  9154
• Здоровье и красота

  

  Как остановить выпадение волос: СУПЕР эффективные средства

  Экология потребления. Красота: При начинающемся облысении для укрепления корней волос издавна использовали отвар из...

  9152
• Здоровье

  

  Фруктоза способствует усилению тяги к вредной еде

  Экология здоровья: На первый взгляд безобидная фруктоза содержится не только в продуктах, предназначенных для...

  9150
• Здоровье

  

  5 упражнений для ленивого кишечника

  Экология здоровья: Гимнастические упражнения отлично помогают восстановить нормальную работу желудочно-кишечного...

  9148
• Здоровье

  

  Кардиомиопатия: 5 советов, как предотвратить синдром разбитого сердца

  Экология здоровья: До недавнего времени "синдром разбитого сердца" классифицировали как предвестник сердечного...

  9146
• Здоровье

  

  Кишечные бактерии - ключ к здоровью

  Экология здоровья: Исследователи обнаружили, что люди, соблюдающие 26-недельную диету с высоким содержанием...

  9146
• Здоровье и красота

  

  4 продукта, которые портят вашу внешность

  Экология здоровья и красоты: Каждый кусочек тортика, бокал газированного или спиртного напитка могут повлиять не...

  9146
• Здоровье

  

  Золотые упражнения для здоровья: ТОП-3

  Несложно самому сделать оценку собственного здоровья. Для этого следует присесть или отжаться по 30 раз, сделать...

  9144
• Здоровье

  

  Если хотите иметь здоровое сердце, нужно отрегулировать работу органов пищеварения

  Экология здоровья: Людям, которые хотят иметь здоровое сердце, нужно отрегулировать работу органов пищеварения. Это...

  9144
• Здоровье

  

  Природные биологически активные вещества: Профилактика заболеваний и поддержание здоровья

  Экология здоровья: В этой статье приведен перечень основных природных биологически активных веществ, способствующих...

  9144
• Здоровье

  

  Зависимость от углеводов: Все ХУЖЕ, чем вам кажется

  Экология здоровья: Феномен тяги к углеводам у тех, кто страдает сахарным диабетом либо избыточным весом впервые был...

  9142
• Красота

  

  Избавляемся от морщин! Лимфодренажный самомассаж области вокруг глаз

  Экология жизни. Красота: При лимфодренажном массаже области вокруг глаз происходит отток жидкости из лимфатических...

  9142
• Фитнес и спорт

  

  Растяжка сгибателей бедра: лучшие упражнения

  Экология здоровья и красоты: Наиболее важные советы о том, как правильно работать над укреплением и повышением...

  9142
• Здоровье

  

  Резистентный крахмал: сжигает жир и оздоравливает кишечник

  Экология здоровья: КРАХМАЛ является сложным углеводом, состоящим из амилозы и амилопектинов, он имеет высокий...

  9142
• Здоровье

  

  Эфирные масла для облегчения боли в коленях

  Экология здоровья: Боль в колене является распространенным заболеванием, которое может поражать людей любого...

  9138
• Здоровье

  

  Нарушения ОСАНКИ: 4 самых полезных упражнения

  Экология здоровья: Упражнения для позвоночника, регулярно выполняемые в домашних условиях, позволяют предупредить или...

  9136
• Здоровье

  

  Как лечить дерматит и экзему без гормонов: рибофлавин

  Экология здоровья. Кожные заболевания часто требуют длительного лечения. Терапия дерматологических недугов включает...

  9136
• Здоровье

  

  Ночная гипогликемия: Если человек встает ночью есть

  Экология здоровья. Если вы просыпаетесь ночью, испытывая непреодолимое чувство голода и отправляетесь на кухню в...

  9136
• Здоровье

  

  Спазм желудка: Упражнения, которые избавят от желудочных колик

  Экология здоровья: Перед тем как начать выполнение каких-либо упражнений на животе, необходимо провести обязательное...

  9136
• Здоровье

  

  Медицинские анализы при избыточном весе и ожирении

  Экология здоровья. ОЖИРЕНИЕ и избыточный вес дают дополнительную нагрузку на организм. Небольшой объем жировой ткани...

  9134
• Здоровье

  

  5 упражнений для восстановления позвоночника по Брэггу

  Экология здоровья: Описанный комплекс упражнений П. Брэгг советует выполнять с учетом своих индивидуальных...

  9134
• Здоровье

  

  Упражнения для правильной осанки и устранения дефектов костно-мышечной системы

  Экология здоровья: Упражнения наиболее полезны тем, кто занят сидячей работой, способствующей развитию сутулости...

  9134
• Здоровье

  

  ВАРИКОЗ: Упражнения от застоя венозной крови

  Экология здоровья: Предлагаемые комплексы упражнений против варикоза подходят многим людям, желающим облегчить жизнь...

  9134
• Здоровье

  

  Правильные упражнения, избавляющие от болей в спине

  Экология здоровья: Что можно сделать для здоровья позвоночника уже сейчас? Все, что от вас требуется – это начать...

  9134
• Здоровье

  

  Почему лучше переспать, чем переесть

  Экология жизни. Здоровье: Мы спим недостаточно. Наш бешеный ритм жизни и долгий рабочий день определенно вносят свой...

  9134