Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Фитнес и спорт

Эффективные тренировки с собственным весом для мужчин и девушек

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Главное достоинство методики заключается в доступности занятий для каждого...
8300
Фитнес и спорт

Сила приседаний для крепких и стройных ног

Экология здоровья. Фитнес и спорт: В сфере фитнеса живот, ягодицы и руки получают, как правило, больше внимания, чем...
8830
Фитнес и спорт

5 упражнений для здоровья сердца

Экология жизни. Фитнес и спорт: Эта гимнастика не только позитивно воздействует на ФУНКЦИИ СЕРДЦА. Она поможет...
10686
Фитнес и спорт

ТОП-5 упражнений для проработки мышц пресса

Экология потребления. Фитнес и спорт: Красивое тело мы формируем сами. Поэтому, чтобы иметь подтянутый и плоский...
10774
Фитнес и спорт

15-минутная тренировка для укрепления рук и пресса

Экология жизни. Фитнес и спорт. Данный комплекс даст двойной положительный эффект: вы проработаете мышцы пресса и...
10944
Фитнес и спорт

14 упражнений, которые заставят мышцы пресса работать

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Если вы хотите улучшить свои силовые показатели, чтобы, к примеру, лучше...
8606
Фитнес и спорт

«Антигравитационная растяжка ног»: Худеем и избавляемся от отеков!

Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Сделать тонкие ноги возможно, не прокачкой мышц, а - РАСТЯЖКОЙ. Именно...
8688
Фитнес и спорт

20-минутный тренинг для сжигания жира

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Ответить на вопрос, какие упражнения могут помочь вам избавиться от лишнего веса...
8546
Фитнес и спорт

Упражнения для похудения «ЗВЕЗДА»: Техника выполнения

Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅В этой статье вы узнаете простое и очень эффективное упражнение "ЗВЕЗДА", которое...
8450
Фитнес и спорт

5 советов для правильных отжиманий

Экология жизни. Фитнес и спорт: Отжимание является одним из самых эффективных упражнений для верхней части тела и для...
8550
Фитнес и спорт

Упражнение «Стульчик у стены» для коррекции нижней части тела

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Существуют сотни упражнений, которые помогают сделать бедра стройными и...
8992
Фитнес и спорт

Не все так просто: Как правильно отжиматься

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Простые, эффективные и недорогие, отжимания — это упражнения для всего тела,...
9350